خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

ان شاء الله اليوم نفس الشي بالعصا طولت وهي ماسكته بس حاولت نلاعبها زي م وصيتي
ايضاً ابوها قعد يلعب معها يركض وقعدت تتبعه الحمدالله
عجبتني كثير فكرة الدي في دي ب اذن الله بطبقها .
شُكراً ياأصيله ��

 

[هنا حبوش]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

شو الأخبار يا أم تولين؟
كيف صحتك وصحة توت.؟
هل من جديد في التدريب والسلوك؟؟
لا نريد أن نجعل فترات طويلة بين التدريبات لنحصل على النتيجة المستهدفة، إلا لظروف خارجة عن السيطرة والإرادة كما حصل سابقاً
فإن كنتِ أنتِ قادرة على التدريب حالياً أو يمكن لشخص آخر مساعدتك في هذا الجانب أخبريني لنضيف تدريبات جديدة أو نجربي تعديلات ورفع مستوى لتدريبات قديمة.

في انتظارك ^_^​

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

ي هلا بخيتو هنا
الحمدالله قريباً استعيد عافيتي
، فقدت حملي الحمدالله رُب ضارةٍ نافعه
توت حمدالله تُبدي تطوراً فـ لله الحمدوالشكر
اعطيني إسبوع ثم اضيفي التمارين الجديده
،،،،
بُكرا ب اذن الله بطلب من قريبتي تخمر الملفوف استعداداً لبدء الحميه
دعواتكم انا بحاجتها

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

عندي سؤال لـ ام محمد وام طهّ
الحين لما ابدأ بالحميه طبيعي بقطع البديا شور
واستبدله بالمرق والشوربات
بسأل عن الكميات وكل كم اعطيها
لانو الحليب اعطيها كل ٣ ساعات ١٦٠ مل تقريباً
والمويه ٢٠ مل برضو كل ٣ ساعات
دعواتكم م أحد من اللي حولي مقتنع بالحميه لوحدي أقاوم
يارب اشفي توت واطفالكم ومرضى المسلمين

 

[هنا حبوش]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

ربنا يكون بعونك ويقويكِ
الحمدلله على سلامتك، وربنا يجعله للخير
ماعليكِ أخيتي خذي وقتك ولما تستعيدي طاقتك وعافيتك أخبريني
ربي يسهل لك الخير ويعينك ويمنحك القوة والطاقة والاصرار لتأخذي بيد أميرتك
ويهديكِ للطريق الصواب، ويشفي تولين شفاء تاماً لا يغادر سقماً...

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

الله لايحرمني قلبك يااختي هنا
شكراً يانقيه

 

[رجاء في الله]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

متابعه ام تولين كل جديد بالنسبه للاميره
ربنا يشفيها
ويجازي الخير الغوالي
ام طه
ام محمد
اختي هناء
لجهودهم الرائعه . ربنا يشفي عيالهم ويسعدهم دنيا وآخره

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

^
الله يسعد قلبك اختي رجائي بالله ويطمن قلبك ع فلذة كبدك
بالنسبه لـ اخواتي الله ييسر لهم كل عسير ويرزقهم خيري الدنيا والاخره ويحقق لهم مايتمنون

 

[ريم أحمد]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

عندي سؤال لـ ام محمد وام طهّ
الحين لما ابدأ بالحميه طبيعي بقطع البديا شور
واستبدله بالمرق والشوربات
بسأل عن الكميات وكل كم اعطيها
لانو الحليب اعطيها كل 3 ساعات 160 مل تقريباً
والمويه 20 مل برضو كل 3 ساعات
دعواتكم م أحد من اللي حولي مقتنع بالحميه لوحدي أقاوم
يارب اشفي توت واطفالكم ومرضى المسلمين

عزيزتي أم تولين:
كنت قد أخبرتك عن رأيي في حالة تولين الله يعافيها
أعتقد أن الأفضل لها هو تطبيق حمية جابس تحت إشراف طبي
أي أن تطبقيها تحت رعاية الطبيب اللبناني
وذلك لأن تولين الأميرة تعاني من تشنجات
ولا نريد أن نعرضها لأي خطر

