أنقذوني من الروتين القاتل

[الصقر العماني]

بالرغم من وسائل التقنيات الحديثة من انترنت والمئات من القنوات الفضائية وغيرها من وسائل الاتصال ولكن الحياة الروتينية التي نعيشها طوال سنوات سربت إلى النفس مللا الذي لا يجدي نفعا معه أي علاج وكآبة نحاول نخفيها بابتسامة متكلفة.
وهذه المشكلة لا أعاني منها وحدي ولا الكثير من ذوي الإعاقة بل حتى الأصحاء القاعدون في بيوتهم فهي إحدى مشكلات العصر الحديث.

فما هي اقتراحاتكم لنتخلص من الروتين القاتل الذي أنغص حياتنا؟

أرجو من كل عضو يقرأ هذا الموضوع أن يساهم ولو باقتراح واحد.

 

[الأمل الباسم]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

مرحبا اخي العزيز ...
هناك طرق كثيرة و لكن افضلها هو مجالسة الاخوان، و مناقشتهم و مشاركتهم فليس كمثل المجالسة راحة و علم و منفعة.
الصحيح او المريض او ذو الاحتياجات الخاصة فإن مجالسة الناس من اجمل ما في حياته و لو وجد ما وجد.

ثم عليك ان تنظر في يومك بتقسيمه و اجعل قرائة الكتب و السماع للمحاضرات و الافكار و الندوات في جدولك اليومي.
و ان كان بإمكانك ان تتجول فتجول في فناء المنزل كل صباح عند شروق الشمس، وعند المساء في غروب الشمس.
لا تفكر في الملل مهما احسست به ، كلما جاءك هاجس الحس المللي اطرده فقل في نفسك: الحمدلله الذي وهبني ما لم يهب غيري، الحمدلله فحولي اصوات الحياة، و امامي انوار الحياة، و اتنفس بهواء عليل احس الالم احس بالفرحة احس بالغضب احس بكل شيء... انظر للحياة بالامل و التفاؤل و الحب و السعة و الرحابة...

 

[طعس وغدير]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل


حيا الله الصقر العماااني
الروتين القاتل داء اصابنا ككل
عشان كدى انا اقترح بالنسبه للمتزوجين ينعزلون شوي كل واحد فيهم يروح لديره :m0dy_net-794:
والعزابيه يتوهقووووون <<<< وشوف بيجيك ملل ولا لا :m0dy_net-754:
المهم
ان كنت يااستاذي ممن يعشق سماع الدورات فلديا بعض المواقع لتلك الدورات الممتعه فعلا
اذا تبيها ابشر ان شاء الله
يسود ابو الشباب القلق منها لآنني استهويها فآتجنبها آحيانآ
تلك الدورات متنوعه وبشتى المجالات وبها شات للتحاور والتساؤل
مارآيك بآلآجتماعات او الدوريات ففيها من التقارب والتالف والترفيه الشئ الكثير
اعلم مسبقآ بآنك تهوى الرياضيات
لما لاتنمي تلك الموهبه بطريقه او بآخرى
ابغى اقولك شئ
عندي شاشة بروجكتر في البيت ولما ينتابني القلق والملل ادعو بعض المقربات لي واذهب لآخر غرفه في البيت وامثل بآآآنني في دور السينما
لا تضحك بس والله انها فله اظلم الغرفه واوجهه على الجدار ونعيش خيال ولا احلى
هههههههههههههههههه
لا شك ان كنت تحب القرآآآءه فهناك روايات وكتب تآخذ الوقت بدون ماتحس
الحاجه الآخيره واللي اتمنى انك ماتوصل لهااااااا ابدآ
الآكل والتسالي والحلوياااااات لها نصيب من الروتين في وقت الملل :abu-asail20 (7):
ابعد الله عنا وعنك القلق والتوتر والروتين القاتل وكل من مر من هناااااا
طابت لياليك بكل خير

 

