علوش ... ممكن اتعبك معاي وامسكيني خطوه خطوه

تعب !

Well-known member
انا كل ماجيت اسوي حميه ترددت ... بس ابغى تمشون معاي خطوه خطوه وتقولون لي صح والاخطأ ...

اولا بنتي تأكل المكرونه .. باشميل .. اندومي ...كبسة مكرونه بالطماط ...
ثانيا : الدجاج ... مشوي .. مقلي ... نقت ... بوب كورن
ثالثا : البطاطس .. الورقيات خس .. بقدونس .. جرجير ... كراث ... ملوخيه
رابعاً : الحليب ومنتجاته ..
خامساً : الشوكلاته .. نوتيلا ... وباقي الانواع كلها
الشيبسات بأنواعها .... الفوشار
سادساً : تحب الرز .... السليق ( الرز المصري )
سابعاً : ممكن تشرب العصيرات المعلبه اللي هي المراعي ونجديه وغيرها

رحت واخذت مكرونه خاليه من الجلوتين وبسكويتات بس البسكوت على ماعتقد كان فيه منتجات الحليب وسكر : /
سويت لها مكرونه بالبشميل واللحم المفرومه ومشى الحال ..
أبغى تسوين تقولين لي وش اسوي لها اول اسبوع على ضوء معرفتك باللي تأكله :14:
وعطيني بديل : ):5:
 

عودة
أعلى