مشكلة الخجل الشديد

[اصرار التحدي]

السلام عليكم : انا لدي مشكلة سببت لي الاعاقة ولكني اريد التخلص منها ولكن لا اعرف ارجوا مساعدتي وجزاكم الله خيرا , فأنا كلما اري اناس حتي لو لم يكونوا غربا فأني يصيبني ارتعاش في اليدين وانقطاع التنفس وخفقان شديد فب القلب وقد حولت مرارا وتكرارا علي تجاهل هذة الاعراض ومقاومتها ولكن كل ذلك باء بالفشل مع العلم باني من المفترض ان اعمل في معمل تحاليل طبي وانتم تعلمون من ان لابد من سحب الدم من المرضي وانا تعرضت لهذة المشاكل مع المرضي لدرجة اني لم استطع العمل وتوقفت الان وانا متضايقة واريد ان اعمل ولكن ما باليد حيلة وشكرا لكم

 

[عين حالمة]

رد: مشكلة الخجل الشديد

اختي الغاليه انتي تعانين من الخجل الشديد نعم الخجل محمود للفتاة او عموما الخجل شي جميل
ولكن في حالتك مذموم لانه اعاقك عن عملك في المستشفى
اولا انا لست استشارية نفسية ولكن ساقول لك بعض الامور
حاولي ان تعودي لعملك ولكن حاولي ان تغذي داخلك باافكار غير سلبية بمعنى ان تتجاهلي
خجلك بشكل او بااخر الى ان تتغلبي عليه فكري ان مهنتك في المستشفى وعملك بالمعامل
مهم لدرجة انك ممكن ان تتحملين الخجل وتضغطي على نفسك وتعملين
تدريجيا تجدين الخجل خف عن السابق كثيرا
بمعنى كل ماشعرتي بالخجل تذكري ان عملك انساني ويتطلب بعض التضحية وهكذا
في كل مره تجددين نفسك عاجزه عن العمل
وان شاء الله الاخصائية النفسية تفيديك بمزيد من النصائح الاخرى​

 

[اصرار التحدي]

رد: مشكلة الخجل الشديد

السلام عليكي اختي العزيزة واشكرك جدا علي نصائحك لي ولكني اود ان اوضح لك بأني حاولت مرارا وتكرارا تجاهل مشكلتي ولكن بدون فائدة ,لذلك اختي اطلب منك مساعدتي بان توصليني للاخصائية النفسية فأني اول مرة اتفاعل مع المنتدي ولا اعرف كيف ؟ وجزاكي الله خيرا وانك بمساعدتك لي ستساهمين في حل مشكلة جعلتني حبيسة المنزل

 

[عين حالمة]

رد: مشكلة الخجل الشديد

اختي الغاليه ساعرض مشكلتك على اخصائي نفسي وساوافيك بالرد باذن الله​

 

[عين حالمة]

رد: مشكلة الخجل الشديد

اختي هذا رد الاخصائي النفسي
((هي تكلمت عن الاعراض الحالية اللي تعاني منها لكنها لم تتكلم عن تاريخ الاعراض السابق خليها تتكلم بتفصيل اكثر من بداية المشكلة ))
الاخصائي يطلب منك التفاصيل


​