[لولو دلعلع]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

حياك الله اخي الكريم
يستطيع الواحد يتخلص من الروتين القاتل من خلال يقوم بممارسة عدة اشياء عشان ما يحس با ي ملل حاول بقدر المستطاع ان تنظم وقتك
حاول ان تقرا روايات ايضا التجمع مع الاهل والاصحاب وهذا اختك اللي دائما تسويه او كما قالت اختي طعس الاكل بعد يمضي الوقت حلويات
وسوالف يعني ما كل يوم التجمعات :abu-asail20 (6):
ولا كنت تحب تكتب امسك الورقة وعبر كل ما في خاطرك راح يمضي الوقت وانته ما حاس بشي كذا احيانا اكتب وما احس الا و الوقت مضى
وفي اشياء كثيرة تقدر تتغلب على الروتين القاتل اما انا اجازة ولا دراسة بعدني مشغولة :m0dy_net-821::m0dy_net-849:
والسموحة .......... تحياتي لك :m0dy_net-806:

 

[همسة حنان]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

هلا اخي..
وانا اقترح تفتح مشروع يناسبك ..وتقضي وقتك معه وتهتم فيه وطوره
تقبل احترامي بالتوفيق يارب ​

 

[روح]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

يعطيك العافيه يا الطيب ,,

آآخ قطعت لفتترررره طويييله غصب عني :m0dy_net-767:
اسئل الله لكم ولي العفو و العافيه يارب

اما عن الروتين ..

فأنا بطبعي اعشق الروتين حتى و إن كان ممل أعشقه
و احس اني ما اقدر استغنى عن روتيني

اعترف اني بين فتره و فتره اسعى لتغييره بشتى الطرق حتى و ان اضطررت لتغير ساعات نومي و أكلي
المهم يتغير الروتين لاشعورياً ,,

الإنسان بطبيعته يحب التغيير يا الصقر حتى و إن كان غير مفيد
ولكن ...................
لابد من وجود تغيير في هالحياه ليضفي لونا مختلف ,,


بس ..................

من خلال تجربتي الشخصيه مع تغيير الروتين أحس إنه من الداخل لو كان في 1% تفكير بالتغير فهالشي تلقائيا راح يتغير

لاتعتمد على آراء الآخرين بهالشي فهذه حياتك غيرها بالطريقه إلي تريحك ..
ولاتعتمد مشورة بدون اقتناع و تطبقها:abu-asail20 (28):

وربي ولي التوفيق ...

موفق يا الطيب ..

روح..

 

[رغم المي ابتسم]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

اللللللللللله يعين
فكربمشروع تشغل به وقتك
:m0dy_net-849:

 

[امتنااان]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

حيا الله الصقر العماااني
الروتين القاتل داء اصابنا ككل
عشان كدى انا اقترح بالنسبه للمتزوجين ينعزلون شوي كل واحد فيهم يروح لديره :m0dy_net-794:
والعزابيه يتوهقووووون <<<< وشوف بيجيك ملل ولا لا :m0dy_net-754:
المهم
ان كنت يااستاذي ممن يعشق سماع الدورات فلديا بعض المواقع لتلك الدورات الممتعه فعلا
اذا تبيها ابشر ان شاء الله
يسود ابو الشباب القلق منها لآنني استهويها فآتجنبها آحيانآ
تلك الدورات متنوعه وبشتى المجالات وبها شات للتحاور والتساؤل
مارآيك بآلآجتماعات او الدوريات ففيها من التقارب والتالف والترفيه الشئ الكثير
اعلم مسبقآ بآنك تهوى الرياضيات
لما لاتنمي تلك الموهبه بطريقه او بآخرى
ابغى اقولك شئ
عندي شاشة بروجكتر في البيت ولما ينتابني القلق والملل ادعو بعض المقربات لي واذهب لآخر غرفه في البيت وامثل بآآآنني في دور السينما
لا تضحك بس والله انها فله اظلم الغرفه واوجهه على الجدار ونعيش خيال ولا احلى
هههههههههههههههههه
لا شك ان كنت تحب القرآآآءه فهناك روايات وكتب تآخذ الوقت بدون ماتحس
الحاجه الآخيره واللي اتمنى انك ماتوصل لهااااااا ابدآ
الآكل والتسالي والحلوياااااات لها نصيب من الروتين في وقت الملل :abu-asail20 (7):
ابعد الله عنا وعنك القلق والتوتر والروتين القاتل وكل من مر من هناااااا
طابت لياليك بكل خير

