اسفه يانتاشا... لن اكل اللحمه

[نجمة الرياض]

شفت المقطع هذا
ورغم اني ضايق صدري
شجعني
ففكرت اعمل لي طبق عدس....

http://www.youtube.com/watch?v=DLiT1iFSDkY

 

[رتيل]

رد: اسفه يانتاشا... لن اكل اللحمه

مشكوورة غاليتي نجمة الرياض

جزاكي الله خير على المقطع والإفـــادة

 

[ريم أحمد]

رد: اسفه يانتاشا... لن اكل اللحمه

عزيزتي نجمة الرياض:
أعرف أن المزاح هو الغالب على طابع موضوعك هذا

لكني أحببت أن أذكّر بمعلومة حول حمية جابس
حمية جابس ليس بها الكثير من اللحوم
لاحظي أن الغذاء الذي تنصح الحمية بالإكثار منه
هو المرق (مرق العظام - مرق الدجاج - مرق السمك)
وليس اللحم أو الدجاج أو السمك نفسه
كما أن بها الكثير جدا من شوربة الخضار
ولاحقا الخضار المطبوخة والطازجة
لكن ليس هناك أي نصيحة، تخص الحمية، بالإكثار من اللحوم

ومع ذلك
الحمية تمنع البقوليات التي بها كربوهيدرات مركبة، مثل الفول والحمص
ليس لأنها غير مفيدة
بل لأنها صعبة الهضم
ومنعها هو لإعطاء الأمعاء فرصة التعافي

تحياتي لك