أما عن اختلافك مع من حولك بخصوص الحمية
فهذا أمر طبيعي
كلنا نسبح عكس تيار المجتمع من حولنا
صعب أن يفهمنا أحد
صعب أن يفهموا كم هو الطب العادي عاجز أمام حالة أطفالنا
لكن يجب علينا ان نكون أقوياء
ما نقوم به لمساعدة صغارنا هو ليس اختراعنا الشخصي
بل هو خبرة أطباء آمنوا بعلاج حالات مثل حالات أطفالنا
وهم، إضافة إلى كونهم أطباء، كانوا آباء لأطفال مرضى شفاهم الله
ومنهم الطبيبة ناتاشا
وأنت يجب عليك العمل مع الطبيب اللبناني (أعتقد الدكتور خير الله) ومع طبيب الأعصاب أيضا ليقوم بتعديل جرعات أدوية التشنج عندما تتطلب حالة تولين ذلك

والله يكتب لكم الخير
أما نحن، فلك علينا الدعم والمساعدة في التفاصيل الصغيرة

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

هلابك ام محمد
انا استشرت خيرالله واعطاني جدول يومي بس انو ٣ وجبات اساسيه ووحده العصر خفيفه
وبالتفصيل الله يجزاه خير
احس توت محتاجه اكثر وجبات ،، هو صح علي او لا
عادي تكتفي بالوجبات اللي حددها الدكتور .؟
اما طبيبة الاعصاب م اعتقد تقتنع بالحميه لانو حكتلي انو توت مرضها لازال مجهول وابعد مايمكن عن التوحد فـ ماراح استشيرها لانها م فادت تولين بشيء ابد

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

ايضاً نصحني بفيتامين د
وفيتامين ك
شرايك .؟

 

[ريم أحمد]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

هلابك ام محمد
انا استشرت خيرالله واعطاني جدول يومي بس انو 3 وجبات اساسيه ووحده العصر خفيفه
وبالتفصيل الله يجزاه خير
احس توت محتاجه اكثر وجبات ،، هو صح علي او لا
عادي تكتفي بالوجبات اللي حددها الدكتور .؟
اما طبيبة الاعصاب م اعتقد تقتنع بالحميه لانو حكتلي انو توت مرضها لازال مجهول وابعد مايمكن عن التوحد فـ ماراح استشيرها لانها م فادت تولين بشيء ابد

أهلا عزيزتي
اسألي الطبيب خير الله عن ذلك
أخاف أن يكون قد اقترح 3 وجبات بالتحديد بهدف معين
إذا حاسة البنت تجوع بين الوجبات، ربما يقترح عليك تقسيم الوجبات إلى خمس بدل ثلاث
هذا يحدده الطبيب
لا تنسي أن الهضم عند توت يعتبر مشكلة رئيسية

عملك مع طبيبة الأعصاب ليس بخصوص الحمية بشكل مباشر
بل، كما ذكرت لك سابقا، يجب أن تعرف أنك مصرّة على عمل حمية غذائية قد تقلل من التشنجات
لا تتحدثي معها عن التوحد مطلقا
ما يهمنا هو الأعراض وليس مسمى المرض
أخبريها أنك بحاجة لمعرفة طريقة للتأكد من مدى حاجة توت لأدوية التشنجات بشكل دوري
اي ربما تقترح عليك عمل تخطيط مثلا كل 6 اشهر
(هذا مجرد مثل)
هي لن تقتنع مطلقا بالحمية
أنا شبه متأكدة من ذلك
والله أعلم
لكن أنت أخبريها أن لديك أمل كبير أن الحمية ستساعدها
وإذا لم تساعدها، لن تخسري شيئا
فالحمية مغذية جدا، ولا أعتقد الطبيبة قد تعترض عليها إذا وجدت أنك مصرة جدا
حاولي طرح الأمر بدبلوماسية شديدة
لا تنسي أن الإنسان عدو ما يجهل!!
وأنت لا تريدين إغضاب الطبيبة
فابنتك بحاجة لمتابعة عصبية ضروري
فهمت قصدي؟:

 

[ريم أحمد]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

ايضاً نصحني بفيتامين د
وفيتامين ك
شرايك .؟

روعة طبعا
هل اقترح أسماء مكملات بعينها؟

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

أهلا عزيزتي
اسألي الطبيب خير الله عن ذلك
أخاف أن يكون قد اقترح 3 وجبات بالتحديد بهدف معين
إذا حاسة البنت تجوع بين الوجبات، ربما يقترح عليك تقسيم الوجبات إلى خمس بدل ثلاث
هذا يحدده الطبيب
لا تنسي أن الهضم عند توت يعتبر مشكلة رئيسية