طعووووووووووسه كل متزوج يروح لديره
مااااااايكفي كل واحد يروح لقاااااااااره



تبي تعشق الروتين والملل
تزووووووووج ع تحن له ويروح الطفش والملل وتتمنى الملل
تراي يجينا مرات طغش وملل بس نغضي عليه بااي شي نشغل انفسنا فيه
تدري انا شو اعمل افتح النت واطلع كل كلماات اغاني عبدالحليم واجيب
مسجله او الايفون واصير اغني الكلمااات واسجلها ومرات اسمعها ع المكبر وادخل جوو وانسى الملل


واالي يحب الرياضيااات مايصبه ممل
جب لك كم معادله او متراجحه صعبه واشغل نفسك
او تدري عندي كم لغز بالرياضيات حايسه فيه من شهر وانا احاول احلهم
برسلهم لك توسع صدرك فيهم

شي ثاني حمل برنامج الوتس اب بجوالك
هذا بروحه علاااااااااااج فعال لملل




وزي مااسمع فيه وظايف بالنت ليش ماتلتحق بوحده منهم
تشغل روحك بشي مفيد

والله يبعد عنا وعنكم كل ملل وطفش

 

[صبري سر سعادتي]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

الســــلاام عليــــــــكم ورحمـــــــة الله وبــــــركاته....

بالنسبــه لي معظـــــم أوقاتـــي أكــون في المنـــزل منـــذ ان تخــرجت من الثــانويــه

لكـــــن أحـــاول أن أقضــي أوقــاتي في أشيــاء مفيـــده حتـــى لا أشعـــر بلملل

أقـــرآ بعـــض الكتـــب وأرسم وأحيـــاناا أذهب إلى النـــادي وفي النــادي يوجد أنشطــه أستفيــد من الأنشطـــه وألتقـــي مع صـــديقاتي أيضـــاا

وأيضـــا أسمـــع محـــاضـــرات في التلفـــاز والنــت وأقـــوم بقـــــرآءة قـــرآن وصـــديقتـــي نصحتنـــي بحفـــظ قـــرآن


تستطيـــع أن تغيــره روتينــك اليـــومي بعمــل جـــدول لك وقت للحفظ بعض آيات قرآنيه وقت للقرآءة كتب مفيده

وأيضــا الأشتــــراك في النـــادي وايــــضا يـــوجد مــــــراكز للتحفيظ القــــــــــرآءن

...................

 

[جويدة]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

برايي ان انسب حل لقتل الروتين هو التجديد

و اقصد هنا بالتجديد هو خلق الظروف و الاشياء من العدم............... و ليس لنا ان نقعد ننتظر في امر جيد جديد يغير من حالتنا

و ما دام هناك فراغ في حياتنا هناك روتين................لانه ما دام هناك فراغ فهناك تفكير في الامور الذي نفعلها كل يوم و بالتالي نشعر انفسنا بان الايام ترجع نفسها و بالتالي الروتين

لكن الامر الذي لا نعلمه هو انه صحيح انه كل يوم نقوم بالامور ذاتها لكن ليس بنفس الصفة او الطريقة و بالتالي فليس هناك روتين في حياتنا بل نحن الذي نخلق هذا الروتين من شعورنا بالفراغ و عدم الجدوى

و الله اعلم

بالتوفييييييييييييييييييق

 

[مهتمة]

