خاص بالحمية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أرجو إفادتي بشأن الدقيق الأسمر هل ينفع مع الحمية؟أم أن الدقيق بجميع أنواعه غير مسموح


من لديه خبرة فليفدني بورك فيكم:23:
 
الدقيق الاسمر لا ينفع اانه عبارة عن القمح الكامل
ليس امامك الا دقيق الارز والذرة ونشا الذرة ونشا البطاطا
او الدقيق الجاهز الخالي الجلوتين الذي ياتي من الخارج
 

عودة
أعلى