عملك مع طبيبة الأعصاب ليس بخصوص الحمية بشكل مباشر
بل، كما ذكرت لك سابقا، يجب أن تعرف أنك مصرّة على عمل حمية غذائية قد تقلل من التشنجات
لا تتحدثي معها عن التوحد مطلقا
ما يهمنا هو الأعراض وليس مسمى المرض
أخبريها أنك بحاجة لمعرفة طريقة للتأكد من مدى حاجة توت لأدوية التشنجات بشكل دوري
اي ربما تقترح عليك عمل تخطيط مثلا كل 6 اشهر
(هذا مجرد مثل)
هي لن تقتنع مطلقا بالحمية
أنا شبه متأكدة من ذلك
والله أعلم
لكن أنت أخبريها أن لديك أمل كبير أن الحمية ستساعدها
وإذا لم تساعدها، لن تخسري شيئا
فالحمية مغذية جدا، ولا أعتقد الطبيبة قد تعترض عليها إذا وجدت أنك مصرة جدا
حاولي طرح الأمر بدبلوماسية شديدة
لا تنسي أن الإنسان عدو ما يجهل!!
وأنت لا تريدين إغضاب الطبيبة
فابنتك بحاجة لمتابعة عصبية ضروري
فهمت قصدي؟:

ان شاء الله خير ،، عموماً موعدنا معها السنه الجايه اذا ربي احيانا
ب اذن واحد احد اجيها وتوت متحسنه تحسن يذهلها بحول الله وقوته

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

روعة طبعا
هل اقترح أسماء مكملات بعينها؟

الله يجزاك الجنه ي ام محمد
امممم بنزلك جدولها كامل
حليل البراز الشامل

إختبار ببتيدات الغلوتين/الكازين

إختبار حساسية الطعام IgG مع الكانديدا

إختبار المعادن في الشعر

إختبار الأحماض العضوية



GAPS Intro Diet

الأطعمة التي يجب تجنبها
جميع المواد الغذائية المصنعة التجارية
جميع الحبوب: الحبوب والقمح والأرز والذرة والشعير والشوفان والحنطة السوداء ، الكينوا والدخن والشعير،والمعكرونة، والخبز والبسكويت
البامية = البطاطا والبطاطا الحلوة ، القلقاس، أو ليفية = جميع الخضروات النشوية
والمحليات التجارية الأخرى بما في ذلك الأسبرتيم Aspartameالسكر (نوتراسويت) ، سوكرالوزsplenda (الريجيم)
اللاكتوز الحليب والسكر والحليب المبستر وجميع المعقم ومنتجات الألبان
البقوليات مثل : فول الصويا
جميع المواد المضافة للأغذية
جميع الفاكهة حالياً

الأطعمة الموصى بها
جميع اللحوم المطبوخة الطازجة أو المجمدة
جميع الأسماك من الأسماك المطبوخة أو المجمدة
الأسماك الطازجة وأفضل كامل مع الجلد ، العظام،والحسك) )
النخاع- الكبدة
البيض البلدي
الخضار غير النشوية
كل ثمرة ناضجة بما في ذلك الفواكه المجففة (في حالة تولين يجب ان تتجنبها حالياً)
المكسرات والبذور
(في حالة تولين يجب ان تتجنب جميع الالبان والاجبان حالياً) (Organic ) الألبان المخمرة العضوية فقط
العسل المستخرج على البارد
الخضروات المخللة بالملح= الماء، الملح ،يمكن إستخدام الثوم

الدهون الطبيعية المحبّب إستعمالها : جميع الدهون الحيوانية والسمن والزبدة ،جوز الهند وزيت النخيل الأحمر (الكاروتين) إمكانية إضافة زيت الزيتون المعصور على البارد (للسّلطات وليس للطبخ)
تجنب كل السمن النباتي والزيوت النباتية والزيوت المهدرجة، واستبدال الزبدة وزيوت الطهي والقلي.
مقدمة خصائص النظام الغذائي:

