السلام عليكم ورحمة الله

[مزوون]

تحياتي للجميع
اصبت منذ فترة بضيق وملل حتى كرهت الخروج من المنزل او الجلوس مع الاهل واصبح كل شي من حولى ممل وحالتي النفسيه سيئة جدا ولا اعرف السبب واصبحت كثيرة التفكير حتى اصبت بالم في المعده وضيق في التنفس
اريد ان يعود الأمل والفرح لحياتي ولكن كيف هذا هو سؤالي ؟

 

[تناهيد]

رد: السلام عليكم ورحمة الله

اختي الكريمه
هل من سبب رئيسي للضيق الذي حصل لك؟
ما الذي تغير في حياتك قبل حدوث الضيق وبعده؟
هل انتي تدرسي او تعملي او جالسه في البيت؟
كيف تقضي يومك هل من تجديد في روتينك اليومي؟

 

[الصقر العماني]

رد: السلام عليكم ورحمة الله

مرحبا بكِ أختي مزوون
حتى نرد عليكِ بشكل أفضل نريد أن نعرف هل إعاقتك هي السبب في حالتك النفسية السيئة وعدم رغبتك في الخروج من البيت أم أن هناك أسباب أخرى؟

 

[عين حالمة]

رد: السلام عليكم ورحمة الله

اخي الكريم احيانا تنتابنا تلك المشاعر وتزول مع الوقت
ولكن لابد ان يكون سبب معين وفي حال عدم وجود سبب مباشر
قديكون الحل في تغير الروتين اليومي وتبعد عن الاشياء
الرئيسية التي تسبب لك الضيق رغم ان مشكلتك اخي
لم توضحها جيدة اتمنى ان توضح مره اخرى
مشكلتك بشكل اكثر تفصيل من ذلك حتى استطيع الرد عليها
بشكل اكثردقة وتفصيل وتوضيح اكثرررر

 

[قطرة ندى]

رد: السلام عليكم ورحمة الله

اختى الغالية
رغم قلة كلماتك و عدم ذكرك لتفاصيل مشكلتك
الا اننى شعرت ان ظروفك الصحية لها دخل فى تلك الحالة النفسية التى تمرين بها
و لا اخفيك سرا لو قلت لك ..انت معذورة و لك حق فى هذه المشاعر التى تداهمنا احيانا
هذا يا أختى جزء من الأبتلاء
اعلم انك لست وحدك و لكن الله اختبر الكثيرين بهذا الأمتحان
انظرى حولك هنا فى المنتدى
ستجدين الكثيرين من هم مثلك أو ربما اكثر منك
نحن هنا أخوة لك ...لك أن تفضفض عن نفسك و تفتح قلبك و تلقى بوجعك هنا
حاولى ان لا تستسلم و تنسى همك وان تعيش الأمل
الحياة لابد لها ان تستمر رغم الملل و الحزن و الضيق و صعوبة الأبتلاء
اسأل الله ان يرفع عنك و عنا الهم و يصلح أحوالك و احوالنا و يشرح صدرك
تحياتى لك أختى الكريمة

 

[ahmed abady]

رد: السلام عليكم ورحمة الله

الله يكون فى عونك
انظرى الرابط
هنـــــــــــــــــــــــــا

 

[طعس وغدير]

رد: السلام عليكم ورحمة الله

الحمد لله رب العالمين
مجرد قراءة الفاتحه والاذكار سيراودك شعور بالراحه والاسترخاااااء
اعلم ان الله يحبك والله اذا احب عبد ابتلاه
وامر المؤمن كله خير ان اصابته ضراء صبر واحتسب
ياليت نعرف بعض التفاصيل عشان نحاول نساعدك
عمومآ
اسأل الله العظيم ان يبعد عنا وعنك الضيق
في انتظاااارك

 

[الريم]

رد: السلام عليكم ورحمة الله

ترفقي بحالك

وبمن حولك

ابحثي

فهناك من يحتاجك

فلا تخذليهم

وداومي على هذا الدعاء

لا اله الا الله رب السميع الحليم.. لا اله الا الله رب العرش العظيم
لا اله الا الله رب السماوات والأرض ومن فيهن..
لا اله الا الله رب العرش الكريم

 

[نادي التحدي]

رد: السلام عليكم ورحمة الله

عليك بالقرأن فانه دواء لكي داء