المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

[أم ملك]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

عن جد موضوع قيم شكرًا جزيلا اختي الغاليه

 

[ابو علاء]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

السلام عليكم
بختصار موضوع رائع
جزاكم الله الجنة

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

عن جد موضوع قيم شكرًا جزيلا اختي الغاليه

شكرا لك وجزاك الله خير

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

السلام عليكم
بختصار موضوع رائع
جزاكم الله الجنة

شكرا لك وجزاك الله خير

 

[الامل في الله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

ذرت دراسة طبية من أن تناول جرعات عالية من المكملات الغذائية مثل البيتاكاروتين أو السيلينوم وحمض الفوليك قد يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان.

وأوضح الباحثون بجامعة "كولورادو" الأمريكية فى معرض أبحاثهم أن المكملات الغذائية الثلاثة عند تناولها لثلاث مرات يوميا قد تشكل بعض الأضرار الصحية من بينها زيادة مخاطر تكون الأورام.

وأوضح الباحثون أن ذلك لا يرجع إلى سمية هذه العناصر الهامة، بل هى أساسية إلا أنها تشدد على ضرورة تناولها بجرعاتها المناسبة اللازمة لسد النقص الذى قد يعانيه البعض بالإضافة إلى تناولها تحت إشراف طبيب.

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

ذرت دراسة طبية من أن تناول جرعات عالية من المكملات الغذائية مثل البيتاكاروتين أو السيلينوم وحمض الفوليك قد يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان.

وأوضح الباحثون بجامعة "كولورادو" الأمريكية فى معرض أبحاثهم أن المكملات الغذائية الثلاثة عند تناولها لثلاث مرات يوميا قد تشكل بعض الأضرار الصحية من بينها زيادة مخاطر تكون الأورام.

وأوضح الباحثون أن ذلك لا يرجع إلى سمية هذه العناصر الهامة، بل هى أساسية إلا أنها تشدد على ضرورة تناولها بجرعاتها المناسبة اللازمة لسد النقص الذى قد يعانيه البعض بالإضافة إلى تناولها تحت إشراف طبيب.

جزاك الله خير أختي
سبحان لذلك كل شيء بقدر , والناقص أخو الزائد
لذا يجب توخي الحذر للمكملات حسب الوزن والعمر وشدة الحالة المرضية
فيتامين أ ومنه البيتاكاروتين الجرعة الزائدة منه مخيفة ممكن لا سمح الله تسبب عمى

 

[أم ملك]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

عندي سؤال هل يتم الاحتفاظ بالبكتيريا النافعه والأنزيمات الهاضمه في الثلاجه؟

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

عندي سؤال هل يتم الاحتفاظ بالبكتيريا النافعه والأنزيمات الهاضمه في الثلاجه؟

أكيد أختي خاصة أن الحرارة في الخليج عالية

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

السلينيوم
1- ضروري للجسم كمضاد اكسدة , يحسن الحالة الذهنية ويحد من نوبات الصرع , ويعتبر كحجر بناء في تشكيل الجلوتاثيون , يحمي من السرطان ويحمي القلب , يساعد في طرح المعادن الثقيلة السامة
2- لا ينتجه الجسم ويتم الحصول عليه من الغذاء أو من المكملات , يختزن في كل الأنسجة ما عدا الأنسجة الدهنية
3- أغنى مصدر له المكسرات البرازيلية ,لأن التربة البرازيلية غنية بالسيلينيوم
4-يعمل السلينيوم بشكل أفضل مع فيتامين e و a و b12 والكوبالامين لاستقلابه
5- لا يفضل تناول جرعات عالية من فيتامين c معه , وكذلك الزنك
6- النوع المفضل من السيلينيوم selonomethionine ( سلينيوم على شكل حمض أميني ), أو سيلينيوم ACE , والنوع المستخلص من الخميرة يفضله إخصائي التغذية جدا
7- الجرعة الزائدة القليلة تعتبر سامة جدا ولذلك يتوخى الحذر
1-3 سنة ( 20 ميكرو غرام )
4-6 سنة ( 20 - 24 ميكرو غرام )
7-10 سنة ( 25 - 30 ميكرو غرام )
11 - 14 سنة ( 36 - 40 ميكرو غرام )
15 - 18 سنة ( 40 - 50 ميكرو غرام )
الرجال 75 ميكرو غرام
النساء 60 ميكرو غرام
8- يتحمل الأطفال وكبار السن نقص السيلينيوم في الغذاء بصورة أفضل مما يتحمله الأكثر نشاطا
9- يفضل تناوله صباحا او أخر شيء في الليل

