لا تقم من نومك مسرعا

[رحمه ربي]

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ...


يقول الأطباء ::::


ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.



مع تمنياتي للجميع بالصحة ​

 

[أسد التحدي]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

الف شكر الك رحمة ربي ع المعلومة الصحية .. في التأني السلامة وفي السرعه الندآآآمة .. تحياااتى

 

[الوردة الجريحة]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

يسلمووو علي المعلومات القيمة

 

[رحمه ربي]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

ابو شهد
الورده الجريحه
شكرا لمروركم العطر

 

[مهتمة]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

معلومة طيبة
طبتِ أختي
فتح الرحمن لكِ

 

[رحمه ربي]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

شكرا لكي اختي مهتمه علي المرور

 

[الدانه]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

يسلموا رحمة ربي على المعلوماااااات الطبيه

 

[رحمه ربي]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

شكرا لمرورك اختي الدانه

 

[ندى الورد]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

​

 

[رحمه ربي]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

لا ميرسي علي واجب خخخخخ
شكرا لمرورج ندي الورد

 

[بنت أبووووها]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

الله يجزاك الخير موضوع مميز عزيزتي

 

[الونشريس الشاهد]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

الف شكر علةى النصيحة يا طيبة

 

[رحمه ربي]

رد: لا تقم من نومك مسرعا

بنت ابوها/الونشريس الشاهد
شكرا لمروركم الرائع دائما