المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

[فاطمة سعد]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

قرأت اليوم في جريدة الشرق الاوسط هذا الخبر الذي يحمل ايضا امل جديد وتأكيد على ان خلايا الدماغ التي اصابها التلف تتجدد مع مرور الوقت وان الدماغ يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ..

حيث سألت احداهن احد الاطباء قائله ::::

المخ.. هل يستطيع إنتاج خلايا عصبية جديدة؟

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): أنتوني كوماروف*


س: قرأت في رسالتكم الصحية حديثا، تقريرا يحث كبار السن على شحذ أذهانهم لأن ذلك يقود إلى نمو خلايا عصبية جديدة في المخ. عندما تعرض زوجي

لسكتة دماغية قبل 40 سنة مضت، أخبرني الأطباء بأن المخ لا يمكنه إنتاج خلايا جديدة. أين الحقيقة إذن؟​

ج: لو أنني كنت طبيبا لزوجك قبل 40 سنة لقلت لك الشيء نفسه، لأن ذلك كان من الأمور التي درستها ومن المعتقدات السائدة بين الجميع في ذلك الحين، وهو أن حدوث السكتة الدماغية يؤدي إلى موت عدد من الخلايا العصبية لا

يمكن تعويضه. إلا أن الأبحاث أظهرت أن هذه الاعتقادات المتشائمة كانت خاطئة، لأن غالبية الحيوانات وكذلك الإنسان تنتج تلك الخلايا مجددا. وكانت واحدة من أولى الدراسات في هذا الشأن قد أجريت على الطيور المغردة. فخلال

أوقات التزاوج، تغني هذه الطيور بهدف تحديد حدود منطقتها ولاجتذاب جنسها الآخر. وقد وجد العلماء أن حجم جزء من دماغ هذه الطيور يكبر أثناء هذا الموسم، وهو الجزء المسؤول عن الغناء، وذلك نتيجة لتشكيل خلايا عصبية

جديدة.

ولكن، وعندما يبدأ الحديث عن التفكير والذاكرة، فإن الأمر الأكثر أهمية من مسألة إنتاج الخلايا العصبية الجديدة، على أكثر الاحتمال، هو عملية تشكيل روابط جديدة داخل المخ تربط بين هذه الخلايا العصبية.

وهذه الروابط التي تسمى التشابكات العصبية هي التي تسهل عملية التفكير. فقد يتمكن الإنسان من إنتاج ملايين الخلايا العصبية الجديدة، إلا أنها تكون عديمة الفائدة في عملية التفكير ما لم ترتبط في ما بينها.

وعلى المنوال نفسه فإن تمكنت من تقوية روابط التشابك العصبي بين خلايا عصبية قديمة، فإن بمقدورك تقوية التفكير أيضا.

وهكذا فإن المخ لديه إمكانات لإنتاج خلاياه، أكبر مما كان يعتقد في الماضي. وهذه أنباء عظيمة، إلا أن هذا الإنتاج لا يحدث لوحده. ولذلك فإن شحذ أذهاننا وتنشيطها يمثل إحدى الوسائل في هذا الشأن.

* طبيب، رئيس تحرير «رسالة هارفارد الصحية، خدمات «تريبيون ميديا».

​

 

[أم ريمووو]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

بارك الله فيك اختي فاطمة فهمت ان شحذ الهمة ينتج خلايا عصبية جديدة لكن بالنسبة لصغارنا كيف يتم ذلك

 

[ابو فيصل]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

الله يجزاك خير اختي خبر يدعو للتفاؤل

 

[الامل مع الله]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

مشششششششششششكورة على الطرح
معلومات قيمة

دمتي بسلام

 

[أم دانيال]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

أخبار مفرحة أختي فاطمة
شكراً جزيلاً لك.

 

[فاطمة سعد]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

بارك الله فيك اختي فاطمة فهمت ان شحذ الهمة ينتج خلايا عصبية جديدة لكن بالنسبة لصغارنا كيف يتم ذلك

بارك الله فيك اختي ام ريموووشحذ الهمه بالنسبه للصغار يكون بعدة طرق على حسب ميول الطفل وشخصيته واكتشاف الاشياء المحببه له واستغلالها في تعليمه عدة امور منها