سدد ربي قلمك .. وشرح صدرك

سدد ربي قلمك .. وشرح صدرك

مدخل

فيضٌ من السلوانِ يغمرني
إني لأحمـد سيله العـرِمـا



مـُستـسلمـًا للموجِ يغمرني
فرحـان حين أعانقُ العـدمـا

بالرغم من وسائل التقنيات الحديثة
من انترنت والمئات من القنوات الفضائية وغيرها من وسائل الاتصال ولكن


الحياة الروتينية التي نعيشها طوال سنوات
سربت إلى النفس مللا الذي لا يجدي نفعا معه أي علاج
وكآبة نحاول نخفيها بابتسامة متكلفة.



وهذه المشكلة لا أعاني منها وحدي ولا الكثير من ذوي الإعاقة
بل حتى الأصحاء القاعدون في بيوتهم


فهي إحدى مشكلات العصر الحديث.

أحسنت
أحسن ربي إليك وفرج مابك
على صائب ماذكرت



الروتين
أو الملل الجاثم



عرّض ومرض ملازم
عند الكل


وهو إن بحثنا في العمق

سنجده في الحقيقة عدم رضا
وبدايات ثورة - لكن سلمية -:m0dy_net-767:

والمشكل
إنه يتنامى ويتضخم



1- طرديا مع العمر
2- ومع توفر ووفرة وسائل الإتصالات والتواصل



نسأل ربي رحمته وعفوه ورضاه
نسأله أن لايكلنا إلى أنفسنا ولا إلى أحد من خلقهِ
طرفة عين



يخيل إليّ أن الروتين
مع بعضنا هو من يبحث عن حل !؟



:m0dy_net-781:



على كثر ماتردد
وارتدّ على أعقابهِ خاسرا


وعدنا بعده
للحياة .. للعمل .. للأيام

بذات الروح
بل أعلى وأحلى


نصر من الله
وفرج منه ..


بالنسبة لي
إن أستفرد وأستبد بي



1: أغير موعد نومي - ولاموعد لي -
2: أجرب عمل طبق خفيف مختلـف

3: أقلب في القنوات وإن عجزت وماوجدت في المئات منها مايرضي
أجرب حظي في البرمجة التي مافلحت ويبدو أني لن أفلح فيها ابدا :m0dy_net-775:



4: أعزم نفسي على وجبة فطور محترم
خفيف هادي

:m0dy_net-744:



5: أوقف في الدرج - صباحًا -
أخاف في الليل :m0dy_net-850:
أصغي لأصوات الذاهبين والآتين
ولزن العصافير



بعض صباح يكون تغريد العصافير
صافي وقوي ربي يعطيهم العافية
بحيث يكون زززنّ مش مجرد تغريد



هناك أكثر
تلك خطوات من مخضرمة ومضمخة
بالروتين



أختمها
بورقــة عمــــــــــل
من أوراقي الملونة

معدة مسبقًا
لمثل تلك الحالات والهجمات


دعوة من القلب
أن يتلطف ربي بنا وبكم
ويكون معنا دائمـًـــــــــا



عذرا للإطـــالة
شكرا للمساحة



قلمك يثير قضايا اللحظة
ويناقش لحظات نحيـاها
زادك الله من فضلهِ



أطيب المــنى
لك ولمن هنا





مخرج

أيا هذا القلب كيف لنا
هربٌ من خطوه الملل !

 

[الصقر العماني]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

مرحبا اخي العزيز ...
هناك طرق كثيرة و لكن افضلها هو مجالسة الاخوان، و مناقشتهم و مشاركتهم فليس كمثل المجالسة راحة و علم و منفعة.
الصحيح او المريض او ذو الاحتياجات الخاصة فإن مجالسة الناس من اجمل ما في حياته و لو وجد ما وجد.

