التصفح للزوار محدود

تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

القبطان عادل

Well-known member
تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

كليبات للحاج يوسف فى الجيم وصعود السلم
عقبال اطفالكم جميعآ
مع التمرينات والاهتمام ان شاء الله نوصل بهم الى احسن حال
يعنى كل المطلوب شوية تعب علشان نرتاح فى المستقبل يارب



http://www.youtube.com/watch?v=ymCqz8I0i08


http://www.youtube.com/watch?v=R7cF1XK0l2w
 
التعديل الأخير:
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

بسم الله بسم الله بسم الله
ماشاء الله تبارك الله لا قوة الا بالله عليه
بالله عليك ياسيدي الكريم ان تحصن الحاج يوسف وتقراء عليه
ماشاء الله ملاك جميل جداً الله يحرسه ويحميه ويسلمه لكم اللهم آمين
كل التقدير لك ولي ام يوسف على وجهودكم القيمة والرائعه الله يبارك فيكم
وعسى ربي يبلغكم ويقدركم ويعطيكم العافيه
ولا يحرمكم من يوسف ولا يحرم يوسف منكم اللهم آمين
شكرا جزيلا لك وجزاك الله خير الجزاء
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ماشاءالله تبارك الله عقبال مايطلع وينزل السلم لوحده والى الامام
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

بسم الله بسم الله بسم الله

ماشاء الله تبارك الله لا قوة الا بالله عليه
بالله عليك ياسيدي الكريم ان تحصن الحاج يوسف وتقراء عليه
ماشاء الله ملاك جميل جداً الله يحرسه ويحميه ويسلمه لكم اللهم آمين
كل التقدير لك ولي ام يوسف على وجهودكم القيمة والرائعه الله يبارك فيكم
وعسى ربي يبلغكم ويقدركم ويعطيكم العافيه
ولا يحرمكم من يوسف ولا يحرم يوسف منكم اللهم آمين

شكرا جزيلا لك وجزاك الله خير الجزاء
الف الف شكر على الكلام الطيب وزوق حضرتك ودعواتك للحاج يوسف
عقبال اطفالنا جميعآ يارب
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

قبطان عادل
ان شاء الله يطلع وينزل لوحده ان شاء الله
ووقتها حاولوا تلاحقوا عليه لانهم بيحبوا النزول والطلوع جدا
ان شاء الله يفرح بيه قلبك وتشوفه بيتنطط حولك
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ما شاء الله عنه الله يحميه
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ما شاء الله عليه ربي يحمي ويحفظه وتفرحوا فيه
تقديري
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ماشاءالله تبارك الله عقبال مايطلع وينزل السلم لوحده والى الامام
امين يارب والف شكر على المرور الكريم
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ما شاء الله على يوسف انشاء الله تفرح بتطوراته دائما ونعم الاب انت اخي القبطان عادل دايما في تطور مستمر يا يوسف
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

قبطان عادل
ان شاء الله يطلع وينزل لوحده ان شاء الله
ووقتها حاولوا تلاحقوا عليه لانهم بيحبوا النزول والطلوع جدا
ان شاء الله يفرح بيه قلبك وتشوفه بيتنطط حولك
الف شكر ام سما على الكلام الجميل وعقبال كل اطفالنا واطفال المسلمين امين يارب
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

يعطيك الف عافية على هذا اليوتيوب
الله يخلي لك يوسف
وفي تقدم ديمن انشاء الله
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ماشاء الله الحاج يوسف في تطور مستمر الحمدلله هذا بفضل ربي و جهودكم و نعم الاب أنت ياسيدي القبطان عادل. الكليب الاول ما فتح عندي أما الثاني فقد فتح ولدي ملاحظه هو الافظل لو أنك تمسك الحاج يوسف من تحت ابطه أفضل من يده عشان يربط حركه اليد مع حركه الساق. ولك الشكر :22:
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ما شاء الله عنه الله يحميه
الف شكر على المرور الكريم
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ماشاء الله يوسف قرب خلاص علي المشي ده كده هيتعبكم هتجروا وراه وهيحتاج يتفسح كثير
تمرين الصعود للسلالم يقوي جدا الارجل وياريت لو الطفل ايضا بيزحف وما بيقف علي ارجله يتبعوا معه صعود السلم حبوا
تسلم ابو يوسف علي امتاعنا برؤيه يوسف صوت وصورة الله ما يحرمنا من تطوراته يارب ويكون سندك بالدنيا
امين
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ما شاء الله على يوسف انشاء الله تفرح بتطوراته دائما ونعم الاب انت اخي القبطان عادل دايما في تطور مستمر يا يوسف
ام سعد الف الف شكر
واشكرك على الكلام الجميل ودة واجب كل اب
تحياتى لسعد
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

يا سلام يا سيادة القبطان
بتودي الحاج يوسف للجيم
خلاص حيربي عضلات

PID_3212.jpg


عاوز تخوف ياسمينتي
ماشي أنا حعلمها عالبوكس
ولا كراتيه أحسن؟

ربنا يخليلك اياه ولا يضيعلك تعب
 
التعديل الأخير:
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ما شاء الله عليه ربي يحمي ويحفظه وتفرحوا فيه
تقديري
الف شكر على المرور الكريم
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

يعطيك الف عافية على هذا اليوتيوب
الله يخلي لك يوسف
وفي تقدم ديمن انشاء الله
الف الف شكر ام جبر على الكلام الجميل
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ماشاء الله الحاج يوسف في تطور مستمر الحمدلله هذا بفضل ربي و جهودكم و نعم الاب أنت ياسيدي القبطان عادل. الكليب الاول ما فتح عندي أما الثاني فقد فتح ولدي ملاحظه هو الافظل لو أنك تمسك الحاج يوسف من تحت ابطه أفضل من يده عشان يربط حركه اليد مع حركه الساق. ولك الشكر :22:
الف شكر على المرور الكريم وعلى النسيحه عقبال اطفالكم جميعآ
 
رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

رد: تمرين جديدة للحاج يوسف عادل ابن منتدى تحدى الاعاقة فى الجيم وصعود السلم

ماشاء الله يوسف قرب خلاص علي المشي ده كده هيتعبكم هتجروا وراه وهيحتاج يتفسح كثير
تمرين الصعود للسلالم يقوي جدا الارجل وياريت لو الطفل ايضا بيزحف وما بيقف علي ارجله يتبعوا معه صعود السلم حبوا
تسلم ابو يوسف علي امتاعنا برؤيه يوسف صوت وصورة الله ما يحرمنا من تطوراته يارب ويكون سندك بالدنيا
امين
الف شكر ام الغالى محمود كل دة من ارشداتك لك جزيل الشكر
ايه رئيك فينا
 

عودة
أعلى