1 *التركيز َََ الطفل قدرته على التركيز تزداد بفضل القصص، ففي الواقع متابعة سرد الحكاية يتطلب الاستماع بانتباه وطريقة القاء القصص ومحاوله تمثيلها يطريقه معينه كأن نبالغ في اظهار المواقف المختلفه في القصه له دور كبير في جذب انتباه الطفل وبذلك يتعلم شيئا فشيئا كيف يستطيع التركيز والانتباه وكدلك من خلال اختيار النصوص لشخصيات معروفه للطفل من الماضي والحاضر وكذلك ممكن قصص حيوانات فهده الامور تغذي افكار الطفل وتزيد المعرفه لديه .
2 *المسابقات بين الاطفال وبث روح المنافسه من خلال تشكيل فرق للعب التنافسي سواء العاب كمبيوتر او جري او سباق باي طريقه مختلفه ممكن ان تخترعي اي شيء مثلا اكل التفاح او الموز او ترتيب مكان معين او اي طريقه اخرى نبث روح التنافس الممتع بين الاطفال فهذا سيشحذ اذهانهم ويعلمهم .
3 *التعود على ان يكون ضمن فرقه وجماعه والجلوس معهم واللعب الجماعي ككرة القدم او السباحه او مجرد الالتقاء والاستماع لافكارهم التي تناسب سنه كل هذه الامور مهمه
4 *النوم المريح لمده 6 ساعات متواصله وقد سبق ان قرأت بحث مهم عن اهمية النوم واثره في عمل الدماغ اذكر منها بعض الاجزاء

يعكف العلماء اليوم في معهد ماكس بلانك بألمانيا على تحرّي الذكريات وطرق تخزينها وآلية عمل الذاكرة. وقد فوجئوا عندما وجدوا أن النوم يمثل معجزة عظيمة في التذكر والتعلم! والنتائج التي نشرت في مجلة (Nature Neuroscience, November 2006) تمثل قفزة في معرفة كيفية التعلم والتذكر لدى الإنسان، حيث وجدوا أن قشرة الدماغ تنشط أثناء النوم!!!

وقد تبين بنتيجة هذه الدراسات أن المعلومات تخزن في منطقة عميقة من الدماغ تدعى hippocampus لفترة قصيرة ثم تتحرك خلال عدة أيام وبخاصة أثناء النوم العميق إلى قشرة الدماغ في منطقة تدعى neocortex لتصبح في مجال الذاكرة الطويلة الأمد. فقد أكد العلماء Thomas Hahn, Mayank Mehta, Bert Sakmann على أهمية النوم في عملية التعلم والتذكر حيث لاحظوا نشاطاً كبيراً للخلايا العصبية أثناء النوم.
لعل أكثر الفئات التي تهمها مثل هذه الدراسة هم الطلاب الذين يعانون ليلة الامتحان من الإحساس بأنهم نسوا المعلومات التي درسوها، ويحتارون بين اختيار النوم أو مزيد من المراجعة، فقد وجد الباحثون أن النوم يساعد بصورة كبيرة على حدوث التغيرات المطلوبة مخياً في اتصال الخلايا العصبية والمخ، ولهذه الاتصالات دور أساسي في قدرة المخ على التحكم في السلوك والتعلم والذاكرة.

ويعتقد الباحثون أن النتائج قدمت دليلا قويا على أن النوم يساعد العقل على أداء وظيفته جيداً، وأنه يحول الخبرة إلى ذاكرة، وتظهر أهمية هذا الأمر أثناء طريقة استعدادنا للامتحانات. ووجد الباحثون أن التغيرات في المخ متصلة بالنوم العميق أكثر من النوم الخفيف، واكتشفوا أن النوم يلعب دوراً هاماً في تنمية العقل، وهذا الاكتشاف سوف يساعد الباحثين في الإجابة على التساؤل المعقد: لماذا ننام؟
ويقول البروفيسور مايكل ستريكر من جامعة كاليفورنيا: لو راجع الطالب دروسه جيدا حتى نال منه التعب ثم نام، فإن المخ سيستمر في العمل أثناء النوم بنفس الطريقة، كما لو ظل الطالب طوال الليل يردد ما درسه! وهنا أيضاً نتذكر آية عظيمة لفت القرآن انتباهنا لها في عصر لم يكن أحد على وجه الأرض يدرك أهمية النوم وإعجازه، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23]. فالنوم هو معجزة حقيقية لا يزال العلماء يقفون أمامها مندهشين حائرين، وليتهم اطلعوا على كتاب الله لتزول حيرتهم ودهشتهم!