ثم عليك ان تنظر في يومك بتقسيمه و اجعل قرائة الكتب و السماع للمحاضرات و الافكار و الندوات في جدولك اليومي.
و ان كان بإمكانك ان تتجول فتجول في فناء المنزل كل صباح عند شروق الشمس، وعند المساء في غروب الشمس.
لا تفكر في الملل مهما احسست به ، كلما جاءك هاجس الحس المللي اطرده فقل في نفسك: الحمدلله الذي وهبني ما لم يهب غيري، الحمدلله فحولي اصوات الحياة، و امامي انوار الحياة، و اتنفس بهواء عليل احس الالم احس بالفرحة احس بالغضب احس بكل شيء... انظر للحياة بالامل و التفاؤل و الحب و السعة و الرحابة...

مرحبا بك أخي العزيز الأمل الباسم
أسأل الله أن لا تفارق الابتسامة محياك
وشكرا على نصائحك القيمة
كنت في السابق أقرأ الكتب بنهم ولكن لا أدري ما الذي أصابني في السنوات الأخيرة فنادرا ما أمسك كتاب في يدي

 

[الصقر العماني]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

حيا الله الصقر العماااني
الروتين القاتل داء اصابنا ككل
عشان كدى انا اقترح بالنسبه للمتزوجين ينعزلون شوي كل واحد فيهم يروح لديره :m0dy_net-794:
والعزابيه يتوهقووووون <<<< وشوف بيجيك ملل ولا لا :m0dy_net-754:
المهم
ان كنت يااستاذي ممن يعشق سماع الدورات فلديا بعض المواقع لتلك الدورات الممتعه فعلا
اذا تبيها ابشر ان شاء الله
يسود ابو الشباب القلق منها لآنني استهويها فآتجنبها آحيانآ
تلك الدورات متنوعه وبشتى المجالات وبها شات للتحاور والتساؤل
مارآيك بآلآجتماعات او الدوريات ففيها من التقارب والتالف والترفيه الشئ الكثير
اعلم مسبقآ بآنك تهوى الرياضيات
لما لاتنمي تلك الموهبه بطريقه او بآخرى
ابغى اقولك شئ
عندي شاشة بروجكتر في البيت ولما ينتابني القلق والملل ادعو بعض المقربات لي واذهب لآخر غرفه في البيت وامثل بآآآنني في دور السينما
لا تضحك بس والله انها فله اظلم الغرفه واوجهه على الجدار ونعيش خيال ولا احلى
هههههههههههههههههه
لا شك ان كنت تحب القرآآآءه فهناك روايات وكتب تآخذ الوقت بدون ماتحس
الحاجه الآخيره واللي اتمنى انك ماتوصل لهااااااا ابدآ
الآكل والتسالي والحلوياااااات لها نصيب من الروتين في وقت الملل :abu-asail20 (7):
ابعد الله عنا وعنك القلق والتوتر والروتين القاتل وكل من مر من هناااااا
طابت لياليك بكل خير

حياكِ الله أختي العزيزة طعس وغدير
أفكارك نيرة أختي العزيزة وخاصة فكرة الدوريات فلم أجربها مسبقا سأحاول أن أشارك في إحداها
بالنسبة للزواج فلقد فات الأوان ونسأل الله ان يعوضنا خيرا في الجنة
وأما الرياضيات فأنا حاليا أشغل جزء من وقتي بتدريس أبناء إخواني وأخواتي
ما شاء الله على عالم البنات سينما داخل البيت
صحيح تعرفوا تشغلوا أوقاتكم ما حد يتحداكن في هذا الشي

 

