الجوع.. سر الحياة الطويلة

[استراليا]

الجوع.. سر الحياة الطويلة

بانوراما نيوز - اخبار صحة وطب - خلافا للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة فقد وجد علماء ان المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول.
ونقلت صحيفة الصن البريطانية عن العلماء قولهم ان تجويع الإنسان لنفسه من وقت لآخر لا يساعد في خسارة الوزن وحسب بل يساهم في العيش فترة اطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضا.
وأضافوا ان هذا الأمر قد يخفف تكون التجاعيد على الوجه ايضا. وأشاروا إلى انهم لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائيا وإنما أن يكتفي الرجل بـ 600 وحدة حرارية في اليوم والمرأة بـ 500 وحدة ولو مرتين أسبوعيا.

 

[شيخه]

رد: الجوع.. سر الحياة الطويلة

يعطيك العافيه استراليا
​

 

[استراليا]

رد: الجوع.. سر الحياة الطويلة

يعطيك العافيه استراليا
​

جزاك الله خير اختي الفاضلة

 

[أول الخير]

رد: الجوع.. سر الحياة الطويلة

منذوا اصابتي بالشلل النصفي وانا الأحاض بتزايد حجم المعده هل من طريقه لعمل رجيم علماً اني اكل وجبتين في اليوم
وحاولت اعمل رجيم بس ماأستطعت وهل تمرين المعده يساعد على شد المعده علماً بأن فاقد الأحساس من منطقة الصدر وماتحت؟

 

[مذهلة]

رد: الجوع.. سر الحياة الطويلة

اشكرك استراليا على المعلومة

في انتظار مزيدا من ابداعاتك​

 

[استراليا]

رد: الجوع.. سر الحياة الطويلة

منذوا اصابتي بالشلل النصفي وانا الأحاض بتزايد حجم المعده هل من طريقه لعمل رجيم علماً اني اكل وجبتين في اليوم
وحاولت اعمل رجيم بس ماأستطعت وهل تمرين المعده يساعد على شد المعده علماً بأن فاقد الأحساس من منطقة الصدر وماتحت؟

اكل الاغذية الغنية باالاياف مثل الفواكه والخضروات يشعرك بالشبع لفترة طويلة لانه يملا المعدة.

 

[استراليا]

رد: الجوع.. سر الحياة الطويلة

اشكرك استراليا على المعلومة

في انتظار مزيدا من ابداعاتك​

الله يعطيك العافية اختي مذهلة