يؤكد الباحثون من جامعة شيكاغو أن الحقائق التي ينساها الناس خلال يوم حافل بالعمل ربما يمكن استرجاعها إذا أعقب ذلك النوم بشكل جيد. وطلب الباحثون من متطوعين تذكر كلمات بسيطة، ووجد كثيرون أن ذاكرتهم تخذلهم في نهاية اليوم لكن في صباح اليوم التالي استطاع أولئك الذين ناموا نوماً مريحاًً استرجاع المعلومات بشكل أفضل بكثير.

وهذا يعني أن المخ يمكن أن يسترجع خلال الليل الذكريات التي كادت أن تنسى. وعندما يطلب من المخ تذكر شيئاً لأول مرة تكون هذه المعلومة في حالة غير مستقرة وهو ما يعني أنها ربما تكون قد نسيت. وفي مرحلة ما يضع المخ المعلومات المهمة في حالة أكثر استقراراً وثباتاً. لكن الباحثين يرون أنه من الممكن أن تعود الذاكرة المستقرة إلى حالة عدم الاستقرار مرة أخرى عندما يتم استرجاعها. ويعني ذلك أن الذكريات يمكن تعديلها وحفظها مرة أخرى عند مواجهة تجارب جديدة. إن هذه القضية بالفعل تحير العقول، فهل الطبيعة هي التي صممت هذا النظام الدقيق للنوم؟ وهل المصادفة العمياء هي التي جعلت الكائنات الحية تنام، وهي تعلم أن النوم مفيد لها؟ ولا نملك إلا أن نقول سبحان الله القائل: (وَفِي أَنْفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ) [الذاريات: 21].
ريقول الباحثون: إن النوم المريح والمترافق بمواصلة الممارسة واستمرارها، يمكن أن ينمي ويطور المهارات الفردية الخاصة والمواهب الشخصية، وخصوصا ما يتعلق بتنشيط الذاكرة وتنشيط استذكار ما حدث في الماضي، واستذكار التصورات.

يقول الدكتور ستيفان فيشر الذي ترأس هذه الدراسة: إن النوم مفيد بل ضروري لتحقيق مستوى أفضل من المهارات، ويقول رئيس جمعية النوم البريطانية نيل ستاندلي: إن الدراسة الجديدة تؤكد من جديد على أهمية النوم في حياة الإنسان وأنه من الخطأ أن يتصور البعض أن النوم مجرد مضيعة للوقت وبلا فائدة.

قال تعالى: (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا) [الفرقان: 47]. إن هذه الآية تؤكد أهمية النوم، وقد نزلت في عصر كان يُنظر فيه إلى النوم على أنه مجرد عادة ولا فائدة منه، ولكن القرآن حدثنا عن معجزة وآية عظيمة هي النوم، وهذا من إعجاز القرآن.

والاهم في هذا البحث ان الدماغ وقت النوم يقوم بتخزين المعلومات حتى وانت نائم لذلك يجب أن نستغل فترة نومنا بالاستماع إلى القرآن، لأن الدماغ سيقوم بتخزين الآيات التي نستمع إليها أثناء النوم، وهذه الطريقة ستساعدنا على حفظ كتاب الله.
البحث طويل عن النوم ودوره المهم ولكن اوجزت هذه الفقرات منه .

اتمنى ان اكون افدتك اختي ام ريموو والجميع ولو قليلا حول كيفيه شحذ عقول ابنائنا .

 

[ازميرالدا]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

شكرا اختي فاطمه علي الموضوع والمعلومات المفيده
الموضوع ده فكرني بأحدي حلقات برنامج الدكتور جميل القدسي التي اشارت اليها الاخت العزيزه ام عادل في احد موضوعاتها و التي ذكر فيها اكتشافه لخمسه مواد طبيعيه تساعد علي تنشييط الخلايا الجذعيه الجنينيه في المخ لتعوض الخلايا التالفه فيه... فيا ريت لو احد الاخوات المتابعين معه يفيدنا هل ذكر لهم هذه المواد الطبيعيه؟ و ما هو اخبار العلاج ببرنامج الغذاء الميزان بصفه عامه ؟

 

[أم حنيفة]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

جزاك الله خيرا اختي فاطمة سعد على المعلومات المفيدة
شفا الله ابناءك ان شاء الله تعالى

 

[أم عبود الغالي]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

بارك الله فيكي أختي فاطمه .. الأمل بالله قوي ان شاء الله ..

