محتاجه مساعدتكم ..

[شريف حبيبى]

السلام عليكم ..

انا ابنى شريف عنده سنتين و 5 شهور بلف بيه من و هو عنده سنة و 6 شهور على كذا دكتور المهم هو عنده سمات توحد و انا ابتديت اديله حصص تخاطب و تعديل سلوك و تنمية مهارات من 7 اسابيع كورس مكثف( التدخل المبكر ) و اتحسن الحمد لله هو التواصل البصرى بتاعو كويس و بيتفاعل معانا كويس كمان مشكلته معايا الرفرفة و دى مش عارفة اعمل فيها ايه و اللعب لما بلعب معاه بيلعب كويس يعنى حط جوه يحط الحاجه جوه لما اعلمه على بازل ما شاء الله من اول مره يحط الحاجه بس هو عنيييييييييييييد جدا جدا جدا لما يكون مش عايز يعمل حاجه ما يعملهاش بيقول ماما و بابا بس ما كانش موظفهم دلوقتى مسلا لما يشوفنى ساعات يقولها و ساعات مم مم مم و باباه كذلك ..

عملتله تحليل الجلوتين و الكازيين و الحمد لله طلع معندوش حساسية السؤال هل يجب اعطائه الحمية حتى لو طلع التحليل سلبى ؟؟

كمان انا لاحظت ان كل الاخوات هنا بتدى ولادها فيتامينات انا مش بديه اى انواع فيتامين
تنصحونى بايه او اى نوع من الفيتامينات و ؟؟

كمان ايه الحاجات اللى ممكن تفرق معاه مع التدخل المبكر اقصد التكامل السمعى و العلاج بالاوزون و النيروفيدباك و الكليشن يعنى اللى حست ان فى حاجه عملت معاها فرق و ابنها اتحسن يا ريت تقولى

و جزاكو الله كل خير و ربنا يشفى و يعافى ولادنا جميعا امين يا رب العالمين ..

 

[املي في الله]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

انا ابني تحسن على حمية الكازين والجلوتين وعلما اظهرت التحاليل انه ليس لديه حساسية وعندما اعود ولو بكسرة خبز يبدا بلرفرفة والدوران حول نفسة ويضعف التواصل البصري وتحسن اكثر عندما بدات الحرب على الفطريات في امعائه علما ان التحاليل لم تثبت وجود فطريات بنسب خطيرة وقيل لي كل طفل لديه هذه النسبة وعادي لكن انا لم استطع تقبل كلمة عادي لايوجد حساسية ولايوجد فطريات لان من اعراض الفطريات ما اراه على ولدي
طبقت حمية الكازين والجلوتين وحمية السكر والكيبوهدرات
اي اني لن اترك لها غذا في امعائه طبعا مع النستاتين وفلكونازول والفلاجيل مع فيتمين 12 وامغا3
وفيتمين c ,وبكتيريا هاضمة
الحمد لله ابني تحسن وتحسن كثيرا
لم يعد ذاك الطفل الشارد واذي يقف بعيدا عن اخوته
اشتريت العاب كثيرة من الارجوحة وغيرها الان يلعب مع اخوته يحتضنهم ويقبلهم الا ان مشكلتي الى الان لم يرد على اسمه واشعر انه لايفهم اللغة وان تصرفاته بلاشارة علما ان الحمية لم تدم اسبوعين بعد
لذلك انصحك بلحمية بشدة حتى لو ان التحاليل لم تثبت الحساسية
وشددي على حمية الكيبوهدرات لانها ستنقذ ابنك من براثن الفطريات كما ان الرفرفة والدوران من اعراض الفطور هذا ما لاحظته ارجو ان اكون قد افدتك بتجربتي البسيطة واللهم يشفي اطفالنا جميعا

 

[أم دانيال]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

اختي
بما ان ابنك ليس عنده حساسية من الكازين والجلوتين لماذا تحرمينه؟ أنصحك بالمكملات فهي ضرورية.

