السكري واهمية التمارين الرياضيه

[طبيعي]

التمارين الرياضية وتأثيرها على مرضى السكر
التمارين تساعد على تقليل مستوى بالدم الجلوكوز وتجعل الأنسولين أكثر فاعلية .
التمارين الرياضية لا تتحكم،ولا تنظم بمستوى الجلوكوز بالدم باستثناء بعض الحالات النادرة ولكن لها تأثير عليه.
التمارين تساعد على تقليل الجرعة اللازمة أو المطلوبة من أدوية داء السكر.
التمارين تساعد على التقليل من خطر أمراض الأوعية الدموية .
لدى البعض فكرة خاطئة بأنهم إذا مارسوا الرياضة بشكل عنيف ومنتظم يستطيعون تناول كميات من الأطعمة كما شاؤا .
تساعداالتمارين على تخفيف الوزن وحرق الدهون الزائدة بسرعة.
نظام الحمية في تناول الأطعمة يحدد العلاج .
اسال الله لكم العافيه والصحه والعمر المديد

 

[همس الحنين]

بارك الله فيك أخي طبيعي على الموضوع الجميل

 

[طبيعي]

شكرا اختنا الفاضله على جهودك المتواصله
نفعنا الله بمقالاتك

 

[تناهيد]

شكرا لك اخي طبيعي
مواضيعك دائما فيها الكثير من الفائده

 

[شيرين]

لدى البعض فكرة خاطئة بأنهم إذا مارسوا الرياضة بشكل عنيف ومنتظم يستطيعون تناول كميات من الأطعمة كما شاؤا

هذا من اهم أسباب أمراض العصر والحضارة

الافراط بتناول الطعام ،،

اعتقد لكى يحيا الانسان حياة سليمة يجب اتباع حمية صحيحة وصحية

بجانب ممارسة الرياضة حتى يكون للرياضة تأثير أيجابى وفعال


شكرا لك

 

[طبيعي]

هذا من اهم أسباب أمراض العصر والحضارة

الافراط بتناول الطعام ،،

اعتقد لكى يحيا الانسان حياة سليمة يجب اتباع حمية صحيحة وصحية

بجانب ممارسة الرياضة حتى يكون للرياضة تأثير أيجابى وفعال


شكرا لك

ناكل لنعيش ام نعيش لناكل
( بحسب امرئ لقيمات يقمن صلبه )
شكرا اختي الكريمه

 

[الكندي]

thanks

 

[صمت الغروب]

شكرا لك أخي الكريم


التمارين الرياضية مهمة لصحة الجسم بشكل عام..

جزاك الله خيرا

 

[طبيعي]

شكرا لك أخي الكريم


التمارين الرياضية مهمة لصحة الجسم بشكل عام..

جزاك الله خيرا

وجزاك الله عنا كل الخير اختي الفاضله