حمية خفيفة بالألياف –طرية على الأمعاء
عرض الأطعمة تدريجيا
إدخال الأطعمة المختلفة على مراحل
يوّفر الغذاء الترميم الأساسي لخلايا الأمعاء
يوفّر البكتيريا الحميدة للأمعاء
يعوق الإسهال بسرعة
تخلّص من التحسس على الأطعمة بشكل سريع وذلك يتطلب الصبر والمثابرة
في الصباح : v

• الماء الدافئ + نصف ليمون
• العصائر : كوكتيل : الكرفس ، والخس
- الكرفس عدد1
- الخس عدد 2
- الجزر عدد 2
- التفاح الأخضر عدد 1
- الملفوف عدد 2
- قطعة صغيرة الشمندر 5 ٪
- الكركم (قليل من كل منهما)
- فلفل (قليل من كل منهما)
- الزنجبيل (قطعة صغيرة)
• البيض مع صفار البيض + الخبز : الخبز اللوز
• لبنة ماعز، الكفير
• + / - خيار، + / -خس، + / - زيتون، + / - الزعتر (من دومن السّماق)

v الغداء :

• لحوم = انظر الوصفة على www.Gaps.me
• حساء الدجاج
• حساء السمك
• مخلل الملفوف أو عصير المخلل

v وجبات خفيفة :
• العسل والفاكهة

• مكسّرات نيّة منقوعة

v العشاء :
• الملفوف المخلل كبيس اللّفت والخيارأو الخوخ الياباني ((umeboshi → ملعقتين صغيرتين قبل كل وجبة
• الجزر والقرع والبصل والثوم عدد 1 ، الكزبرة ، القرع، الطماطم المقشرة
+ الخضار : روكا + خيار ، دبس الرمان ،الزيت والليمون
• اللحم / الدجاج / السمك



Stage 6
Stage 5
Stage 4
Stage3
Stage 2
Stage 1
الاستمرار في الأطعمة السابقة
الاستمرار في الأطعمة السابقة
الاستمرار في الأطعمة السابقة
الاستمرار في الأطعمة السابقة
الاستمرار في الأطعمة السابقة
اللحوم والسمك محضرة في المنزل
إضافة بعض التفاح المقشر (ناضجة)
إضافة هريس التفاح المطبوخ مع كميات ضئيلة من الدهون الحيوانية
إضافة اللحوم المشوية
إضافة الأفوكادو الناضجة
إضافة صفار البيض
مرق العظام
إضافة تدريجيا الفاكهة الأخرى
إضافة الخضار النيئة تدريجيا بدءا من قطع لينة من الخيار والخس
إضافة زيت الزيتون ، بدءا من ملعقة شاي واحدة يوميا
تحضير فطائر الدقيق مع زبدة الجوز أو البندق
عند الطبخ يرجى إستعمال الأوعية المقاومة للحرارة (اللحوم والخضار والدهون الحيوانية)
حساء محضرّ من مرق اللحم أو العظام
زيادة تدريجية للعسل
زيادة كميات من عصير الخضار الطازجة والبدء في إضافة عصير الفواكه
إضافة عصير الخضار الطازجة ،تبدأ من بضعة ملاعق صغيرة يوميا
زيادة إضافة البيض
إضافة السمك المخمر
الأطعمة المفيدة للبكتيريا ، اللبن والزبادي والكفير، والقشدة الحامضة ، وماء الكبيس
إضافة الكعك والخبز مع غيرها من طحين الجوز
GAPS اللبن
خبز اللّوز الخاص والبدء بقطعة صغيرة
إضافة ماء الكبيس
زيادة بروبيوتيك في الأطعمة (الألبان أو عصير الخضار المخمرة)
الشاي والزنجبيل ، النعناع أوالشاي مع البابونج مع العسل





إضافة السمن محلية الصنع
للإمساك عصير الملفوف المخلل





عند الإسهال ، اللبن الزبادي والكفير،وفي هذه الحالة يرجى استبعاد جميع الخضروات وإضافة صفار البيض


قطرات فيتامين D 800IU، مرة واحدة يوميا بعد وجبة، فإنه ينبغي البارابين الحرة، فلوريد حرة وخالية من السكر. 2 - فيتامين K2 45mcg، مرة واحدة يوميا بعد يعني.
بشأن الاختبارات ينبغي القيام به، تجدون طيه تلك التي يمكن أن يتم في بلدكم. لاحظ أن هذه الاختبارات يجب أن يتم ذلك على الصيام المعدة.