 

[تفائلوابالخير]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

فية عضو اسمة فى المنتدى التدخل المبكر بيعرف عن نفسة انة دكتور اطفال متخصص بالدان فى اسكندرية
ممكن تبعتيلة وهو يدلك
وحد كمان من الاعضاء بيتابع مع دكتورة اسمها حنان عزوز فى اسكندرية
وابدئى الاول مع دكتور يكتبلك مكملات وبعد كدة النيرو والتكامل والاكسجين دى علاجات تكميلية بعد ما تشوفى دكتور وتعرفى المشكلة بالظبط وتدى الدوا وتشوفى تحسن تبقى تجربى العلاج التكميلى
وياريت الاول تشوفى متخصص مخ واعصاب ووراثة
وربنا يعينك ويهون عيكى وعلينا

 

[شريف حبيبى]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

شكرا لكم اختى املى فى الله ما هى حمية الكربوهيدرات

ام دانيال ما هى المكملات الضرورية انا رحت لحنان عزوز ادتنى dmg و الراسبيردال بس مرضتش اديه رسبيردال خالص هى كانت ادتهولى عشان الرفرفةذ

 

[ام شريف]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

اهلا بيكى وسطنا يا ام شريف وربنا يشفيهولك يا رب وتفرحى بيه

اعتقد ان لازم تجربى تعملى حميه وتشوفى ايه اللى هيحصل وبعدين هى الحميه صعبه بس بتجيب نتيجه ومع الوقت بتتعودى عليها وبتبقى شىء عادى
واياكى تديى للولد ريسبردال دا عشان يخليه خامل واحنا عاوزين عيالنا يتفاعلوا ويبقوا معانا مش يبقوا طول الوقت نعسانين وعاوزين يناموا
الدى ام ج كويسه وكمان اديله اوميجا 3 انا مش عاوزة اقولك على باقى الادويه خايفه تكون متناسبوش روحى لدكتور هو يقولك احسن منى
بس انا عملت الاكسجين حسيت بتحسن بس مش بالدرجه اللى كنت متوقعاها
النيروفيدك باك كويس هيحسن التواصل والادراك انا ناويه اعمل تانى بعد العيد ان شاء الله
التكامل السمعى انا معملتوش لسه بس فى الخطه بتاعتى ان شاء الله

 

[قول يا رب]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

ربنا يطمنك عليه انا ابنى مش كنت حابه ادخله ادويه كثيره ، كان بيأخذ نوتربيل وسيكودال به نفس الماده الفعاله(الرسبيردال)للرفرفه وفرط الحركه وتأثيرهم وسط لانه مش كان خامل او كسلان بل العكس بس لما وقفته ظهر ان كان ليه تأثير.

اكثر حاجه افادته اخصائى التخاطب ووصل معه لساعه فى اليوم، واستمرلمده عام مع جلسات النيروفيدباك عند دكتور طب نفسى، وده حسن التواصل والاستجابه والكلام وبعد عام ونصف عملت التكامل السمعى والتحسن مستمر بالتدريج.
ولم اعطيه مكملات ولم اعمل حميه وبدل ابنك ما عندوش حساسيه ليه تحرميه ، بس لازم تستمرى مع دكتور متفاهم وترتاحى معه واهلا بكى فى المنتدى.

 

[شريف حبيبى]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

متشكرة ليكوا جدا على التواصل معى انا فعلا محتاجة حد يساعدنى المشكلة ان الدكتور اللى شريف فى المركز بتاعوا ادانى بس زيت كبد الحوت و قالى اى حاجة تانية مالهاش لازمة هو قالى ان التدخل المبكر هيفيدوا جدا و انا ماشية على كدة من شهر و نص و هنستمر فى برنامج لمدة سنة و بعدين هيقيموا و يدخل بعد كده البريسكول هما بيأهلوا عشان يدخل المدرسة ان شاء الله هو كويس الحمد لله و بيسلم و بيصقف و بيبصلنا كويس و حتى الناس الغريبة بيبص زى ما قلتلكوا مشكلتوا الرفرفة بتخلى انتباهه يتشتت

انا عايزة اعرف منكوا ايه النيروفيدباك ده موجود فى الاسكندرية انا سألت عن العلاج بالأكسجين لقيته موجود و هعملهلوا ..
و شكرا ليكوا مره تانية

 

[املي في الله]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

الحمية هي الامتناع عن السكر والنشويات لمدة 3 اسابيع
ساسيات النظام الغذائي المبيضات


هذه أساسيات النظام الغذائي المبيضات لا بد أن تكون ناجحة في الحد من أو القضاء على الاعراض.

