للعلاج الطبيعي دور حيوي في علاج الألم وتخفيفه والتعايش معه

[أم الحسن]

للعلاج الطبيعي دور حيوي في علاج الألم وتخفيفه والتعايش معه
التاريخ: Wednesday, November 07​

طرق العلاج المستخدمة في العلاج الطبيعي وقسمها الى الآتي:​

1-التمارين العلاجية:وتعد من أهم وسائل العلاج الطبيعي، وهي كثيرة، حيث يتم اختيار المناسب منها على حسبحالة المريض والهدف المطلوب الوصول الية وتنقسم هذه التمارين الى: -تمريناتالمرونة، وتنحصر أهدافها في:​

1-زيادة مرونة المفاصل.​

2-اعادة الوظائف الطبيعيةللفصل. ​

3-شد واستطالة العضلات المتقلصة ​

تمرينات التقوية،​

وتنحصر أهدافها:​

1-حمايةوتدعيم المفاصل المصابة. ​

2-تقوية العضلات الضعيفة. -تمارين ما بعد العلاج (الايروبيك) وللتعريف فهي التمارين التي يستخدم الأكسجين فيها لتزويد العضلاتبالطاقة، وتشمل تمارين السباحة والمشي وركوب الدراجات... الخ،​

ومن أهدافها​

: 1-تحسنوظائف الجهاز الدوري.​

2-تنشيط وظائف الجسم​

2-العلاج المائي: ​

فقد أثبتت الدراساتالأميركية الحديثة أن العلاج المائي فعال وناجح في تحسين حركة وقوة المصابين بأمراضالتهاب المفاصل. كما ان العلاج المائي له دور فعال في تقوية العضلات الضعيفة وزيادةالمدى الحركي للمفاصل ويعمل على استرخاء عضلات الجسم عامة​

. 3-الكمادات العلاجية (الحارة والباردة):​

حيث تشمل فوائد الكمادات الحارة: تحسين الدورة الدموية وتقليلالألأم واسترخاء العضلات المحيطة بالمفصل المؤلم. بينما تستخدم الكمادات الباردةفي: كتخدير موضعي لتقليل الآلام وتخفيف التشنجات العضلية. وميزة هذه الكمادات أناستخدامها يبقي العضلات والمنطقة ثابتة في الوضعية نفسها تجنبا للألم. ​

4-استخدامالشمع كعلاج​

فعال في حالات الشد العضلي والألأم الناتجة عنه.​

​

5-استخدام الأجهزةالعلاجية​

كالموجات القصيرة وفوق الصوتية والليزر والاجهزة التي تعتمد على امرارتيار كهربائي بواسطة أقطاب كهربائية للجلد لتسكين الألم وهذا التنبيه الكهربائييحفز الجسم على افراز مواد قاتلة للألم تفرز طبيعيا وتلغي الاحساس بألم الجبائر: والتي تقوم بحماية المفاصل المؤلمة والضعيفة، كما أنها توفر وضعية للمفصل وذلكلمنعها من التيبس الذي يزيد من معاناة مرض التهاب المفاصل.​

​

6-تقنيات الاسترخاء​

بمافيها التنفس العميق واسترخاء العضلات والتي تؤدي بدورها الى تخفيف الآلام. السمنةوالألم: من أهم وظائف اختصاصي العلاج الطبيعي هي ارشاد المريض لكيفية تخفيف آلامهوالتعايش معها، بما يسهل له أداء وظائفه اليومية بكل سهولة وذلك من خلال اتباعهلقواعد صحية. ومن ابسط طرق الوقاية وتخفيف الألم هو الحفاظ على الوزن المثالي،وعليه فقد وجه النصيحة الى الجمهور بضرورة الحفاظ على الوزن الطبيعي والحركةوالنظام الغذائي الصحي والارادة والاستشارة الطبية، حتى يضمنوا الحفاظ على أجسامهمسليمة من الأمراض والالام المزمنة. ​

أحذر التقليد:​

وفي النهاية نبه الاختصاصي الىوجود بعض غير المتخصصين من ممارسي العلاج الطبيعي، في الأماكن غير المتخصصة طبيا،حيث يقوم هؤلاء باستخدام الأدوات والأجهزة بالخبرة فقط أو بشهادات غير موثوق فيها. والخطورة تكمن في استخدامهم لأجهزة الذبذبات الصوتية أو الضوئية والتي ان أسيءاستخدامها ستسبب حدوث تليفات. ​

ولذا يجب على من يقصد المساعدة والعلاج أن يذهب الىعيادات العلاج الطبيعي التخصصية المعترف بها والمرخصة، وقد ناشد المسؤولين متابعةالمراكز غير المرخصة التي كثر الاعلان عنها وبمقاضاتها. سبق للرابطة على المستوىالعربي:في خطوة رائدة وسباقة على مستوى الوطن العربي،.​

 

[فتافيت سكر]

شكرا لكِ أم الحسن
على الإفادة
بهذة الطرق من العلاج الطبيعي

 

[تناهيد]

شكرا لك اختي الكريمه

 

[أم الحسن]

شاكرة مروركم الطيب وأسأل الله أن ينفع به
ودمتم بصحة وعافية

 

[طبيعي]

الشكر لك