[إستفسار] التمارين الرياضية

[دراكولا007]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حال الاخوة والاخوات ادام الله عليكم الصحة والعافية

عندي استفسار عن تمارين العضلات ( تمرين الضغط والاثقال )

هل هذه التمارين تؤثر على العمود الفقري ؟!

علما باني مصاب بالصلب المشقوق ولدي انحناء في العمود الفقري هل قد يؤثر سلبا علي ؟!

واذا كان يؤثر فما هي التمارين الرياضية المناسبة التي يمككني ممارستها لتقوية عضلات ذراعي

جزاكم الله كل خير ووفقنا واياكم لما يحب ويرضى​

 

[أم المعارك]

رد: التمارين الرياضية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماعندي فكرة عن موضوع السؤال وان شاء الله الاخوان في المنتدى يفيدونك بخبراتهم
وممكن تسأل دكتور متخصص بالعلاج الطبيعي هذا مجال دراستهم وشفاك الله وعافاك من كل شر

 

[سعــــــد]

رد: التمارين الرياضية

اهلا بك اخي ..بالفعل التمارين مهمة جدا لتقوية عضلات اليد لكن اذا عندك انحناء بالعمود الفقري, لازم ماتشل اوزان كبيرة وانت جالس. لانه رح يؤثر على العمرد الفقري ويزيد الانحناء . بالنسبة للاثقال تمرن وانت مستلقي ..انصحك التمارين وانتي مستلقي ..

 

[الكابتن احمد]

رد: التمارين الرياضية

:bb (67)::bb (67):اخي انصحك بعد استشارة الطبيب المختص بالعلاج الكهربائي والليزري لتحفيز العضلات وتقريبا يؤدي غرض التمارين من حيث تقوية العضلات وانا جربت هذا العلاج وقد نفع كثيرا في حالتي
اسال الله لك الشفا ولمرضى المسلمين اجمعين