- r لا السكر ،
- ، لا كحول
، لا قمح
- ، لا الخميرة
) ، لا مادة الكافيين (الكافيين يطالب الكبد لتفريغ جرعات كبيرة من السكر في مجرى الدم)
لا ، المواد الحافظة والمواد المضافة
، لا المكررة والأغذية المجهزة
- متعفن ، لا الأطعمة
، لا الألبان (باستثناء اللبن والزبدة في بعض الأحيان)
. الجبن والحليب تحتوي على اللاكتوز سكر الحليب () التي تتغذى على الخميرة وسوف.
(يمكن أن يفعله بعض الناس كميات صغيرة من الجبنة المنزلية)
- منخفض الكربوهيدرات في


الأطعمة للأكل

- الهزيل اللحوم والأسماك
- بيض ،
- الرفيع في البروتين والخضروات
- منخفض في الفاكهة والمكسرات

. الأساسي والأكثر نجاحا وينبغي مكافحة المبيضات النظام الغذائي وتتكون من لا شيء ولكن اللحوم الخالية من الدهون والبيض والخضروات ومنخفضة الكربوهيدرات. symptoms. وهناك كمية صغيرة من الفواكه كلها ، المكسرات والبذور قد يكون مقبولا إذا لم تكن مضيئة الأعراض.

اللحوم تضمين

- جاموس (أقل من الدهون والكوليسترول من الدجاج أو الديك الرومي)
الدجاج ،
، لحوم البقر
- وتركيا
- الخروف
- ، النعامة
- الدراج
لحم الغزال ،
الأسماك (توخي الحذر لأن الأسماك الملوثة مع الزئبق والملوثات الأخرى)
- لا اللحوم المصنعة ، مثل اللحوم وجبة غداء ، والبريد المزعج ، لحم الخنزير المقدد ، النقانق الخ.

الخضروات كارب قليلة تضمين

- ، ملفوف
، اللفت
الخس ،
- الخيار -
- ، القرع
- ، قرنبيط
- الفاصوليا الخضراء
- السبانخ ،
، أي الخضار الورقية الخضراء منخفضة من الكربوهيدرات
- ، البصل
- الثوم ،
- الفلفل الأخضر
الأفوكادو ، (ممتازة لأنها هي أيضا جيدة للغاية لاستقرار السكر في الدم)
- الطماطم (البندورة) ، وانخفاض كارب ولكن ارتفاع في حمض ، ويزيد في كثير من الأحيان الخميرة ، ستحتاج لرصد الأعراض الخاصة بك لتحديد ما إذا كان يجب تضمينها في النظام الغذائي الخاص بك.

الأطعمة كارب السامية لتجنب تناول الطعام أو بشكل مقتصد

- ، البطاطا
- الجزر
- ، البطاطا الحلوة
- - اليام
- الذرة
الفول ،
- فصل الشتاء الاسكواش

حبيبات

وينبغي تجنب تماما أو الحبوب المخصصة للمناسبات الخاصة على الحمية المبيضات. ليس فقط لأنها هي حساسية عالية وعالية في الكربوهيدرات ، ولكن جسم الإنسان لا يستوعبها بشكل صحيح. gastrointestinal tract. انها تعطل الجهاز الهضمي.

- الأرز
- والقمح
- - الشوفان
- الشعير ،
- - مكتوبة
- ، الجاودار
- الذرة

الحبوب البديل
-
- الكينوا
نبتة لا تذبل ،


منتجات الألبان والبيض

الزبادي ، على ما يرام في بعض الأحيان لأنه يحتوي على بكتيريا صحية.
وينبغي أن يقتصر ، الجبن أو الجبن المنزلية للمناسبات الخاصة.
البيض ، وبروتين جيدة وتحتوي على أية الكربوهيدرات.

البقوليات أو الفول

البقول ، المعروف أيضا باسم الفول مرتفعة جدا في الكربوهيدرات ، وأنها ينبغي أن تكون القضاء على ذلك أو تخفيضها بالنسبة لمعظم الناس.. مثل الحبوب ، هم أيضا لا يتم معالجة بشكل صحيح من قبل جسم الإنسان.

- ليما
- - بينتو
- البحرية ،
، البازلاء
السوداء ، الخ.

جوز
. ويمكن لبعض الناس وتشمل المكسرات ، في حين لا يمكن لغيرها. المكسرات جيدة جدا بالنسبة لك ، حتى لو كنت تستطيع إدراجها في النظام الغذائي الخاص بك ، يجب عليك. لكن في مرحلة بداية الحمية المبيضات هم أفضل تجنبها أو تخفيضها.

