تعلم كيف تخدع دماغك

[إسراء]

منقول والله اعلم



تعلم كيف تخدع دماغك وتعالج نفسك

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن،

وعند حك الأذن تقوم بعملرد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة،هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أوالدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة فينيوجيرسي.
كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال،استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعةللخطاب.
أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف،فاستعمل أذنكاليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيدغافين .
لكي لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ومن لا يخاف منها.
ولكن الآنبإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيثاكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقتمفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبلالشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.
تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنفالمزمن ولم تنفع معك الأدوية،إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف منضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب،ثم اضغط بين حواجبك بإصبعواحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذهالهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغانالجامعية.
كافح الحرقة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأنالنوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة.
حيث يرتبط المريء والمعدةبوصلة عند الزاوية،فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، ممايسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانبالأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتونيستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويوركالطبية.
عالج الم الأسنان دون فتحفمك
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقةالغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك.
لماذا.... لانهناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجهوالأيدي.
دراسة كندية.
تخلص من آثارالحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرنالغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر.
لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلىدرجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد فيكلية ولاية ميشغان الجامعية.
حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي علىأعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائلمن نفس كثافة الدم.
بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفعالقوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي.
خفف وخز الألم في جانبكالأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،هذالأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسلإشارة بوخز جانبي.
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتابالعلاج المنزلي للرجال
التخلص منالنمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمكنمنمت،قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غيرمؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟تمر في الرقبة حزمة الأعصابالرئيسية،فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،راجعه قبل النوم. لماذا؟لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،فأي شيءتقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
كاندي هيمغارتنر، مدربةالعلوم الحيوية في جامعة إيداهو





طبعاًمنقول للفائدة​

 

[مروض الحب]

جميل جدا اسرااء

مووضوع رائع ومميز

واحلى شي عرفت شو سبب الحرقه او الحموضه


بارك الله فيج

والى الامام ان شاء الله

لك مودتي

مروض الحب

 

[إسراء]

مشكور اخوي مروض الحب على قراءتك و ردك للموضوع
واهم شي انك استفدت منه

 

[بنت التحدي]

يسلموووووووو ياموووووووووو معلومات مفيدة وقيمة
موووووووووووووووووووووووووووضووووووووووووع راائع
بااااااااارك الله فيك
محبتي
بنت التحدي

 

[الشجاع]

رائعه هذه الخدع

اسراء

لكن وقت المشكله انسى الخدع :2:
عقلي يتصرف لا استطيع ان اخدعه وقت الجد

بتوفيق

 

[إسراء]

شكرا لكم بنت التحدي / الشجاع
شرفتوا موضوعي بردودكم الحلوه

 

[pala4414]

معلومات ممتازه وجديده اخت سراء
انشاء الله نستفيد منها جميعا
بارك لله فيك
تحياتي

 

[ألم الأمل]

مشكورة الأخت اسراء على المعلومات الرائعة ..
لكي لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ومن لا يخاف منها.
ولكن الآنبإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيثاكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقتمفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبلالشوكي.

لكن هذه ما جابت نتيجة إيجابية ,, ما أدري يمكن من كثر السعال السابق للحقن ؟؟؟


أخيك في الله

آلـــــم الأمـــــل

 

[ام حسام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 00


شكرا لك وبارك الله فيكي اختي العزيزه /اسراء 00



رغم ان الموضووووع مكرر 00اتمنى للجميع الاستفاده منه بالتجربه


وبالنسبه للمذاكره قبل النوم جربتهااا كثيرا ولكن للاسف لا اتذكر شيئا مما ذاكرته وقت الامتحان !!!
وايضا الم الاسنان جربت ولكن بدون فائده !!

 

[إسراء]

مشكورين جيعا لقرائتكم وردكم على الموضوع

 

[تناهيد]

شكرا لك اختي الكريمه على النقل المفيد