الجزر لتقوية العظام

[زنبقة الياقوت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وماذا قال الطب الحديث عن الجزر؟

- لقد قال كثيرمن الأطباء ان الجزر هو الدواء المعجزة ويقولون ان تناول كأس أو كأسين من عصير الجزر كل يوم كفيل بان يعيد المياه إلى مجراها الطبيعي فالجزر يقضي على نقص البوتاسميه ولا شيء يحل محله، والجزر يعدل من فعل الغدة الدرقية الواقعة في مقدمة العنق، فاذا بخفقانات القلب تهدأ والاضطرابات العصبية تخف وتبدو على متعاطي عصير الجزر السكينة والرضى.

يساعد عصير الجزر حالات مرضى السكر الناتجة عن الاضطرابات البنكرياسية وهو بذلك يعدل نسبة السكر في الدم ويعتبر عصير الجزر ملطفاً جيداً لحالات الكبد ومقاوماً لحالات الاسهال وقرحة المعدة.
وقد اتضح مؤخراً ان مبشور الجزر يفيد علاج بعض الامراض الجلدية حيث يوضع في شكل لبخات وخاصة في حالات الاكزيما، وقد وجد ان لب الجزر يفيد من التخلص من النوبات، وقد تبين ان ورق الجزر يفيد في علاج الرضوض والالتواءات والجروح البسيطة على شكل مكمدات أو لبخات، وتقول بعض الدراسات ان الجزر يسرع نمو الأطفال ويزيد في وزن الجسم، وينصح بتناول الجزر مع اللحوم ومع الحرشف لعلاج مشاكل الكبد والمرارة والمجاري الصفراوية يستعمل الجزر لعلاج السعال عند الأطفال، كما يقوم على قتل الديدان الشعرية عند الأطفال، وتطهير الامعاء ويعطى الرضيع بعد الشهر الثالث من عمره ملعقتين من عصير الجزر لتقوية عظامه..

ويعتبر الجزر من أفضل الخضروات لعلاج نقص البوتاسيوم حيث ان البوتاسيوم إذا نقص عن 180ملجم أو زاد من 220ملجم في اللتر الواحد من الدم فيعتبر علاجاً ممتازاً لنقص البوتاسيوم، ومن اعراض هذا النقص شعور الشخص بالتعب والأعياء العام وكثرة النوم وان سيقانه اصبحت ضعيفة لا تتحمل جسمه، ويشعر بثورات وخلجات عصبية وضيق خلق بسبب أقل شيء، كما يشعر فوق ذلك باضطراب في الرؤية، في حالة اليرقان ونوبات الكبد يبرش الجزر ويغلى على نار قوية لمدة 12دقيقة ثم يشرب كاملا.
يمكن استعمال الجزر بديلا للقهوة وذلك بتحميص الجزر المبشور على نار هادئة ثم بعد ذلك احفظه في علبة معدنية وإذا اردت عمل قهوة فاطحن الجزر المحمص كما تطحن القهوة واستعملها، كما تستعمل القهوة تماماً. ولو اضفت العسل إلى هذه القهوة فانها تعمل على اخراج البلغم من الرئة.

 

[عبير القلم]

يعطيك العافية أختي تمر حنه على هالموضوع الرائع
وبإذن الله اجربه لعل وعسى يقوي عظامي ويريحني
وبوفيكم بنتايج التجربة
تحياتي

 

[دمعة عمر]

 

[فتافيت سكر]

شكرا على الإفادة

 

[شيرين]

شكرا على موضوع الجزر المميز .. لكن افضل أكل الجزر عن العصير

:6::6::6:

 

[طموحة الإبداع]

معلومات قيمه ... شكرآ لكِ

 

[*-*MaRoOuM*-*]

:22::22::22::22::22::22::22::22:

شكراً كتير كتيــــــــــــــــر أختي تمر حنه


معلومات مفيدة

و حاب انقل لكم معلومات عن الموز و فوائده

حقائق مذهلة عن الموز يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز،
مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.
حيث أثبت بحث علمي بأن موزتين فقط يمكنهما أن يزيدا طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي
لمدة 90 دقيقة فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين.
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة.
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
الكآبة
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة،
شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان،
نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم،
الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورة الشهرية
انسي الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية،
لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج
و يمدك بفيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقر الدم
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،
كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيموغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة غنية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح،
ما يجعله مثالياً لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطاؤهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة،
والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم،
تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك
يحتوي الموز على مستوى عال من الألياف، لذلك فان إدخاله في الحمية الغذائية
يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة
من دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة،
وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل،
افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب
فالموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل
يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس.
حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل.
ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم
عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية،
كل ساعتين، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملاءمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم.
ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل من دون ضِيق في الحالات المرضية.
حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية،
والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند،
تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية
(الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.
لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم،
والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً،
ويحفز إرسال الأوكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين،
فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة
يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين،
ومرتين أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد،
ومرتين أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فان الوقت
قد حان لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب،
إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.



ياااااااااااااي موز و جزر و بطيخ و شومر من ازكا الفواكه عندي :21:

 

[المحبة لدينها]

[align=center]
[glow=FF0066]
معلومات قيمة


بارك الله فيك غاليتي
[/glow]
[/align]

 

[زنبقة الياقوت]

يعطيك العافية أختي تمر حنه على هالموضوع الرائع
وبإذن الله اجربه لعل وعسى يقوي عظامي ويريحني
وبوفيكم بنتايج التجربة
تحياتي

ان شاء الله اختي حياه تجدي فيه الشفاء
وشكرا لمرورك العطر​

 

[زنبقة الياقوت]

​

وجزاك الله خير بسمة عمر وشكرا لمرورك

 

[زنبقة الياقوت]

شكرا على الإفادة

العفو فتافيت شكرا لمرورك العطر:16:​

 

[زنبقة الياقوت]

شكرا على موضوع الجزر المميز .. لكن افضل أكل الجزر عن العصير

:6::6::6:

ههههه وانا شرين احب الجزر الطازج عن العصير بس العصير فوائده كتيره
شكرا لمرورك العطر​

 

[زنبقة الياقوت]

معلومات قيمه ... شكرآ لكِ

العفو طموحه وشكرا لمرورك العطر:16:​

 

[زنبقة الياقوت]

ياااااااااااااي موز و جزر و بطيخ و شومر من ازكا الفواكه عندي :21:

صحتين مريوم وشكرا لمرورك

 

[زنبقة الياقوت]

معلومات قيمة

بارك الله فيك غاليتي

والله يبارك فيك شكرا لمرورك العطر المحبه لدينها:16:

 

[أم الحسن]

تسلمووووووووووووووو على المعلومات القيمه والجديده،،
وفعلا كنت أكله عشان البصر
ودمتم بخير

 

[الصقر العماني]

اليوم يقولوا أن الجزر يقوي العظام وأمس قالوا أن الجزر يقوي النظر والله يستر ويش بكره بيقولوا ومشكووووووووووره تمر حنه على المعلومات

 

[ابو عبد القادر]

جزاك الله خير اختي الفاضله لهذه المعلومات القيمه

 

[زنبقة الياقوت]

تسلمووووووووووووووو على المعلومات القيمه والجديده،،
وفعلا كنت أكله عشان البصر
ودمتم بخير

العفو ام الحسن وشكرا لمرورك العطر​

 

[زنبقة الياقوت]

اليوم يقولوا أن الجزر يقوي العظام وأمس قالوا أن الجزر يقوي النظر والله يستر ويش بكره بيقولوا ومشكووووووووووره تمر حنه على المعلومات

ههههههههههههه اخي الصقر العماني العلم بتطور مستمر وكل يوم يكتشفوا شئ جديد
شكرا لمرورك الطيب اخي الكريم​