أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

[ماااجد]

السسسلام عليكم



انا اجريت عملية الجنف

قبل اسبوعين

والحمدلله كل الامور طيبه وبخير


استفساري
بخصوص الالم الظهري شي طبيعي
بس بعد العمليه
جاء الم برجلي من جهة مفصل الورك الين الركبه
مقدر اجلس ع كرسي
و بالقوه امشي
لمسافات بسيطه جدا

هل هاذا الالم طبيعي
مع العلم موعدي بعد شهر مع الدكتور

والاجازه الي عطوني هيا
انتهت مدتها


ياليت تفيدوني
لاني تعب من السدحه
بمشي واجلس واتحرك خلاص


واي استفسار انا تحت امركم
​

 

[الفجر البعيد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

السسسلام عليكم​

انا اجريت عملية الجنف​

قبل اسبوعين​

والحمدلله كل الامور طيبه وبخير​

استفساري
بخصوص الالم الظهري شي طبيعي
بس بعد العمليه
جاء الم برجلي من جهة مفصل الورك الين الركبه
مقدر اجلس ع كرسي
و بالقوه امشي
لمسافات بسيطه جدا​

هل هاذا الالم طبيعي
مع العلم موعدي بعد شهر مع الدكتور​

والاجازه الي عطوني هيا
انتهت مدتها​

ياليت تفيدوني
لاني تعب من السدحه
بمشي واجلس واتحرك خلاص​

واي استفسار انا تحت امركم​

اولا الحمد الله على السلامه اخي

وطبعا كل شيء طبيعي ..

بس حاول أن ماتجهد نفسك كثير ..

حاول تجدد الاجازه إذأ انت حاس بالتعب افضل لك كثير

 

[ماااجد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

الي اعرفه تجي الالم بالظهر و الصدر
وهاذا طبيعي

بس الم الرجل من جهة مفصل الورك
هل هو طبيعي لكل الي سو العمليه والا لا

اتمنى تجاوبيني لاني تعبت من الالم

والله يسلمكي​

 

[الجنه مبتغاي]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

عليكم السلام
الحمدلله ع السلامة اجر وعافية خطاك الشر
اخي الكريم ممكن سؤال كم كان درجة انحناءك؟ وكم عمرك ؟ ووين سويت العملية؟

 

[الفجر البعيد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

الي اعرفه تجي الالم بالظهر و الصدر

وهاذا طبيعي​

بس الم الرجل من جهة مفصل الورك
هل هو طبيعي لكل الي سو العمليه والا لا​

اتمنى تجاوبيني لاني تعبت من الالم​

والله يسلمكي​

انا كانت تجي من الكتف والرقبه ما اقدر اجلس

والدكتور قال طبيعي

انت حاول تسال الطبيب مو شرط يكون عندك موعد تقدر تروح قبل موعدك وتعرض عليه المشكله

 

[ماااجد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

اممممم
والله مدري انحناي كم
بس تقريبا ٥٠ الين ٦٠


سويتها عند الدكتور زايد الزايد بمستشفى فيصل التخصصي

عمري ٢٣ سنه

​

 

[ماااجد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

خيتو فجر البعيد

معليش راح اتعبكي

المشكله مقدر اروح لاني من مكه مو من اهل الرياض

انا زيك مقدر اجلس

كم جلستي رقبتكي و كتفك يوجعونك

انا لي اكثر من اسبوع من اول الم لرجلي

وتعبتك معاي سوري
​

 

[الفجر البعيد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

خيتو فجر البعيد​

معليش راح اتعبكي​

المشكله مقدر اروح لاني من مكه مو من اهل الرياض​

انا زيك مقدر اجلس​

كم جلستي رقبتكي و كتفك يوجعونك​

انا لي اكثر من اسبوع من اول الم لرجلي​

وتعبتك معاي سوري​

تقريبا شهر ... بس كنت احاول اضغط على نفسي واجلس لمده خمسه دقائق
حتى يتعود الجسم ...

طبعا كنت احط المخدات تحت رقبتي بحيث اخليها مرتاحه

وهذه الالم شيء طبيعي جدـآآآ

انا كنت مثلك في البدايه خايفه .. لكن الدكتور قال بانها شيء طبيعي لان الجسم تغير في وضعيته

يعني إن شاء الله شهر بالتمام يختفي الالم الرقبه والكتف بعد ما يتاقلم الجسم

فقط حاول انك تلف يمن ويسار يعني ماتجلس نا يم على ظهرك على طول

خذ الوضع الجانب اليسار لمده خمسه دقائق وبعدها اليمين ..