[الصقر العماني]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

حياك الله اخي الكريم
يستطيع الواحد يتخلص من الروتين القاتل من خلال يقوم بممارسة عدة اشياء عشان ما يحس با ي ملل حاول بقدر المستطاع ان تنظم وقتك
حاول ان تقرا روايات ايضا التجمع مع الاهل والاصحاب وهذا اختك اللي دائما تسويه او كما قالت اختي طعس الاكل بعد يمضي الوقت حلويات
وسوالف يعني ما كل يوم التجمعات :abu-asail20 (6):
ولا كنت تحب تكتب امسك الورقة وعبر كل ما في خاطرك راح يمضي الوقت وانته ما حاس بشي كذا احيانا اكتب وما احس الا و الوقت مضى
وفي اشياء كثيرة تقدر تتغلب على الروتين القاتل اما انا اجازة ولا دراسة بعدني مشغولة :m0dy_net-821::m0dy_net-849:
والسموحة .......... تحياتي لك :m0dy_net-806:

حياكِ الله أختي العزيزة لولو
شكرا على نصائحك الطيبة
بالنسبة للحلويات فأنا أحاول أقلل منها تعرفي قلة الحركة مع أكل الحلويات يمكن يسبب لي السكري والصحة ما ناقصة أي تدهور
وأما الفضفضة فبعض الأوقات أحاول الكتابة ولكن الكثير من الأحيان أعجز أن أخرج مكنونات القلب من مشاعر وأحاسيس

 

[الصقر العماني]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

هلا اخي..
وانا اقترح تفتح مشروع يناسبك ..وتقضي وقتك معه وتهتم فيه وطوره
تقبل احترامي بالتوفيق يارب ​

يا هلا وسهلا بأختي العزيزة همسة حنان
فكرتك رائعة وأنا من السنة الماضية أحاول إعطاء دروس خصوصية ولو كانت حالتي الصحية أفضل لقمت ربما بمشاريع تجارية

 

[الصقر العماني]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

يعطيك العافيه يا الطيب ,,

آآخ قطعت لفتترررره طويييله غصب عني :m0dy_net-767:
اسئل الله لكم ولي العفو و العافيه يارب

اما عن الروتين ..

فأنا بطبعي اعشق الروتين حتى و إن كان ممل أعشقه
و احس اني ما اقدر استغنى عن روتيني

اعترف اني بين فتره و فتره اسعى لتغييره بشتى الطرق حتى و ان اضطررت لتغير ساعات نومي و أكلي
المهم يتغير الروتين لاشعورياً ,,

الإنسان بطبيعته يحب التغيير يا الصقر حتى و إن كان غير مفيد
ولكن ...................
لابد من وجود تغيير في هالحياه ليضفي لونا مختلف ,,


بس ..................

من خلال تجربتي الشخصيه مع تغيير الروتين أحس إنه من الداخل لو كان في 1% تفكير بالتغير فهالشي تلقائيا راح يتغير

لاتعتمد على آراء الآخرين بهالشي فهذه حياتك غيرها بالطريقه إلي تريحك ..
ولاتعتمد مشورة بدون اقتناع و تطبقها:abu-asail20 (28):

وربي ولي التوفيق ...

موفق يا الطيب ..

روح..

الله يعافيكِ أختي العزيزة روح
وحياك الله في بيتك الثاني
ما شاء الله تعشقين الروتين!!!
صحيح كلامك فالتغيير في الحياة يضفي لونا مختلفا ويشعر النفس بالتجدد في الحياة وأنها أصبحت أفضل وأحسن
أكيد أختي فانا لا أطبق أي شي بدون أن أقتنع فيه وعموما ما خاب من استشار

 

[الصقر العماني]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

اللللللللللله يعين
فكربمشروع تشغل به وقتك
:m0dy_net-849:

مرحبا بك أختي العزيزة المي ابتسم
الله يعيني ويعينك على هذه الحياة القاسية
وشكرا على النصيحة

 

[الصقر العماني]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

طعووووووووووسه كل متزوج يروح لديره
مااااااايكفي كل واحد يروح لقاااااااااره



تبي تعشق الروتين والملل
تزووووووووج ع تحن له ويروح الطفش والملل وتتمنى الملل
تراي يجينا مرات طغش وملل بس نغضي عليه بااي شي نشغل انفسنا فيه
تدري انا شو اعمل افتح النت واطلع كل كلماات اغاني عبدالحليم واجيب
مسجله او الايفون واصير اغني الكلمااات واسجلها ومرات اسمعها ع المكبر وادخل جوو وانسى الملل