المكسرات ومتعفن. البعض منهم أيضا الكربوهيدرات عالية.

. الكاجو على نسبة عالية من الكربوهيدرات.

المكاداميا ، اللوز ، الجوز البندق على مستويات أقل من الكربوهيدرات. وينبغي تجنب الفول السوداني ، فهي في الواقع البقول ، وليس الجوز.


ثمار

أكثر الناس حاجة لخفض استهلاك الفاكهة بشكل كبير في حين عقب المبيضات النظام الغذائي ، وذلك لأن الفاكهة ونسبة عالية من السكر الطبيعي ، وبعض الفواكه على نسبة أعلى من السكر أكثر من غيرها.

. ويمكن لبعض الناس أكل الفاكهة بحرية وغيرهم من الناس لا يستطيعون تناول الطعام على الإطلاق. ومن ناحية أخرى ، وبعض الناس يمكن تناول الفاكهة فقط وهو أقل من السكر.


الفاكهة عالية في السكر
- ، البرتقال (متعفن جدا أيضا)
- الموز ،
- التواريخ ،
- الزبيب ،

فاكهة متوسطة المستوى من السكر
تفاح ،
- المشمش ،
، الخوخ
، البطيخ (أيضا متعفن جدا)


r الفواكه قليلة السكر
- ، الفراولة
- العنب البري ،
- توت العليق ،
العليق ، الاجاص



Meats to Include اللحوم تضمين

-buffalo (is lower in fat and cholesterol than chicken or turkey) - جاموس (أقل من الدهون والكوليسترول من الدجاج أو الديك الرومي)
-chicken الدجاج ،
-beef ، لحوم البقر
-turkey وتركيا
-lamb الخروف
-ostrich ، النعامة
-pheasant - الدراج
-venison لحم الغزال ،
-fish.( be careful because fish is contaminated with mercury and other pollutants) الأسماك (توخي الحذر لأن الأسماك الملوثة مع الزئبق والملوثات الأخرى)
-No processed meats like lunch meat, spam, bacon, sausage etc. لا اللحوم المصنعة ، مثل اللحوم وجبة غداء ، والبريد المزعج ، لحم الخنزير المقدد ، النقانق الخ.

Low Carb Vegetables to Include الخضروات كارب قليلة تضمين

-cabbage ، ملفوف
-kale ، اللفت
-lettuce الخس ،
-cucumbers الخيار -
-zucchinis ، القرع
-cauliflower ، قرنبيط
-green beans الفاصوليا الخضراء
-spinach السبانخ ،
-any green leafy vegetable is low in carbohydrates ، أي الخضار الورقية الخضراء منخفضة من الكربوهيدرات
-onions ، البصل
-garlic الثوم ،
-green peppers الفلفل الأخضر
-avocados (are excellent because they are also very good for stabilizing -blood sugar) الأفوكادو ، (ممتازة لأنها هي أيضا جيدة للغاية لاستقرار السكر في الدم)
-tomatoes are low carb but high in acid and often aggravate yeast, you'll need to monitor your symptoms to determine whether you should include them in your diet. الطماطم (البندورة) ، وانخفاض كارب ولكن ارتفاع في حمض ، ويزيد في كثير من الأحيان الخميرة ، ستحتاج لرصد الأعراض الخاصة بك لتحديد ما إذا كان يجب تضمينها في النظام الغذائي الخاص بك.

High Carb Foods to Avoid or Eat Sparingly الأطعمة كارب السامية لتجنب تناول الطعام أو بشكل مقتصد

-potatoes ، البطاطا
-carrots - الجزر
-sweet potatoes ، البطاطا الحلوة
-yams - اليام
-corn الذرة
-beans الفول ،
-winter squash فصل الشتاء الاسكواش

Grains حبيبات

Grains should be avoided completely or reserved for special occasions on the Candida diet. وينبغي تجنب تماما أو الحبوب المخصصة للمناسبات الخاصة على الحمية المبيضات. Not only are they are highly allergenic and high in carbohydrates, but the human body does not digest them properly. ليس فقط لأنها هي حساسية عالية وعالية في الكربوهيدرات ، ولكن جسم الإنسان لا يستوعبها بشكل صحيح. They disrupt the gastrointestinal tract. انها تعطل الجهاز الهضمي.

