السلام عليكم

[ماندولين]

السلام عليكم د. هزاع

يارب تكون بخير ..

لي صديقه تريد ان تحمل .. لكن كل ما راحت لدكتور يقولها لازم تخففي وزنك ..

مع العلم انها حملت قبل كدا مره واحده وعندها بنوته

بس الان مش قادره تحمل تاني

اتمنى انك تنصحني بالذي يفيدها

سواء كان برنامج غذائي او اعشاب تساعدها على الحمل وتخفيف الوزن

الطول = 160

الوزن = 105

فصيله الدم = +o

الامراض التي تشكو منها = السمنه - تكيس على المبيض - حجم البويضه صغيره .

وشكرا لك على تعاونك

 

[د أمجد هزاع]

السلام عليكم د. هزاع

يارب تكون بخير ..

لي صديقه تريد ان تحمل .. لكن كل ما راحت لدكتور يقولها لازم تخففي وزنك ..

مع العلم انها حملت قبل كدا مره واحده وعندها بنوته

بس الان مش قادره تحمل تاني

اتمنى انك تنصحني بالذي يفيدها

سواء كان برنامج غذائي او اعشاب تساعدها على الحمل وتخفيف الوزن

الطول = 160

الوزن = 105

فصيله الدم = +o

الامراض التي تشكو منها = السمنه - تكيس على المبيض - حجم البويضه صغيره .

وشكرا لك على تعاونك

وعليكم السلام أخت ماندولين
تقوم بالاتي
الافطار والغداء والعشاء يكون كالاتي
7 تمرات بلح رطب + كوب حليب صغير جدا ( يعني الثلاث اكواب طول اليوم يكونو ربع كيلو لبن + ربع كيلو ماء .. مقسمين لثلاث اكواب ) ويضاف عليه مقدار جرامين من طلح النخيل مع كل وجبة

وبعدها ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب ماء

شراب الزنجبيل بدون سكر او مع سكر الدايت كل ساعتين
مع رياضة قدر الامكان
ولما تخس تدريجيا تتحل مشكلة التكيس لأن الغالب سببها السمنة

لمدة 6 اسابيع هذا البرنامج ثم نوجه الي العلاج التكميلي بعد الالتزام ونظر النتائج

مودتي​