انواع القلق

[نرعاهم لنمكنهم]

أنــواع القلق​

الدكتورة / ابتسام عبد الله الزعبي

1) القلق الموضوعي: Objective Anxiety:
وهو قلق عادي مصدره خارجي، وهو رد فعل لإدراك خطر خارجي أو لأذى يتوقعه الشخص ويراه قادماً. وهذا النوع من القلق أقرب إلى الخوف؛ لأن مصدره يكون واضح المعالم في ذهن المصاب، ومثاله القلق المتعلق بالنجاح في عمل جديد وقد استخدم " هورني Horny" كلمة خوف للتعبير عن هذا القلق، أما "فرويدFreud " فقد أسماه القلق الواقعي Reality Anxiety أو القلق الصحيح True Anxiety أو القلق السوي Normal Anxiety .(أخرس والشيخ ،2007 256)

2) القلق العصابي : Neurotic Anxiety
وهو نوع من القلق لا يدرك المصاب به مصدر علته، وكل ما هنالك أنه يشعر بحالة من الخوف الغامض المنتشر غير المحدد، وتعبر أعراضه النفسية والفسيولوجية عن اضطراب داخلي يكون أشد بكثير مما يظهر في حالة القلق الموضوعي المألوف الذي يمكن أن يوجد عند مثل الناس. والقلق العصابي يمكن أن يكون حالة عامة تتكرر على شكل نوبات يسميها" فرويد" حالة القلق الطافي Free-Floating Anxiety ويمكن أن يأخذ كذلك شكل ردود خوف مرضي.(مياسا1997: 101)
فالقلق العصابي ترجع أسبابه إلى عوامل داخلية، وهي دفعات (الهو) الغريزية، والتي توشك أن تتغلب على الدفعات وتحرج (الأنا) إحراجاً شديداً، بأن تجعله في صدام مع المعايير الاجتماعية ويتمثل القلق العصابي في بعض الصور؛ منها مشاعر الخوف الدائم التي يستشعرها الفرد في جميع المواقف حتى غير المخيفة منها، فتجد الفرد يتجنب كثيراً من المواقف، ويتسم سلوكه بالعزلة والانطواء .(كفافي، 1997: 436).

وفي هذا النوع من القلق قسم "فرويد" القلق العصابي إلى ثلاثة أنواع هي:
1- القلق الهائم الطليق: وهو قلق يتعلق بأية فكرة مناسبة أو أي شيء خارجي، فالأشخاص المصابون بهذا النوع من القلق يتوقعون دائماً أسوا النتائج، ويفسرون كل ما يحدث لهم أنه نذير سوء.
2- قلق المخاوف المرضية: هو عبارة عن مخاوف تبدو غير معقولة، ولا يستطيع المريض أن يفسر معناها، وهذا النوع من القلق يتعلق بشيء خارجي معين، فهو ليس خوفاً معقولاً، كما لا يوجد ما يبرره، وهو ليس خوفاً شائعاً بين الناس.
3- قلق الهستريا: يرى "فرويد" أن هذا النوع من القلق يبدو واضحاً في بعض الأحيان، وغير واضح في أحيان أخرى، كما يرى أن أعراض الهستيريا مثل الرعشة والإغماء، وصعوبة التنفس إنما تحل محل القلق، وبذلك يزول الشعور بالقلق أو يصبح القلق غير واضح، ومن هنا نجد أن أعراض القلق الهستيري نوعان : أحدهما: نفسي والأخر: بدني. (عثمان،2001: 21)

3) القلق الخلقي:Moral Anxiety
يكون على شكل إحساس بالذنب والإثم وتأنيب الضمير، وهذا القلق مصدره الضمير، ويرجع إلى خوف موضوعي وهو الخوف من العقوبة أو ما يترتب على مخالفة النظام.(سليمان و الهواري،2007: 185)
وهذا النوع من القلق ينشأ نتيجة تحذير أو لوم (الأنا الأعلى) للفرد عندما يقترف أو يفكر في الإتيان بسلوك يتعارض مع القيم التي يمثلها جهاز (الأنا الأعلى). أي أن هذا النوع من القلق يتسبب عن مصدر داخلي مثله مثل القلق العصابي الذي ينتج من تهديد دفعات (الهوا). ويتمثل هذا القلق في مشاعر الخزي والإثم والخجل، ويصل هذا القلق إلى درجته القصوى في بعض أنواع الأعصاب كعصاب الوسواس القهري الذي يعاني صاحبه من السيطرة المستبدة من (الأنا الأعلى). (كفافي،1997 :347)
أما "شيهان" (1988: 16-17) فقد صنف القلق في نوعين أساسيين هما:
القلق خارجي المنشأ Exogenous وهو ذلك القلق الذي يخبره الناس في الأحوال الطبيعية كرد فعل على الضغط النفسي أو الخطر، وعندما يستطيع الإنسان أن يميز بوضوح شيئاً يهدد أمنه أو سلامته. وهذا المصطلح يتضمن فكرة معينة؛ هي أن الفرد يستطيع أن يميز دائماً مصدراً مقبولاً يبرر هذا النوع من القلق عند حدوثه.
القلق داخلي المنشأ Endogenous : وهو ذلك النوع من القلق الذي يولد الفرد ولديه استعداداً وراثياً له. وهو عادة ما يبدأ بنوبات القلق دون إنذار مسبق أو سبب ظاهر، فيشعر الفرد كأن الأمر يداهمه من داخل جسمه وليس استجابة لوقائع خارجية. والمصاب بهذا النوع من القلق يشعر بزيادة دقات القلب أو يحس بالدوار أو الاختناق أو قد يحدث التنميل حتى عند غياب أي ضغوط أو خطر ظاهر.