ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

[ام يوسف و سلمى]

السلام عليكم اتمنى تردوا على ﻻنه حتى لما باكتب موضوع للافادة ما بلاقى رد

ابنى على حمية الكازين و الجلوتبن له 3 اسابيع ووصف له الطبيب العادى و هو ليس طبيب دان مكمل به 50 مللجرام

كالسبوم فقط يوخذ مرة واحدة يوميا و طبعا قرات هنا اكتر من مرة انه الطفل بيحتاج من 800 الى 1000 مللى جرام

ابنى عمره سنتين و 4 شهور و فكرت اجيب له حليب لوز او ارز مدعم بالكالسيوم لكن اراء الاعضاء متضاربة من حيث انه

اطعمة الحمية قد تضر الطفل و تجعله يتدهور اكثر و فد تحتوى على اشياء غير المذكورة بالعبوة

و قرات انه السمسم ليس به نسبة كافية من الكالسيوم فما الحل اﻻعتماد الكلى على فيتامينات بديلة؟ وما هى ﻻنى ما

اعرف اى نوع يصلح له و هو ما يستطيع بلع حبوب لانه لسه صغير.

و اﻻ يوجد اى نوع من الجبن يصلح له؟حتى لو انا اللى اعملها حتى حليب اﻻبل راسلت طبيبة امريكية تعالج الناس به

وهى طبيبة دان قالت لى طالما ابنك عنده حساسية من الكازين فاحتمال تحسسه من لبن اﻻبل 85 بالمية


حاسة انى بحارب و عندى اطفال اكبر منه لما ياكلوا شى ممنوع له باقفل عليهم الباب و احيانا بيشوفهم و الله المستعان



ارجو افادتى

 

[ازميرالدا]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

السلام عليكم اتمنى تردوا على ﻻنه حتى لما باكتب موضوع للافادة ما بلاقى رد

ابنى على حمية الكازين و الجلوتبن له 3 اسابيع ووصف له الطبيب العادى و هو ليس طبيب دان مكمل به 50 مللجرام

كالسبوم فقط يوخذ مرة واحدة يوميا و طبعا قرات هنا اكتر من مرة انه الطفل بيحتاج من 800 الى 1000 مللى جرام

ابنى عمره سنتين و 4 شهور و فكرت اجيب له حليب لوز او ارز مدعم بالكالسيوم لكن اراء الاعضاء متضاربة من حيث انه

اطعمة الحمية قد تضر الطفل و تجعله يتدهور اكثر و فد تحتوى على اشياء غير المذكورة بالعبوة

و قرات انه السمسم ليس به نسبة كافية من الكالسيوم فما الحل اﻻعتماد الكلى على فيتامينات بديلة؟ وما هى ﻻنى ما

اعرف اى نوع يصلح له و هو ما يستطيع بلع حبوب لانه لسه صغير.

و اﻻ يوجد اى نوع من الجبن يصلح له؟حتى لو انا اللى اعملها حتى حليب اﻻبل راسلت طبيبة امريكية تعالج الناس به

وهى طبيبة دان قالت لى طالما ابنك عنده حساسية من الكازين فاحتمال تحسسه من لبن اﻻبل 85 بالمية


حاسة انى بحارب و عندى اطفال اكبر منه لما ياكلوا شى ممنوع له باقفل عليهم الباب و احيانا بيشوفهم و الله المستعان



ارجو افادتى

الجرعه اللي وصفها الطبيب لابنك قليله لانه طبقا لسنه فهو يحتاج الي 700 ميلليجرام كالسيوم يوميا
الموقع ده فيه جرعه الكالسيوم اللازمه لكل سن والاطعمه الغنيه بالكالسيوم
http://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/
طبعا الجرعه دي ممكن ياخدها كمكمل او عن طريق التغذيه...وبما ان ابنك علي الحميه الخاليه من الكازين فاعتقد انك يجب ان تراجعي الطبيب في الجرعه اللي كتبها

بالنسبه للاطعمه المسموحه ف الحميه زي لبن اللوز وغيره اعطيها له مفيش مشكله ما دام حتقري المكونات علي العبوه كويس

بالنسبه للسمسم فهو من اغني الاغذيه في الكالسيوم (كل 100 جم من بذور السمسم تحتوي علي 887 ميليجرام من الكالسيوم )
ايضا مرق الدجاج (كل 100 جرام يحتوي علي 3237 ميليجرام كالسيوم)
المصدر : Food composition tables for Egypt
National nutrition institute, Cairo, Egypt

ايضا الخضروات الورقيه الخضراء الداكنه زي السبانخ تعتبر مصدر جيد للكالسيوم

 

