هل شعرت بأنك تسقط من مرتفع وانت نايم !!

كلنا عبيد الله

Well-known member
لسلام عليكم ورحمه الله وبركاتة

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن...
فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي
وسبب لي ذلك الإحساس !!

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات
بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة
إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص.

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ
من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.

ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة
ولكنـ هناك عدة نظريات منها ..

أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.





مع تمنياتي للجميع بنومــاً هنيئاً ..






















..................................
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 
رااائع , , ,

نسأل الله راحة البال , وسلامة الصدر , وهناء النوم , , ,

بارك الله فيك غاليتي نونه , وجزاك خير , , ,

حفظك الرحمن ورعاك , , ,
 
مشكورة يا كلنا عبيد الله

جزاكِ الله خيرا
 
شكرا لك اختي الكريمه
 
سبحان الله..النوم ده أجمل حاجة فى الدنيا..رغم أى شىء
تسلمى أختى الغالية
 
رااائع , , ,

نسأل الله راحة البال , وسلامة الصدر , وهناء النوم , , ,

بارك الله فيك غاليتي نونه , وجزاك خير , , ,

حفظك الرحمن ورعاك , , ,


مرورك الاروع غاليتي سوسو ..

ودمتي بحفظ الله ورعايته ..
















..............................
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 
سبحان الله..النوم ده أجمل حاجة فى الدنيا..رغم أى شىء
تسلمى أختى الغالية


يسلم مرورك اخيتي قطره ندى ..

دمتي بحفظ الله ..













................................
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 
بصراحة ذكرتيني بأيام زمان
كنت نائم والسرير مرتفع جداً
وفي أخر الليل وقعت وعاد ما طيحه
ونهض إليّ بالغرفة وأنا ما عندي خبر
إلا في الصباح وبتوافق كلام كل من بالغرفة
وإلا لم أكن سأصدق !!!

شكراً لكِ الفاضلة كلنا عبيد الله على الموضوع
 
:2::2::2::2::2::2::2:


اضحك الله سنك اخي الم الامل ..


اسعدني مرورك ..

ودمت بحفظ الله ورعايته ..















................................
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 
جزاك الله خيرا اختي .تحصل معي هدي الحالة في اوقات متباعدة وقليلة .ولكن سرعان ما اعود الى النوم .بارك الله

فيك على الموضوع القيم .
 
يسلم مرورك اخيتي الغاليه ام ميساء ..

ونوم الهنا والعافيه دووم وابدا ..

دمتي بحفظ الله ورعايته ..















.............................
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 

عودة
أعلى