خبز بذر الكتان

[سيف التحدي]

حضرة الأمهات والأخوات الفاضلات لمن ترغب بتجربة خبز بذر الكتان لأطفال التوحد الذين لا يعانون من حساسية البيض ناهيك عن فائدته
الكبيره بعد الجوز باحتوائه على الأوميغا 3 وهو ينفع لتخسيس الوزن لمن لا تستطيع ذلك على أن تستيبدله بخبز القمح
المقادير:
2 ملعقه كبيره زبده خاليه من الغلوتين وان لم يوجد يمكن تجرية 3 ملاعق زيت كانولا أو عباد الشمس
2 بيض حجم وسط
4 ملاعق كبيره بذر كتان مطحون
1/2 ملعقه صغيره كربونا الصوديوم خاليه من الألمنيوم كما تعلمون لا يمكن لأطفالنا تناول كربونات الصوديوم التي نتناولها لأنها تحتوى على المعدن السام الألمنيوم.

يتم خلط البيض وكربونات الصوديوم ثم الزيت على أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفه ثم يضاف بذر الكتان ويوضع في المايكرويف لمدة 3 دقائق
سيكون مثل التوست يمكن تقطيعه ل 8 شرائح وصحتين
إلي بيجربها تحكيلى التنائج:17:

 

[سفينة الفراق]

رد: خبز بذر الكتان

شـــكـرآ جزيلاً علـى الطريقة وانشالله اعملها واخبرك
ويــارب يشفي ابني وجميع ابناء المسلمي:23:ييييييييييييييين

 

[فريسكا]

رد: خبز بذر الكتان

تسلم الاياااااااااااادي

وجاري التطبيق

بس عندي استفسار !!

وين احصل الكروبنات الخالية من الجلوتين

 

[سيف التحدي]

رد: خبز بذر الكتان

عزيزتي فريسكا يتوفر لدينا في الأردن جميع المنتجات الخاليه من الكازيين والغلوتين
لا أدري كيف يمكنك الحصول عليه في السعوديه عليك توجيه السؤل عبر المنتدى
للأخوات إلى في السعوديه ومشتركين في المنتدى يفيدونك ان شاء الله ودمتي

 

[بنت التحدي]

رد: خبز بذر الكتان

ربي يشفي الجميع
احترامي

 

[فريسكا]

رد: خبز بذر الكتان

شكرا جزيلا ع الاهتمام
و جربت الخبز وكان تماااااام
وتسلم الايادي