وفالك العافيه إن شاء الله ونحن تحت الخدمه اخي

 

[ماااجد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

الله يعطيكي العافيه يارب

ويجعلها من موازين حسناتك

وربي بعض الاحيان من فرحتي اني سويت العمليه
انسى كل الالم بالذات الم رجلي<معقده المسكين

واحيان اندم هع

ما عليكي لا توصين حريص
مافي وضعيه الا نمت فيها جنبي و ظهري
وكل شي


بس الا بسالك مافي تمارين او علاج طبيعي يقوي العظلات

يالله هانت لي ١٩يوم وانا خارج من المستشفى<جالس يحسب كم باقي ع الشهر هع


الله يخليكي لعين ترجيكي يارب خيتو

​

 

[الفجر البعيد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

الله يعطيكي العافيه يارب​

ويجعلها من موازين حسناتك​

وربي بعض الاحيان من فرحتي اني سويت العمليه
انسى كل الالم بالذات الم رجلي<معقده المسكين​

واحيان اندم هع​

ما عليكي لا توصين حريص
مافي وضعيه الا نمت فيها جنبي و ظهري
وكل شي​

بس الا بسالك مافي تمارين او علاج طبيعي يقوي العظلات​

يالله هانت لي ١٩يوم وانا خارج من المستشفى<جالس يحسب كم باقي ع الشهر هع​

الله يخليكي لعين ترجيكي يارب خيتو​

تقريبا شهر تقريبـآ راح يقولك الدكتور تمرن على الركوع فقط ..

وبعد سته اشهور على السجود ..

لكن بعد شهر راح تبداء بالمشي فقط .. وتبتعد عن رفع الاشياء الثقيله ..

لكن لازم تمرن يدك الي فيها ضعف ..

وفي زيت النعام اذا كان يدك فيها ضعف اشتريها ومرخ يدك فيهـآ وحاول ان تشتغل باي شيء باليد الضعيفه ..

 

[ماااجد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

امممم

وزيت النعام انفع امرخ رجولي فيه

انا اسوي تمارين للرجلي الضعيفه

وعندي زي الاسفنجه اجلس اضغط عليها بيدي
واسوي اكثر من تمرين تقويه

امممم

انا قلي الدكتور ست اشهر الظهر ما تحنيه
او الف بس بظهري

​

 

[الفجر البعيد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

امممم​

وزيت النعام انفع امرخ رجولي فيه​

انا اسوي تمارين للرجلي الضعيفه​

وعندي زي الاسفنجه اجلس اضغط عليها بيدي
واسوي اكثر من تمرين تقويه​

امممم​

انا قلي الدكتور ست اشهر الظهر ما تحنيه
او الف بس بظهري​

يمكن صح سته الشهر عموما هو الدكتور وقت ما راح تراجع راح يقولك متى تبداء تتمرن على الركوع فقط
زيت النعام مفيد للاعصاب انا طبعا ماجربتها الا في يدي وتمارين التقويه مهمه طبعـآ

عمومـآالتمارين مهمه جدـآ ولكن بحذر ..

لان الوضع حساس جدـآ

ولاتنسى الحليب مهم ...

كمان التمر مع العصيده لو تقدر تسويهـآ كمان مفيده

يعني التغذيه مهمه جدـآ

 

[ماااجد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

انا الي برجلي اعصاب بستخدم الزيت و اشوف

لا توصين ع التغذيه هع

كل يوم حليب وكل يوم عسل
الله يخلي الوالده لي تعبتها معي

وانتي كمان تعبتك بكثر اسالتي

والله يحفظكي يارب

​

 

[الفجر البعيد]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

انا الي برجلي اعصاب بستخدم الزيت و اشوف​

لا توصين ع التغذيه هع​

كل يوم حليب وكل يوم عسل
الله يخلي الوالده لي تعبتها معي​

وانتي كمان تعبتك بكثر اسالتي​

والله يحفظكي يارب​

ولو اخي نحن دائما في الخدمه

 

[شكرا لك ربي]

رد: أستفسار بخصوص اي شخص سوا عملية الجنف

انا سويتها وصار لي 16 يوم ونفس الشي ماقدر امشي مسافات بعيده وااتعب بعد من كثرة اليلسه ع الكرسي

,, قالي الدكتور لازم امشي واتحرك واسوي تمارين علمني اياها بس قال الركض ممنوع وحمل الثقيل

الالم عندي في الظهر وفالساق شوي والحوض

وبالنسبة للاجازه قالي لازم ترتاحين لمدة 6 شهور

البيض والحليب وسمك السالمون والفواكه والخضار مفيدين جدا لتقوية العظام . وانا استخدم حبوب الاوميغا 3 .

الحمدلله همم وانزاااح

واي سؤال حياك اخوي