-rice الأرز
-wheat والقمح
-oats - الشوفان
-barley الشعير ،
-spelt - مكتوبة
-rye ، الجاودار
-corn الذرة

Alternate Grains الحبوب البديل
-Kamut - Kamut
-Quinoa - الكينوا
-Amaranth نبتة لا تذبل ،


Dairy and Eggs منتجات الألبان والبيض

-Yogurt is okay on occasion because it contains healthy bacteria. الزبادي ، على ما يرام في بعض الأحيان لأنه يحتوي على بكتيريا صحية.
-Cheese or cottage cheese should be restricted for special occasions. وينبغي أن يقتصر ، الجبن أو الجبن المنزلية للمناسبات الخاصة.
-Eggs are a good protein and contain no carbs. البيض ، وبروتين جيدة وتحتوي على أية الكربوهيدرات.

Legumes or Beans البقوليات أو الفول

Legumes, also known as beans are very high in carbohydrates, so they should be eliminated or reduced for most people. البقول ، المعروف أيضا باسم الفول مرتفعة جدا في الكربوهيدرات ، وأنها ينبغي أن تكون القضاء على ذلك أو تخفيضها بالنسبة لمعظم الناس. Like grains, they too are not processed properly by the human body. مثل الحبوب ، هم أيضا لا يتم معالجة بشكل صحيح من قبل جسم الإنسان.

-lima ليما
-pinto - بينتو
-navy البحرية ،
-split pea ، البازلاء
-garbanzo -black, etc. - garbanzo السوداء ، الخ.

Nuts جوز

Some people can include nuts, while other's can't. ويمكن لبعض الناس وتشمل المكسرات ، في حين لا يمكن لغيرها. Nuts are very good for you, so if you can include them in your diet, you should. المكسرات جيدة جدا بالنسبة لك ، حتى لو كنت تستطيع إدراجها في النظام الغذائي الخاص بك ، يجب عليك. However in the beginning phase of the Candida diet they are best avoided or reduced. لكن في مرحلة بداية الحمية المبيضات هم أفضل تجنبها أو تخفيضها.

Nuts are moldy. Some of them are also high carbohydrate. المكسرات ومتعفن. البعض منهم أيضا الكربوهيدرات عالية.

Cashews are high in carbohydrates. الكاجو على نسبة عالية من الكربوهيدرات.

Macadamia, Almond, Walnut Hazelnut are lower in carbohydrates. المكاداميا ، اللوز ، الجوز البندق على مستويات أقل من الكربوهيدرات. Peanuts should be avoided, they are actually a legume, not a nut. وينبغي تجنب الفول السوداني ، فهي في الواقع البقول ، وليس الجوز.


Fruits ثمار

Most people need to cut down on fruit intake drastically while following the Candida diet. This is because fruit is high in natural sugar. Some fruits are higher in sugar than others. أكثر الناس حاجة لخفض استهلاك الفاكهة بشكل كبير في حين عقب المبيضات النظام الغذائي ، وذلك لأن الفاكهة ونسبة عالية من السكر الطبيعي ، وبعض الفواكه على نسبة أعلى من السكر أكثر من غيرها.

Some people can eat fruit freely and other people can't eat it at all. On the other hand, some people can only eat fruit that is lower in sugar. ويمكن لبعض الناس أكل الفاكهة بحرية وغيرهم من الناس لا يستطيعون تناول الطعام على الإطلاق. ومن ناحية أخرى ، وبعض الناس يمكن تناول الفاكهة فقط وهو أقل من السكر.


Fruit High in Sugar الفاكهة عالية في السكر
-Oranges (very moldy as well) ، البرتقال (متعفن جدا أيضا)
-Bananas الموز ،
-Dates التواريخ ،
-Raisins الزبيب ،

Fruit Medium level of sugar فاكهة متوسطة المستوى من السكر
-Apples تفاح ،
-Apricots المشمش ،
-Peaches ، الخوخ
-Melons (also very moldy) ، البطيخ (أيضا متعفن جدا)


Fruit Low in sugar الفواكه قليلة السكر
-Strawberries ، الفراولة
-Blueberries العنب البري ،
-Raspberries توت العليق ،
-Blackberries العليق ،
-Pears ، الأجاص


Special Occasions and Treats المناسبات الخاصة والمتع

* Please keep in mind that sweets should be extremely limited. * يرجى أن نضع في اعتبارنا أن الحلويات ينبغي أن تكون محدودة للغاية.