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

فيتامين b12 ( كوبالامين )
1- دوره رئيسي في الدماغ والجهاز العصبي وإنتاج المايلين
تشكيل كريات الدم الحمراء
يشارك في عملية التمثيل الغذائي
يشارك في تكوين مورثات dna
2- يذوب في الماء , لذلك أي كمية زائدة تطرح مع البول , سميته منخفضة للغاية حتى لو اخذ جرعات عالية منه
3- يفضل تناوله مع ( يزيد امتصاصه ) :
الفوليك اسيد : الجرعة العالية من الفوليك اسيد تخفي معظم أعراض نقص b12
فيتامين c يحسن امتصاصه ويعملان معا لمحاربة السرطان
تناوله مع فيتامين b6 و الفوليك اسيد يقلل من الإصابة بالأزمة القلبية والجلطة الدماغية
4- - وجد ان المضاد الحيوي فلاجيل يحسن امتصاصه
5- ما يؤثر سلبا على امتصاصه :
المضادات الحيوية
حمض أمينو ساليسيليك
دواء السكري الميتفورمين
البوتاسيوم
بالنسبة للنساء موانع الحمل
6- على عكس كل الفيتامينات يبدا امتصاصه بالفم والمعدة
7- أهم مصدر له معلاق الخروف ( الكبد - الكلية - القلب ) ولا يتوفر في الأطعمة النباتية

الجرعة المناسبة :
0 - 6 شهور
0.4 ميكرو غرام باليوم
7 - 12 شهر
0.5 ميكرو غرام باليوم
1 - 3 سنة
0.9 ميكرو غرام باليوم
4 - 8 سنة
1.2 ميكرو غرام باليوم
9 -13 سنة
1.8 ميكرو غرام باليوم
14 سنة وما فوق
2.4 ميكرو غرام باليوم
الحامل
2.6 ميكرو غرام باليوم
المرضع
2.8 ميكرو غرام باليوم

 

[ام رشود]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

اختي ام ملك:بالنسبه للبكتريا النافعه : قولد ،يجب الاحتفاظ بها بالفريزر. الثلاجه من فوق. وإلا تخرب. هكذا قال لي صاحب المحل لمنتجات كريكمان بالكويت

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

تابع .............الحديد
- يفضل أخذه على معدة خاوية قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين
- يفضل تناول الحديد مع فيتامين b12
- النعناع والشاي والقهوة يعيق امتصاص الحديد

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

تابع .............. فيتامين c
- يجب ان تكون نسبة السكر في الدم طبيعية عند اخذ فيتامين c حتى يصل إلى خلايا الدم البيضاء
فإذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة120 بسبب تناول النشويات او الحلويات او حتى الأطعمة المحتوية على سكر الفركتوز ( التمر - العنب - البطيخ ) تقل فرصة دخول فيتامين c لدخول الخلايا البيضاء بسببب تشابه تركيب جزيء الجلوكوز مع تركيب جزيء فيتامين c وتنافسهما لدخول الخلية وبالتالي تنزل قوة خلايا الدم البيضاء عن مقاومة الأحياء الممرضة بنسبة 75% لأنها لم تحصل على فيتامين c وكذلك تذهب معظم فائدته وهذا ما يفسر قلة المناعة للطفل التوحدي وقلة استفادته من الأدوية

- تقل فعالية فيتامين c بعد 4 ساعات من تناوله

- موجود فيتامين c بوفرة في حبة البركة

- ينصح بتناول فيتامين c مع الملح البحري ليقوى أثره

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

مضاد الفطريات
- لا تعطى منتجات الألبان ومضادات الحموضة مع مضاد الفطريات
- يجب إعطاء وجبة دهنية دسمة مع مضاد الفطريات لامتصاص اسرع
- يجب اخذ حبوب الكربون ( الفحم النباتي ) مع مضاد الفطريات
- وجدت دراسة أن تناول حبوب الكربون Eucarbon
حبتين صباحا وحبتين قبل النوم لمدة شهر أدى لتنظيف وخروج مادة مخاطية من الأمعاء بعد الإسبوع الثالث وأدى إلى تحسن التركيز لكثير من الأطفال