[احب ولدي]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

السلام عليكم اخت ام يوسف وسلمى الله يحفضلك عيالك انا مااعرف اجاوبك بس احب اعطيك نصيحة بما انك تتبعي حمية لابنك ادا ما ضرته ارجو انك تواضبين عليها مادام صغير راح توفرين على نفسك وعليه اشواط كثيرة نصيحة من مجربة والا اذا كبر ما راح تقدري صدقيني راح تتعبي كثير ان شاء الله نسمع عنك وعن ابنك كل الاخبار الطيبة والاعضاء هنا مايقصرو

 

[ريم أحمد]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

باعتقادي حليب الإبل ليس منه أي أذى
فالكازيين الذي به مختلف تماما عن بقية أنواع الكازيين

الكالسيوم موجود في عدد من الأطعمة، السمسم هو أشهرها
لكن تناول السمسم كما هو لا يمكّن الجسم من امتصاص الكالسيوم الذي به
يمكنك تحضير حليب من السمسم بالطريقة الموجودة في الرابط:
http://www.youngandraw.com/boost-your-calcium-with-homemade-sesame-seed-milk/

كما أن مرق العظام (المطهو بنار هادئة ولمدة طويلة) به الكثير من الكالسيوم إلى جوانب عناصر أخرى كثيرة

 

[ريم أحمد]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

مكملات الكالسيوم نفسها لها مخاطر عديدة
وخاصة عند تناولها لمدد طويلة
لذلك الأفضل هو اللجوء إلى مصادر طبيعية بعيدا عن أي مكمل كالسيوم

 

[ربي مسني الضر]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

يعني افهم من كلامكم أخواتي ان تناول طبق شوربه باليوم يكفي لإمداد الجسم باحتياجاته من الكالسيوم

 

[ريم أحمد]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

يعني افهم من كلامكم أخواتي ان تناول طبق شوربه باليوم يكفي لإمداد الجسم باحتياجاته من الكالسيوم

بحسب القيم التي وضعتها العزيزة أزميرالدا، الجواب نعم

 

[ام يوسف و سلمى]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

الجرعه اللي وصفها الطبيب لابنك قليله لانه طبقا لسنه فهو يحتاج الي 700 ميلليجرام كالسيوم يوميا
الموقع ده فيه جرعه الكالسيوم اللازمه لكل سن والاطعمه الغنيه بالكالسيوم
http://ods.od.nih.gov/factsheets/calcium-healthprofessional/
طبعا الجرعه دي ممكن ياخدها كمكمل او عن طريق التغذيه...وبما ان ابنك علي الحميه الخاليه من الكازين فاعتقد انك يجب ان تراجعي الطبيب في الجرعه اللي كتبها

بالنسبه للاطعمه المسموحه ف الحميه زي لبن اللوز وغيره اعطيها له مفيش مشكله ما دام حتقري المكونات علي العبوه كويس

بالنسبه للسمسم فهو من اغني الاغذيه في الكالسيوم (كل 100 جم من بذور السمسم تحتوي علي 887 ميليجرام من الكالسيوم )
ايضا مرق الدجاج (كل 100 جرام يحتوي علي 3237 ميليجرام كالسيوم)
المصدر : Food composition tables for egypt
national nutrition institute, cairo, egypt

ايضا الخضروات الورقيه الخضراء الداكنه زي السبانخ تعتبر مصدر جيد للكالسيوم

جزاك الله خيرا ابنى اكله قليل و محدد بكم نوع كالمعتاد بالتوحد طيب يا ازميرالدا كنت بتاكلى بنتك ايه؟ واﻻ مكملات مع اﻻكل السمسم و الطحينة مش بيرضى ياكلهم و الخضار بكل انوعه ماعدا الملوخية
مرق الدجاج العادى معقول فيه اكتر من 3 اﻻﻻف ملليجرام كالسيوم؟
حليب اللوز هل افضل انى اعمله فى البيت واﻻ الجاهز مفيش منه ضرر؟

 

[ام يوسف و سلمى]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

السلام عليكم اخت ام يوسف وسلمى الله يحفضلك عيالك انا مااعرف اجاوبك بس احب اعطيك نصيحة بما انك تتبعي حمية لابنك ادا ما ضرته ارجو انك تواضبين عليها مادام صغير راح توفرين على نفسك وعليه اشواط كثيرة نصيحة من مجربة والا اذا كبر ما راح تقدري صدقيني راح تتعبي كثير ان شاء الله نسمع عنك وعن ابنك كل الاخبار الطيبة والاعضاء هنا مايقصرو

مواظبة عليها بس بيتم خرقها فقط بالمواد الحافظة الموجودة بالشيبسى مثلا كل اسبوع مرة لو شاف اخواته و ربنا يعينا
هو اصلا مش بياكل من قبل الحمية