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

انا احس الحميه صعبه ع بنتي لما ابدا ادخل الاكل وهي لسا اكلها ضعيف مع فمها لازلت بالسرينج اعطيها وبطرف الملعقه ونطول على هالحال
مثل الخبز واللحوم والوجبات المسموح بها يعني صعب ادخلها لها مع الانبوب !! بالاضافه ل التهابات الصدر بين الحين والاخر
ايضاً لاحظت ان التنفس عندها صاير صعب يعني تشخر وتتنفس بصعوبه سواءً نايمه او صاحيه
انا احضرت اغلب متطلبات الحميه ب استثناء الكيفر والمكملات

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

اللهم ي قادر ياقدير اقسم لهنا حبوش من خيرك فارزقها ي الله م تتمناه دنياً واخره
والله اني مدينه لك بروحي
اللهم لك الحمد والشكر مجهودك ووقتك اللي عطيتيه بنتي م ضاع سُدى
ربي مايحرمك اجرها
توت صايره مُذهله ( ماشاء الله ولاقوة الا بالله) سابقاً اذا بيدها لعبه وفقدتها تنساها
ولو انتبهت انه فقدتها شويات ممكن تنتبه وبعدو تنسى خلاص
انا م ادري خبرتكم انو توت غرامها قوارير المويه الفاضيه
طبعاً انا استغليت حبها لهم فرصه واحضرت عدة قوارير ووضعت فيهم خرز والاخرى كُرات مضيئه
واخرى اجراس صغيره فصارو العابها المفضله اليوم كانت تلعب باللي فيها خرز وتدحرجت القاروه وصارت تتبعها توت ( ماشاءالله) < مركزه كانت
المهم اخذتهاورفعتها بس مو مره عاليه الطاوله وتبعتها واخذتها
يالله م ارحمك ربي ،،، بديت اقطف ثمار التدريبات وجهدي معها فـ ياربي حقق مطلب هنا حبوش وسخر له ماتريده بحولك وقوتك
اذكرو الله فضلاً لا امراً

 

[اتكالي على الله]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

ماشاء الله ولا قوة الا بالله الله يبارك لك فيها ويجزي صبرك كل خير ولا يضيع لك تعب

عزيزتي

المني خبر فقد حملك والله يعوضك بخير وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم

عزيزتي

بالنسبه للحميه كلنا كنا متخوفين من ابقاء الاطفال على المرق في البدايه ..لكن بعد فتره من الاستمرار بها بددا الاطفال يكتسبون وزنا

اذكر ان هناك سيده كانت تطبقها في احد الجروبات ا لاجنبيه لتخفيف الوزن ..وجدت ان وزنها قد زاد عن ما كانت عليه سابقا ..لكنها استمرت بتطبيقها لانها احست ان صحتها بدات تتحسن عليها

اهم شييء صلي استخارة واستعدي لها جيدا فاهم مقومات نجاح هذه الحميه هي الاستعداد والتحضير لها جيدا مسبقا

شفى الله توت شفاءا تاما لا يغادر سقما

واسال الله ان يوفق هنا وريم ويفرح قلبهما ويريح بالهما ويرزقهما ما يتمنيناه فهما صاحبات فضل علي كبير

ويشفي اولاد الجميع ويجعلهم قره عين لهم

 

[ترنيمةٌلم تكتمل]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

ويجزاك عني وعن كل ام طفل ساعدتيها ي ام طهّ كل خير ❤

 

[هنا حبوش]

رد: خطوة بخطوة تدريبات الأميرة (توت)

يا الله ما أجمل أن يبدأ الانسان يومه بدعوات رائعة من أخوات رائعات مثلكن

والأجمل من ذلك تطور أميرتنا الغالية توت

عزيزتي أم توت الفضل لله من قبل ومن بعد

والمجهود الذي تبذلين مع توت لا بد أن يؤتى أُكُله

الحمية والرقية والحجامة والتدريب والمتابعة مع أطباء وحتى اللعب العادي معها، كل خطوة منهم لا تقل أهمية عن الأخرى

الله يقويكِ ويعطيكِ حتى يرضيكِ...ويشفى توتة ويفرح قلبك بها...
ويجزي أخواتي أم محمد وأم طـه بما يستحقن وأكثر​