I've found that it's much easier to stay on the Candida diet if you allow yourself treats from time to time, so you don't feel deprived. I allow myself to have something sweet, yet not too unhealthy a few times a month. لقد وجدت انه من الاسهل بكثير للبقاء على النظام الغذائي المبيضات اذا كنت تسمح لنفسك يعامل من وقت لآخر ، حتى لا يحرم كنت لا تشعر. أسمح لنفسي أن يكون شيء حلو ، ولكن ليس غير صحية للغاية بضع مرات في الشهر.

 

[شريف حبيبى]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

اشكرك كثيرا على المعلومات ابنى لا يأكل و يتعبنى كثيرا بالاكل ياكل فقط الزبادى و البسكويت و الكرواسان و الدجاج و اللحم و السمك لا فواكه لا خضروات لا مكسرات بيقرف من اى حاجه جامده و مش عارفة امشى معاه على جدول يومى فى الاكل ..

 

[أم مالك]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

انا مسويه الحميه من شهرين تقريبا ولم الاحظ تحسن لافي الكلام ولاالتواصل ولا شي الا في 0000000000000النوم تحسن بسيط لكن الدوران وارفرفه مستمره
اللهم اشفي مالك وكل مريض

 

[املي في الله]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

اشكرك كثيرا على المعلومات ابنى لا يأكل و يتعبنى كثيرا بالاكل ياكل فقط الزبادى و البسكويت و الكرواسان و الدجاج و اللحم و السمك لا فواكه لا خضروات لا مكسرات بيقرف من اى حاجه جامده و مش عارفة امشى معاه على جدول يومى فى الاكل ..

لامشكلة مابيجي معك تعال معاه هيك عنا المتل بيقول
انا بصدد صنع زبادي من حليب الابل والصويا وبمجرد نجاح التجار ساعطيك الوصفة
البسكويت اصنعي له بسكويت من طحين جوز الهند
بديل السكر عشبة ستيفيا
بديل الملح ملح البحر
كروسان ايضا من طحين خالي من الجلوتين
فطائر محشية بلدجاج واللحم
ساضع الوصفات والمقادير انتظريني:16:

 

[ام ادهم المصريه]

رد: محتاجه مساعدتكم ..

السلام عليكم اختي ام شريف لقد فات عليا كل ما قلته وابني اليوم سنه 13 سنه وقد اتبعت معه الكثير من الحميات وللاسف جميع التحاليل اللي تتكلمون عنها انا عملتها لكن للاسف تاجر الالم اللي كنت اتابع معاه ابني لم يكن يطلعني علي اي شئ من هذا و كان يقول لي اسمعي الكلام وبس اعملي الي نقول لك عليه وبس الي ان وصل ابني لهذا السن وهو لم يتم شفاءه بنسبه مرضيه حتي المهم خلينا في موضوع الحميه وابني كان في مثل سن ابنك كنت امنع عنه البوبون والشيكولاته والبسكويت والالبان بمشتقاتها والقمح بمشتقاته و الحمدلله جابت نتيجه كويسه اوي ركزي علي الباميه والملوخيه واللحوم البيضاء ابعدي علي الكوكاكولا بانواعها داومي علي العصاير الطازجه كان ابني مع مدربه ممتازه وهو في سن ابنك او اكبر شويه وجابت معاه نتيجه حلوه اوي وكنا بنعمل لاولادنا العيش ياكلوه من دقيق الذره والباميه هذه الحميات موجوده بكتاب معامل kirkman وهو لدي اذا كنتي تحبي الاطلاع عليه وكمان كتاب الادويه التي تخرج من هذا المعمل لمساعده ا ولادنا وكمان لما تلاقيه بيرفرف كتير حولي تاخديه يف حضنك شويه وحتي لو بالعافيه حاجه كده يعني شبه التكتيفه لمده 5 دقايق او اكتر لو قدرتي وعلي التواصل بالبصر حاولي يبقي وشك في وشه وخلي ايديكي تغطي علي وشك ووشه مع بعض اتمني تكوني فاهماني من الجنب يعني اتمني توصلك المعلومه بذلك انتي بتحددي اتجاه بصره الي اتجاه بصرك وتكون عينيك في عينه مباشره مع استمرارك في التدريب ده حتشدي انتباه وحيكون فيه تواصل بصري ولازم يحبه ولما يحبه حتلاقيه هو اللي حيجي يعمله معاكي والله هو الشافي المعافي ان شاء الله