غسل الصحون يزيل القلق

[رحمه ربي]

​

​

</B></I>

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على [URL="http://www.galaxyuae.com/vb/showthread.php?t=6510"]القلق [/URL]عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....


طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....


وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور [URL="http://www.galaxyuae.com/vb/showthread.php?t=6510"]القلق [/URL]لديهن.....


وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....


وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....


وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......


و هذه دراسة آخرى


أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل [URL="http://www.galaxyuae.com/vb/showthread.php?t=6510"]الصحون [/URL]وكي الملابس.


ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح
.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعه

اذا علي النساء والرجال الاكثار من غسل الصحون ههههه

ودمتم بحفظ الله

 

[بنت التحدي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

يسلمووووووووووووووووووووو
اكيد رايحه تكون مفيده لان المراة بتفرغ عصبيتها بغسل الصحوووووووون ههههههههههههههههههههههه
بكل تاكيد مفيده يله خليها دائما تغسل الصحون هههههههههه
احترامي

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

شكرا لمرورك اختي بنت التحدي

 

[دمعة عمر]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

هههههههههههههه
معلومه جديده
يعطيك العافية غاليتي

 

[عيون القمر]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

ههههههههه

عكل هاي الدراسة صحيحة انا فعلا بس اوئف على المجلى

كل قلقي بروح مابعرف شو السبب .. بس كنت افكر انو هاي حالة فردية او نفسية بتخصني

عكل شكرا الك

 

[الامل مع الله]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

"رحمه ربي"
يااااااه لاحقني الخبر إلى هنااا:11:
قرأه لناا والدي قبل مدة واستغله كلما حدث الجدال بيني وشقيقاتي على دور غسل الصحون:2::17:
ومن ناحيه علميه ومنطقيه فعلاً صحيحه!!
يعطيك العافيه على النقل

دمتِ طيبه

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

اهلين دمعه عمر شكرا لمرورك

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

ههههههههه

عكل هاي الدراسة صحيحة انا فعلا بس اوئف على المجلى

كل قلقي بروح مابعرف شو السبب .. بس كنت افكر انو هاي حالة فردية او نفسية بتخصني

عكل شكرا الك

اهلا عيون القمر يقولون انها صحيحه :20:

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

"رحمه ربي"
يااااااه لاحقني الخبر إلى هنااا:11:
قرأه لناا والدي قبل مدة واستغله كلما حدث الجدال بيني وشقيقاتي على دور غسل الصحون:2::17:
ومن ناحيه علميه ومنطقيه فعلاً صحيحه!!
يعطيك العافيه على النقل

دمتِ طيبه

اهلين الامل مع الله خلاص لا تخلين خواتج يغسلون الصحون انتي غسليهم عشان تتخلصين من القلق:11:
والله يخليلكم الوالد:23:

 

[فارس عمر]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

صح . والله صح . أنا مجربها . ومن زمااااااااان . ولهلأ بجلي بيد واحدة . وخاصة لمن كنت بالبيت الريفي . لوحدي ..
الجلي . وكوي الملابس .
هلأ . لا تستغربي عمو رحمة . إنت وباقي الستات والرجال بالمنتدى .
نعم أنا كنت متقاسم العمل مع شريكتي . . كنت أنا المسؤول عن كوي كل الملابس .
كنت لاقي متعة . بالكوي . وراحة نفسية كبيرة .
بهالإيام . ما عاد جليت ولا كويت . بسلامة بنتي .
بس جليت الصحون . والكاسات . فترة 3 شهور متواصلة .. وانا بالريف .
إكتشفت إني لسه شاطر بالجلي . حتى بيد واحدة .
شكراً لعرضك لهذه الدراسة في المنتدى .
بدي أطلب من رجال المنتدى . دون إستثناء . يجربوا . ينظفوا الصحون . ويكووا .
وكل واحد . يحكيلنا النتائج . هون على صفحات الموضوع . بس ينتبهوا . مافي تكسير ......
وهاي الدراسة . أنا اطلعت عليها من فترة سنة تقريباً ..

 

[صبري سر سعادتي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

الله يعطيك العافيه


على المعلومه .....​

 

[مهتمة]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

و ين أخواتي يقروأ هالخبررر :10:

الله يبشرك بالرضى رحمة ربـي
بدال ماأقعد ( أنكت ) في نفـسي
و أنا أغسل في هالصحون زي أي واحد محكوم
أفتكر هالدراسة السكر


يومك كله بشر

صح . والله صح .
...
كنت أنا المسؤول عن كوي كل الملابس .
كنت لاقي متعة . بالكوي وراحة نفسية كبيرة .

حضرتك إستثنائي
جلي و كوي
و كوي بالذات !

محظوظين الغالين فيك
يبارك لكم ربي بأيامكم

منتظرين بقية الفرسان
بعد أستاذنا فارس هنا


​

 

[الوردة الجريحة]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

خلص منيح كل ما اكون قلقانة بدي اجلي

حتي لو ما في نجلي النظيف

يسلمووووووو

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

صح . والله صح . أنا مجربها . ومن زمااااااااان . ولهلأ بجلي بيد واحدة . وخاصة لمن كنت بالبيت الريفي . لوحدي ..
الجلي . وكوي الملابس .
هلأ . لا تستغربي عمو رحمة . إنت وباقي الستات والرجال بالمنتدى .
نعم أنا كنت متقاسم العمل مع شريكتي . . كنت أنا المسؤول عن كوي كل الملابس .
كنت لاقي متعة . بالكوي . وراحة نفسية كبيرة .
بهالإيام . ما عاد جليت ولا كويت . بسلامة بنتي .
بس جليت الصحون . والكاسات . فترة 3 شهور متواصلة .. وانا بالريف .
إكتشفت إني لسه شاطر بالجلي . حتى بيد واحدة .
شكراً لعرضك لهذه الدراسة في المنتدى .
بدي أطلب من رجال المنتدى . دون إستثناء . يجربوا . ينظفوا الصحون . ويكووا .
وكل واحد . يحكيلنا النتائج . هون على صفحات الموضوع . بس ينتبهوا . مافي تكسير ......
وهاي الدراسة . أنا اطلعت عليها من فترة سنة تقريباً ..

ياااه ياعمو فارس انا عندي اغسل مواعيين للصبح بس مااكوي ملابس مااحب الكوي متعب مره

والله يخلي لك بنتك ويحميها من كل شر اللي ريحتك من الشغل :16:

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

صبري سر سعادتي شكرا لمرورك

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

مهتمه/الورده الجريحه

شكرا لمروركم الطيب

 

[فراشة التحدي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

بالك الي عملو الدراسة غلطانين والعكس هو الصحيح:24:

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

ليش غلطانين ياالفراشه اكيد صحيحه انتي بس تعصبين روحي اغسلي مواعينج وكسري منهم شويه راح ترتاحين خخخخخخ

 

[ندى الورد]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

والله انا اغسل صحون بس ماارتاح

غريبه هالمعلومه

 

[رحمه ربي]

رد: غسل الصحون يزيل القلق

والله انا اغسل صحون بس ماارتاح

غريبه هالمعلومه

حطي ببالج انج ترتاحين وانتي بترتاحين كله شي نفسي