شكرا اختي فاطمه علي الموضوع والمعلومات المفيده

الموضوع ده فكرني بأحدي حلقات برنامج الدكتور جميل القدسي التي اشارت اليها الاخت العزيزه ام عادل في احد موضوعاتها و التي ذكر فيها اكتشافه لخمسه مواد طبيعيه تساعد علي تنشييط الخلايا الجذعيه الجنينيه في المخ لتعوض الخلايا التالفه فيه... فيا ريت لو احد الاخوات المتابعين معه يفيدنا هل ذكر لهم هذه المواد الطبيعيه؟ و ما هو اخبار العلاج ببرنامج الغذاء الميزان بصفه عامه ؟

أختي ازميردا انا اتابع مع الدكتور جميل القدسي وذكر لنا بعض الأعشاب وهي تختلف من شخص لأخر أي البرنامج إختلاف بسيط اعتقد ..

وقد ذكرت في بعض المواضيع بالمنتدى كإكليل الجبل والخزامي والفصفصه وأوراق الزيتون وعشبتي القمح والشعير بذور العنب .. لكن لا أعرف ايها المقصود منها التي تجدد خلايا المخ ...

 

[أم عبيدة]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

أختي العزيزة فاطمة ...جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الرائع ...و بإنتظار جديدك دائما.

 

[قلبي ضاع معك]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

موضوع رااااااااائع شكرا لك اختي فاطمة ..بارك الله فيك

 

[روى روى]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

جزاك اللة خيرا اختى فاطمة
اسعدك اللة بشفاء ابنائك يارب
بالفعل خبر مفرح

 

[شيما]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع حلو جدا ويعطى امل كبير فى الشفاء باذن الله وحوله وقوته
كنت درست فى الكليه ان الخلايا العصبيه لا تتجدد مطلقا وهذا ليس من وقت طويل 5سنوات فقط وكانت هذه النقطه تستوقفنى دائما كيف ذلك وقد خلق الله الداء وخلق الدواء ولكن الان الحمد لله لقد جددتى الامل بداخلنا جميعا شفا الله ولدك واولادنا وبناتنا جميعا انه ولى ذلك والقادر عليه

 

[فاطمة سعد]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

شكرا اختي فاطمه علي الموضوع والمعلومات المفيده
الموضوع ده فكرني بأحدي حلقات برنامج الدكتور جميل القدسي التي اشارت اليها الاخت العزيزه ام عادل في احد موضوعاتها و التي ذكر فيها اكتشافه لخمسه مواد طبيعيه تساعد علي تنشييط الخلايا الجذعيه الجنينيه في المخ لتعوض الخلايا التالفه فيه... فيا ريت لو احد الاخوات المتابعين معه يفيدنا هل ذكر لهم هذه المواد الطبيعيه؟ و ما هو اخبار العلاج ببرنامج الغذاء الميزان بصفه عامه ؟

شكرا اختي ازميرالدا على مشاركتك ,التغذيه الطبيعيه الصحيه المتوازنه بصفه عامه هي ما تغذي الجسم السليم وبالتالي العقل السليم .

 

[فاطمة سعد]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

الله يجزاك خير اختي خبر يدعو للتفاؤل

شكرا لك اخي الكريم

 

[فاطمة سعد]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

مشششششششششششكورة على الطرح
معلومات قيمة

دمتي بسلام

الشكر لك الامل مع الله على ردك

 

[أم ريمووو]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

خلطة د جميل لتنشيط الخلايا العصبية م ص زنجبيل جاف م خزاما مقدار من ورق الزيتون وم ص اكليل الجبل توضع في ترمس حافظ للحرارة وتستمل مقدار كاس صغير 4مرات

 

[ام ميسم]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

هل قصدك ان امزج هذه المواد الجافة ، واخذ منها ملعقة في كاس ماء ؟ وهل كل يوم 4 مرات يأخذ ام ماذا ؟
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

[أم عبود الغالي]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

هل قصدك ان امزج هذه المواد الجافة ، واخذ منها ملعقة في كاس ماء ؟ وهل كل يوم 4 مرات يأخذ ام ماذا ؟
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

تمزجيها وتضعيها في ترمس حافظ للحراره وتضعي عليها الماء البارد او الدافئ وليس المغلي وتضعين الترمس بالثلاجه هذا بالليل وتستخدميه باليوم الثاني .

 

[فاطمة سعد]

رد: المخ هل يستطيع انتاج خلايا عصبيه جديده ؟

أخبار مفرحة أختي فاطمة
شكراً جزيلاً لك.

شكرا اختي العزيزه ام دانيال