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

يفضل عدم أخذ البوتاسيوم والمغنيسيوم مع الأدوية المدرة للبول لأن الجسم سوف يخسرها

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

فيتامين b6 ( البيريدوكسين )
- أكثر فيتامين استخداما في جسم الإنسان
- يشارك في اكثر من 60 تفاعل أنزيمي , يعتبر انزيم مساعد
- يدخل في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية الأساسية ومهم للجهاز العصبي والنواقل العصبية في المخ
- يعمل كمدر للبول
- يساعد على تذكر الأحلام بشكل واضح ويقوي الذاكرة ويحسن المهارات الذهنية بشكل كبير
- الوقاية من تصلب الشرايين - السرطان
- مهم لتكوين الحمض النووي dna - rna

- مهم للحفاظ على توازن الصوديوم والبوتاسيوم
- مهم لتحويل الحديد إلى هيموجلوبين ولإنتاج خلايا الدم الحمراء والأجسام المضادة

- نقصه يسبب اكتئاب - الفصام - فقر دم - تثبيط جهاز المناعة - الشيخوخة المبكرة - خطر الإصابة بالذبحة القلبية
- زيادته تسبب الأرق - زيادة ضغط الدم - نوبات هلع

- يفضل أخذه مع المغنيسيوم
- يؤخذ ايضا مع الزنك ليقلل من سميته إذا كانت الجرعة عالية
- لا يؤخذ مع أدوية مدرات البول - الكورتزون - أدوية الإكتئاب - الاستروجين لأنها تعيق امتصاصه في الأمعاء
- يفضل تناوله صباحا بعد الفطور لأن معدل الإمتصاص صباحا يكون أكبر

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

إخوتي وجدت هذا الرابط المهم عن الفيتامينات والمعادن فيه معلومات شاملة

http://www.webteb.com/vitamins

أتمنى الاستفادة للجميع

 

[كفاح مثمر]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

اختي صبري بالله

الدكتور المومني اعطى بنتي فيتامين بي 12 عبارة عن 30 حبة وقال اعطيها مرة مع الغذاء

وايضا فيتامين سي عبارة عن 60 حبة مرة مع الفطور

وبناءا على خبرتك

هل يصير ادقهم واخلطهم مع بعض واعطيها مع الغذاء ام لازم زي ما قال الدكتور

واذا كمان خلطتهم مع الاوميجا 369 هل يصير هذا لان بنتي صعبة جدا ما ترضى تفتح فمها للمكملات

واشكرك جزيل الشكر وشفا الله بنتك وبنتي

 

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

اختي صبري بالله

الدكتور المومني اعطى بنتي فيتامين بي 12 عبارة عن 30 حبة وقال اعطيها مرة مع الغذاء

وايضا فيتامين سي عبارة عن 60 حبة مرة مع الفطور

وبناءا على خبرتك

هل يصير ادقهم واخلطهم مع بعض واعطيها مع الغذاء ام لازم زي ما قال الدكتور

واذا كمان خلطتهم مع الاوميجا 369 هل يصير هذا لان بنتي صعبة جدا ما ترضى تفتح فمها للمكملات

واشكرك جزيل الشكر وشفا الله بنتك وبنتي

أختي كفاح مثمر
د. محمد المومني أعطى ابنتي b12 وفيتامين c مع بعض على الغداء وأيضا معهما فوليك اسيد
لأن امتصاص b12 يكون أفضل مع فيتامين c وفوليك اسيد ( كلهم مع بعض على الغداء ) وبامكانك طحنهم وخلطهم مع العصير لأنني سألت الدكتور بخصوص الطحن وقال لا مشكلة

ويفضل اخذ الاوميغا لوحده على العشاء ويفضل أخذه مع الزنك
افتحي حبة الاوميغا بطرف السكين واعصريها بالملعقة واعطيها لابنتك مرة واحدة بدون خلطها مع شيء

أتمنى أكون أفدتك لأن هذا ما اخبرني به د. محمد المومني
الله يجزيك الخير ويشفي ابنتك وابنتي وجميع ابناء أعضاء المنتدى

 

[أم ملك]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

اختي ام ملك:بالنسبه للبكتريا النافعه : قولد ،يجب الاحتفاظ بها بالفريزر. الثلاجه من فوق. وإلا تخرب. هكذا قال لي صاحب المحل لمنتجات كريكمان بالكويت

وي ماكنت ادري اصلا انه طلبتها عن طريق الانترنت ولما وصلت كانت محاطه بجيش بارد قليلا لكني وضعته في الثلاجة وليس الفرير هل من الممكن انها اختربت؟؟؟؟؟:2bb (12):