اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

[اطفالي]

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

جزاكم الله خير وشفى اطفالكم

 

[ام اسلام]

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

شكرا ام اسلام علي الموضوع الهام

اعطي ابنتي مكمل Pro EFA من نوردك ناتورالز يحتوي علي محتوي من الEPA اعلي من الDHA لان ابنتي عندها نقص شديد في الEPA يعني اعتقد ان اختيار المكمل المناسب قد تتحدد بناء علي احتياجات الطفل من الاوميجا 3 ...عندما قارنت المنتج الذي استخدمه وجدت انه يفوق محتوي الkrill oil من هذين الحمضيين الامينيين؟ فهل فاعليته العاليه قد تكون السبب في قله محتواه من الDHA & EPA ؟

بالنسبه لبذور الكتان سبق وقرأت ان الاسماك تعتبر افضل منها كمصدر للاوميجا 3 وذلك لان الاسماك تحتوي علي DHA & EPA في حين ان الكتان لا يحتوي الا علي ALA الفا لينولينك اسيد الذي يتحول داخل الجسم الي DHA& EPA .....ولذلك فاعطاء زيت الاسماك افضل لاننا نكون متأكدين من اعطاء الجسم هذه الاحماض الامينيه الهامه مباشره

وشكرا

شكرا لمداخلتك اختي ازميرالدا.
هل هناك تحليل يقرر اي الاحماض الدهنيه الجسم بحاجة لها كما الحال مع صغيرتك؟؟
ماعندي معلومة بالضبط ايهما اعلى بالمحتوى من الاحماض الدهنية(DHA AND),لكن المعلومة الاكيدة ان الاميغا المستخرجة من الكريل تكون مرتبطة بالفسفوليبد,وهو المهم جدا لبناء اغشية الخلايا فيتحقق الامتصاص بصورة اسرع ويدخل مباشره الى مجرى الدم بدون الحاجة الى lipoprotein<لانه يتحول الى phosphotidylcholine>
بينما الاميغا المستخرجة من زين السمك تكون مرتبطة بالترايجليسيرايد,والذي يمر بمراحل هضم اطول من الفوسفوليبيد,فلا بد من تدخل املاح الصفراء في ذلك.
ودخوله الى مجرى الدم يكون من خلال الاوعية الليمفية,وبمجرى الدم يرتبط ب lipoprotein>
لذا اعتقد ان الفرق بينهما ب onset time>
ايضا الفرق الاخر بالجودة والثباتيه,لان نسبة مضادات الاكسدة,(وبالذات Astaxanthinوهو من اقوى مضادات الاكسدة ) اعلى بكثير من الموجودة بزيت السمك,الذي يحتوي على كميات اقل,وبالتالي اي تعرض لعوامل خارجية مؤكسدة,قد تحولها بسهولة الى جذور حرة طليقه,وتكون مؤذية اكثر منها صديقة.
وعلى موضوع الثباتية ايضا وجدت ان بذور الكتان لها ثابتيه مقابل زيت السمك اكبر عند حفظها ذلك انها تحتويALAووجودها على هذا الشكل يمنعها من الاكسدة,بينما وجود الاحماض الدهنية المفردة بصورة منفصله وبهذا الكم من الروابط الثنائيه غير المشبعه فيها,تجعلها غير امنة.
وبذلك سواء اعطينا بذور الكتان او زيت السمك,فنحن نضمن وصول الاحماض الدهنية الى الجسم,وعلى العكس قد يبدو الكتان اااااامن اكثر.

 

[ازميرالدا]

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

شكرا ام اسلام علي التوضيح
يا ريت لو تزوديني باي رابط يوضح افضليه زيت بذره الكتان عن زيت السمك....لان اللينولينك اسيد ايضا غير مشبع وبه روابط ثنائيه.....وعملت بحث عن الموضوع ده في جوجل ملقيتش حاجه اكتر من اللي ذكرته في ردي السابق...ومن ان تحول اللينولينك اسيد في الجسم يتم بكفاءه غير عاليه وليس بنسبه كامله ولذلك فزيت السمك افضل...فيا ريت لو اي رابط يوضح العكس لان الموضوع ده مهم بالنسبه لي

اجريت في المانيا عندما كنت اتابع مع د.فراجي تحليل fatty acid profile وهو يوضح الاحماض الدهنيه المختلفه في الجسم وبالتالي نعرف النقص في اي حمض دهني علي وجه التحديد سواء من الاوميجا 3 بانواعه او الاوميجا 6 ونسبه كل منهم للاخر

 

[أم دانيال]

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

شكرا جزيلا غاليتي ام اسلام لكل ما تقومين به، بصراحة كل مرة تذهليني بعلمك وخبرتك (ما شاء الله) "touch wood"، شعرت اني مقصرة بحق ابني، من فترة وانا لا أعطيه اية مكملات، ولكن باذن الله سآخذ موعدا قريبا عند الطبيبة ومعاودة العلاج عساني أجد تطورات ايجابية.

 

[اتكالي على الله]

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

جزاك الله خير ام اسلام على مواضيعك القيمة دوما....
ولدي سؤال لك وللأخت العزيزة اتكالي على الله ...
ماهو مصدر الاوميجا النباتي؟؟؟؟
اعرف ان بذور الكتان مصدر طبيعي للاوميجا 3
فهل ماتقصدونه مكملات معينة ام بذور ام اغذية؟؟؟

عزيزتي فوضت امري لله
زيت الاوميغا الذي استعمله هو عبارة عن مجموعة زيوت معصورة على البارد تتكون من زيت الكتان وزيت القرع وزيت الكرانبري وزيت السمسم وزيت دوار الشمس وزيت زهرة المساء بنسب معينه

 

[فوضت امري لله]

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

اخواتي ام اسلام واتكالي على الله
شكرا لكم الله يجزاكم خيرا ويشفي ابنائكم

 

[لا يأس مع الله]

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

رد: اهميه الاميغا بالمحافظة على صحة الخلية واطفاء الجينات السيئة.

اريد افضل منتج اوميغا ..............