اريد حلا

[سلام الله]

انا فتاة ابلغ 20سنة مصابة مند صغري بالتاتاة لكنها والحمد بدات تختفي، لكن حينما اتوتر تضهر من جديد، رغم اني حين اكون وحدي اومع شخص مقرب لا اتلعتم، رغم دلك واصلت دراستي وانا الان ادرس بالجامعة و على وشك التخرج ،لكني متخوفة كتيرا من مشروع التخرج اللدي سيكون شفويا ،اصبحت افكر جديا في الانقطاع عن الدراسة ،فما هو الحل في نضركم ارجوكم ساعدوني هدا الامر سبب لي حالة من الكآبة و العزلة الشديدين ،خصوصا اني من عائلة فقيرة واملهم في كبيرا بان اشتغل واعيلهم ؛ارجو ان تنصحوني احبائي.في الله

 

[عين حالمة]

رد: اريد حلا

انتي ذكرتي انك عندما تتوترين تظهر مشكلة التاتاة والتي تخلصتي الحمدالله منها
اذا اختي العلاج بيدك بعد الله لذلك هناك خطوات لابد ان تقومي بها قبل الاقدام على مشروع التخرج الشفوي
اولابعد الاستعانة على الله ابعدي الافكار السلبيه التي تداهمك عن ترك الدراسة والعزلة
والاكتئاب تذكري انك اصبحت افضل من السابق بكثيرر هذا بحد ذاته يبث بك روح التفائل والاقدام
ثانيا لابد ان لا تفكري كثيررا بما سيحدث اثناء المشروعه
وان تقدمي الشر عن الخير وانك ستفشلين هذه كلها
من شانها تزيد من توترك وبالتالي بالفعل تفشلين لاسمح الله لذلك حاولي االاسترخاء وايضا
اطردي تلك الافكار نهائيا لانها السبب الرئيسي لوصولك لحالة التوتر التي تعيد مشكلة التاتاة التي
تخلصتي منها من جديد حاولي دائما ان تقنعي نفسك باافكار ايجابية مثل انك قادر ه باذن الله على تجاوز
الامتحان والحصول على ماتمنينه لك ولعائلتك اختي الغاليه انصحك بالدعاء والاستغفار واطلبي من الله
ان يعينك على ذلك وتذكر ان الحزن والكآبة لاتؤدي لاي نتيجة ايجابية
وايضا ترك الدراسة قد يكون
غلطة كبيره جدا من شأنها تزيد من شعورك
السلبي نعم اشعر بما تشعرين به من تووتر
وخوف لكن جربي كما قلت لك هذه
الخطوات وفكري باايجابية ولكن لا تتركين الدراسة
التي كما اسفلت انها ستزيد الوضع سواءااا
الله يوفقك اختي الغاليه ​

 

[سلام الله]

رد: اريد حلا

حياك الله اختي اشكرك من كل قلبي على كلماتك الطيبة اللتي اسعدتني حقا وزرعت في وميض امل كنت قد ضللت طريقي اليه ؛لا اخفيك انها اول مرة اتحدت فيها عن اعاقتي مع احد وهدا في حد داته افادني كتيرا ،حين قلت اني تحسنت فقد كنت اقارن ما انا عليه الان وماكانت عليه حالتي من قبل ولكن مشكل التلعتم لا زال قائما،انا فقط اختصرت حالتي في بضع اسطر اما ما امر به فلن يسع حتى اكبر الكتب في العالم على حمله ،رغم دالك فانا مؤمنة بالله وموقنة انه سيستجيب دعائي ويشفيني،وهو القادر على كل شئ .شكرا لك مرة اخرى

 

[عين حالمة]

رد: اريد حلا

اختي الغاليه تدريجيا ستخف مشكلة التاتأة المهم كما قلت لك
داومي على الافكار الايجايبية وزرعها بنفسك طوال الوقت
الله يوفقك اختي الكريمة ​

 

[سلام الله]

رد: اريد حلا

السلام عليكم اود ان اسأل اذا كان هناك طبيب نفساني في المنتدى انا بامس الحاجة للتحدث معه

 

[تناهيد]

رد: اريد حلا

اختي يمكنك التواصل مع الاستاذ محمد يسري فهو اخصائي نطق جيد جدا وايضا دارس علم نفس وهذا رابط ملفه الشخصي
http://www.t7di.net/vb/member.php?u=12600

 

[سلام الله]

رد: اريد حلا

شكرا لك اخي على المعلومة