 

[ام يوسف و سلمى]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

باعتقادي حليب الإبل ليس منه أي أذى
فالكازيين الذي به مختلف تماما عن بقية أنواع الكازيين

الكالسيوم موجود في عدد من الأطعمة، السمسم هو أشهرها
لكن تناول السمسم كما هو لا يمكّن الجسم من امتصاص الكالسيوم الذي به
يمكنك تحضير حليب من السمسم بالطريقة الموجودة في الرابط:
http://www.youngandraw.com/boost-your-calcium-with-homemade-sesame-seed-milk/

كما أن مرق العظام (المطهو بنار هادئة ولمدة طويلة) به الكثير من الكالسيوم إلى جوانب عناصر أخرى كثيرة

جزاك الله خيرا طيب انتى كنت بتدى ابنك ايه بديل للبن؟

 

[التوحد دور برد]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

اكليه بروكلى و بيض دى اطعمه غنيه لالكالسيوم و الخضروات الورقيه
و انا كنت لدى ابنى ماكسيكال 5 مللى باليوم

 

[صبري بالله]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

أختي الله يشفي ابنك يا رب وكل أبنائنا
بالنسبة لنقص الكالسيوم إليك طريقة د. جميل دويك لتعويض الكالسيوم
في هذا الرابط
https://www.facebook.com/Dr.jameelalkodosi/posts/331617720303229
موفقة بإذن الله

 

[ام ميسم]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

ام يوسف الكالسيوم في السمسم ملعقة كبيرة كل يوم تعادل 7 كاسات الحليب
قشور البيض بعد غسلها جيدا وطحنها باعم جدا .

 

[ام يوسف و سلمى]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

ام يوسف الكالسيوم في السمسم ملعقة كبيرة كل يوم تعادل 7 كاسات الحليب
قشور البيض بعد غسلها جيدا وطحنها باعم جدا .

تسلمى على المشاركة لكن المعلومة غلط كوب الحليب فيه حوالى 400 مللجرام كالسيوم يعنى فى 7 اكواب 2800 ملليجرام بينما ملعقتين سمسم كبار بهم حوالى 100 مللجرام غير انه كثبر من اﻻطفال ما تتقبله مثل ابنى و الله المستعان

 

[فضل الله وحده]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

ام يوسف حبيبتي ممكن تحطى معلقه سمسم مع أكل ابنك مش حيغير الطعم مثلا على الأرز والخضار
او اعمليه سمسميه زي حلويات المولد عندنا بس تكون بسكر الفاكهه علشان تناسب الحميه
ولا تقلقى ابنك شويه شويه حيجرب انواع جديده ان شاء الله

 

[ام يوسف و سلمى]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

ام يوسف حبيبتي ممكن تحطى معلقه سمسم مع أكل ابنك مش حيغير الطعم مثلا على الأرز والخضار
او اعمليه سمسميه زي حلويات المولد عندنا بس تكون بسكر الفاكهه علشان تناسب الحميه
ولا تقلقى ابنك شويه شويه حيجرب انواع جديده ان شاء الله

تسلمى سكر الفاكهة له اضرار كثيرة على الكبد ممكن اعملها له بالعسل اشوف كده بقيت اخترع حاجات عمرى ما فكرت اعملها و برضوا بيرفضها
يارب يجرب له شهر كامل و نفس اﻻكل و زهق منه كمان

 

[فضل الله وحده]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

ايه أضرار سكر الفاكهه أنا باستخدامه على أساس انه مسموح بالحميه وطبعا العسل احسن كتير بالتوفيق

 

[دكتور إبني]

رد: ارجوكم ردوا على سوالى بديل الكالسيوم لطفلى

باعتقادي حليب الإبل ليس منه أي أذى
فالكازيين الذي به مختلف تماما عن بقية أنواع الكازيين

الكالسيوم موجود في عدد من الأطعمة، السمسم هو أشهرها
لكن تناول السمسم كما هو لا يمكّن الجسم من امتصاص الكالسيوم الذي به
يمكنك تحضير حليب من السمسم بالطريقة الموجودة في الرابط:
http://www.youngandraw.com/boost-your-calcium-with-homemade-sesame-seed-milk/

كما أن مرق العظام (المطهو بنار هادئة ولمدة طويلة) به الكثير من الكالسيوم إلى جوانب عناصر أخرى كثيرة

ممكن التوضيح اكثر اختي الكريمه

حسب مافهمت انه يتم التخلص من الماء المنقع واضافة ماء جديد اثناء الخلط لانه بإعتقادي اذا تخلصنا من الماء نفقد الكثير من الفوائد