واالي يحب الرياضيااات مايصبه ممل
جب لك كم معادله او متراجحه صعبه واشغل نفسك
او تدري عندي كم لغز بالرياضيات حايسه فيه من شهر وانا احاول احلهم
برسلهم لك توسع صدرك فيهم

شي ثاني حمل برنامج الوتس اب بجوالك
هذا بروحه علاااااااااااج فعال لملل




وزي مااسمع فيه وظايف بالنت ليش ماتلتحق بوحده منهم
تشغل روحك بشي مفيد

والله يبعد عنا وعنكم كل ملل وطفش

حياكِ الله أختي امتنان
على سالفة الزواج قبل فترة زارني صديقي فجلس معي دقائق واتصلوا فيه أهله إن ابنه يبكي يريده فأعتذر مني ليغادر فقلت له شفت فائدة العزوبية
اللي يسمعك يا امتنان يقول إني ليل نهار جالس أحل مسائل رياضيات الظاهر إنك تريدي تجنيني
ماشي باقي إلا هذا العقل صاحي
الله يحفظك

 

[مذهلة]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

ماشاء الله الجميع اقترح اقتراحات رائعة ماخلوني اتفلسف شوي :m0dy_net-767:

اخي الصقر العماني .. مافي شي يغير من نفسيتك مثل الخروج من المنزل فاذا كانت حالتك الصحية تسمح لك بذلك صير ابن بطوطه الثاني وروح تمشى مع ربعك او اخوانك او اي احد مقرب منك

روح للبحر فهو يعطيك احساس جميل عندما تتامل فيه ..روح الحدائق .. جرب روح البر في الشتاء مب في الصيف هههه .. حاول تشغل نفسك باي شي مهما كان في نظرك بسيط حاول ان تخلق لك جو جديد في كل يوم..


عيش كل لحظة فى حياتك كانها اخر لحظه فى حياتك لانها ممكن تكون فعلا اخر لحظة فى حياتك عش بالإيمان عش بالأمل عش بالحب عش بالكفاح وقدر قيمة الحياة د. ابراهيم الفقي رحمه الله

 

[الصقر العماني]

رد: أنقذوني من الروتين القاتل

الســــلاام عليــــــــكم ورحمـــــــة الله وبــــــركاته....

بالنسبــه لي معظـــــم أوقاتـــي أكــون في المنـــزل منـــذ ان تخــرجت من الثــانويــه

لكـــــن أحـــاول أن أقضــي أوقــاتي في أشيــاء مفيـــده حتـــى لا أشعـــر بلملل

أقـــرآ بعـــض الكتـــب وأرسم وأحيـــاناا أذهب إلى النـــادي وفي النــادي يوجد أنشطــه أستفيــد من الأنشطـــه وألتقـــي مع صـــديقاتي أيضـــاا

وأيضـــا أسمـــع محـــاضـــرات في التلفـــاز والنــت وأقـــوم بقـــــرآءة قـــرآن وصـــديقتـــي نصحتنـــي بحفـــظ قـــرآن


تستطيـــع أن تغيــره روتينــك اليـــومي بعمــل جـــدول لك وقت للحفظ بعض آيات قرآنيه وقت للقرآءة كتب مفيده

وأيضــا الأشتــــراك في النـــادي وايــــضا يـــوجد مــــــراكز للتحفيظ القــــــــــرآءن

...................

مرحبا بكِ أختي العزيزة صبري سر سعادتي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نصائحك أكثر من رائعة
وما شاء الله على همتك العالية
ويا ليت لو كان بالقرب من بيتنا نادي خاص بذوي الإعاقة لاختلفت حياتي
وللأسف ابتعدنا كثيرا عن كتاب الله فأسأله تعالى أن يغفر لنا لتقصيرنا