تبليغ عن مشاركة بواسطة مهتمة

[مهتمة]

مهتمة ارسل تقريرا عن مشاركة.

السبب:

تطوير الذات ولا قسم الطب والصحة
مش العاااااااااااام
مواضيع واطروحات هالعضوة القديرة
اجعلوها تحت الضوء
لأنه كثيرة ووراء بعض
ولأنها قليلا ماتكون في نفس القسم

مع كل التقدير لها ولكم
طبتم

لسا فيّ باقي
اصبروا علي

المشاركة: كتمان العصبية يؤثر على الصحة والقوة العقلية
المنتدة: المنتـــــدى العــــــــام
المراقبين: امتنااان, صمت اللياالي

أضيفت بواسطة: حرير من ذهب
المحتوى الأصلي:

أظهرت دراسة حديثة أن التمتع بطباع حادة ونارية مع القدرة على التعبير عن المشاعر السلبية يؤدي على المدى الطويل إلى صحة جيدة.
أوضح الباحثون أن أهم مايميز البريطانيين من ضبط النفس يمكن أن يكون له تداعيات وأثار جسدية وصحية خطيرة بالاضافة إلى سلامة القوة العقلية.
كانت الابحاث قد أجريت على أكثر من 6 آلاف شخص حيث وجد أن الاشخاص الذين يكتمون مشاعر غضبهم هم الاكثر معاناة من ضغط الدم المرتفع وزيادة فى فرص المعاناة من عدد من الامراض الخطيرة مثل القلب والسرطان والفشل الكلوي.
وشدد الباحثون على أن الاشخاص الذين يعبرون عن مشاعرهم حتى وأن كانت بصورة حادة وغاضبة هم الاكثر تمتعا
بصحة جيدة
:bb (53):منقول:bb (53):

 

[امتنااان]

رد: تبليغ عن مشاركة بواسطة مهتمة

:bb (14):