للجميـــــــــع إنهض وحقق أهدافك...!!!

[بنت التحدي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

ياموووووو اليوم راح أتكلم معكم عن حديث النفس ​

لكن قبل ما أعطي نبذه عنه أريد أن اقول للجميع انهض وحقق أهدافك​

كلنا نريد نصير الأفضل والأحسن لكن صدقوني الشي هذا ماراح يصير إلا
اذا عرفنا انفسنا متحدي الإعاقة الأفاضل
هذي نبذه بسيطه عن حديث النفس:​

حديث النفس الايجابي:
يستحيل عليك تقريبا أن تشعر بالتحفيز والدافعيه اذا كنت​

ترى أنك تحرم نفسك أو تعاني. فـاخبارك لنفسك بأنك تعاني​

هو نوع من (الحديث) الذي سيردك​

الي نفس الموقف الذي تحاول تغييره.أنت في حاجة الا تتقي هذا الحديث لأنه سيعيدك الي النقطه التي ​

بدأت منها!​

كذلك أنت في حاجة لأن تتحدث الى نفسك عن الجوانب الايجابيه.ولا بدل من حساب الساعات والدقائق ​

التي مرت عليكم وراح اعطيكم يامووووو أمثله بسيطه جداا​

آخر عمل سويته مثل دخنت سيجاره او سويت اي شي مو جيد
والشي هذا متعود اسويه باستمرار بطريقه سلبيه​

يجب علي إعادة صياغة الامور والنظر اليها بإيجابيه ​

وهذا هو اساس حديث النفس الايجابي والحين​

وراح اعود الى امثال بسيطه​

أخر مره دخنت فيها قبل اسبوع وانا متعود علي التدخين يوميا ​

راح احس في صداع في اول يوم وان في شي ناقصني​

واضغط علي نفسي اسبوع وبعد الاسبوع راح اتغير شوي​

واكلم نفسي معقوله انا لي اسبوع ما دخنت وراح اشعر بي فرح وانا احدث نفسي ما شاء الله​

لي اسبوع مادخنت تصدقين يانفسي طبع حكايات بيني وبين نفسي​

وأطمن نفسي واقول لها انا عندي الرغبه في الاستمرار والإقلاع​

عن التدخين للابد​

وهذا يعد انجاز سويته في حياتي​

وأواجه اي مشكله تقف امامي بنفس الطريقه - طبعاً تكلمت عن التدخين لأنه شيء سهل​

مثلا نجحت انت علي الجميع بسبب هذا النجاح الي حققته​

أحدث نفسي واستمتع معها بالاشياء لي صارت المدير قالي احسنت وبارك الله فيك من قدي طيب ليش​

ما اكمل مشواري وخليه كل يوم يقول لي انت ما في زيك يافلان​

وأجعل العالم كلها تثني على مجهوداتي الي أحققها ا​

انا اطمع في شي اكبر من هذا أحدث نفسي واحفزها​

واقنعها ان كل شي سهل وما في شي يصعب علي​

(كل واحد فينا يفهم نفسه ويعرف قدره وما هو إلي في داخله والي يريد ان يحققه أكيد هناك أشياء كثيره بس يريد شي يدفعه ويحفزه
على فعل الاشياء الجيده في حياته وليش ما يكون حديثك مع نفسك هو الحافز لك والدافع للتحقيق -اهدافك انا اعلم الناس بنفسي واقدر احقق كل شي بنفسي واذا أردت مساعده لا تتردد واطلبها اذا​

كانت هذا المساعده راح تحقق لك هدف في حياتك)​

ياموو أتمنى اني وصلت الفكرة بالاشياء البسيطه التي كتبتها لكم والامثلة إلي طرحتها اكون قد أفدتكم فيها
اتمنى هذا الشي دائماً واعذروني على كلماتي المبعثره لكن اتمنى أن الجميع فهم الكلام إلي كتبته...​

:::ولكم مني كل الاحترام والتقدير:::​

 

[حنان]

مشكورة بنت التحدي
ويعطيكي العافية
تحيتى لكى
:22:

 

[بنت التحدي]

مشكورة بنت التحدي
ويعطيكي العافية
تحيتى لكى
:22:

هلاوغلا ياموووووووووو
نورتي ياااااااااااا غالية
تقديري
بنت التحدي

 

[roosaa]

كل واحد فينا يفهم نفسه ويعرف قدره وما هو إلي في داخله والي يريد ان يحققه أكيد هناك أشياء كثيره بس يريد شي يدفعه ويحفزه
على فعل الاشياء الجيده في حياته وليش ما يكون حديثك مع نفسك هو الحافز لك والدافع للتحقيق -اهدافك انا اعلم الناس بنفسي واقدر احقق كل شي بنفسي واذا أردت مساعده لا تتردد واطلبها اذا

كانت هذا المساعده راح تحقق لك هدف في حياتك) :22:برافووووووووووووو كلمات رائعه وتقبلى مرورى:22:​

 

[الشجاع]

يجب علي إعادة صياغة الامور والنظر اليها بإيجابيه
***
سلمت يداك على النصائح الرائعه
ولكــــــــــــــــــــــِ

 

[بنت التحدي]

كل واحد فينا يفهم نفسه ويعرف قدره وما هو إلي في داخله والي يريد ان يحققه أكيد هناك أشياء كثيره بس يريد شي يدفعه ويحفزه
على فعل الاشياء الجيده في حياته وليش ما يكون حديثك مع نفسك هو الحافز لك والدافع للتحقيق -اهدافك انا اعلم الناس بنفسي واقدر احقق كل شي بنفسي واذا أردت مساعده لا تتردد واطلبها اذا

كانت هذا المساعده راح تحقق لك هدف في حياتك) :22:برافووووووووووووو كلمات رائعه وتقبلى مرورى:22:​

نورتي يامووووووووووووووووووووووو
أسعدني وجودك روووووووز الغالية
تقديري واحترامي لك
بنت التحدي

 

[بنت التحدي]

يجب علي إعادة صياغة الامور والنظر اليها بإيجابيه
***
سلمت يداك على النصائح الرائعه
ولكــــــــــــــــــــــِ

نورت يامووووووووووووووووووووووووووو
لا شكر على وااااااااااااااااااااااااااااااااجب
اتمنى الاستفادة للجميع
كل الاحترام
بنت التحدي

 

[امال]

الله يعطيك العافية على هذه الكلمات غاليتي

 

[بنت التحدي]

الله يعطيك العافية على هذه الكلمات غاليتي

ربي اعافيك يا غالية
ويعطيكي يا رب
تقديري
بنت التحدي

 

[ألم الأمل]

النفس هي أمارة بالسوء ففي حال تم كبل جماحها ,, تكون الأمور​

أكثر سهولة ويسر ,, وهي التي تسير بها الإنسانية في طريق​

التقدم نحو الكمال وتخطيء الصعاب ,, وهي القادرة على​

إنتزاع كل حواجز النفس السلبية بإيمانها الراسخ.​

​

​

آلمالأمل​

 

[تناهيد]

ما شاء الله موضوع رائع كروعة كاتبته
شكرا لك اختي الكريمه

 

[بنت التحدي]

النفس هي أمارة بالسوء ففي حال تم كبل جماحها ,, تكون الأمور​

أكثر سهولة ويسر ,, وهي التي تسير بها الإنسانية في طريق


التقدم نحو الكمال وتخطيء الصعاب ,, وهي القادرة على


إنتزاع كل حواجز النفس السلبية بإيمانها الراسخ.​

آلمالأمل​

هلا وغلا ياموووووووووووو
نورت موضوعي بمشاركتك الرائعة
تقديري
بنت التحدي

 

[بنت التحدي]

ما شاء الله موضوع رائع كروعة كاتبته
شكرا لك اختي الكريمه

مروررررررررررررك الاروووووووووووووووووع اخي تناهيد
نورت يا غالي الموضوع
ما ننحرم من طلتك الطيبة
تقديري
بنت التحدي