نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

جزاك الله خيرا على الاستفاده

وجزاك الله مثله يا جارة الهرم
شرفنا بك .. دمتم بخير .
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مليون ألف شكر لك أخي{ ابن النيل } على هذا الجهد جعله الله في موازين أعمالك ...آمين.
وأعذرني على إزعاجك والأخذ من وقتك
وفقك الله

تقبل تحيات أخوك ومحبك في الله{{ أبو حمزة }}...
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

سلام الله عليكم
اهلا بكم من جديد .. طاب مساءكم .
لعلك بخير ابو حمزه ، وجميع اسرة المنتدى الطيب .

السؤال العاشر لعل تكون اجابته من نصيب ابطال
الشلل الرباعى .. وحسب فهمى ان المشاكل التى
قد يواجهها الراغب فى الزواج من هؤلأ الفئه هى :
الحرج من تخطى هذه الخطوه - سيان كان من اهل
المتقدم اليها ، او من اسرته .. ارى انه طالمـا واثق
من قدراته الصحيه والماديه - فلا داعى للحرج ..
وليعلم هؤلأ المصابين ان كانت قدراتـه الجنسيه
ليست بالدرجة العاليه اى فى الوسطيه - فليتأكد
ان مع الزواج سترتفع قدراته بشكل مناسب مع
مغريات الزوجه ورؤية مفاتنها بغير ماكان يتوقع
مع افكاره ، وفى الخيال ..

* السؤال الحادى عشر متروك للآخ العراقى المصاب .

* اجابة السؤال الثانى عشر محتاج صفحه مستقله ...
انتظرنى لأحقاً بأمر الله .

ابن النيل
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمد لله أنا بألف خير
شكرا أخي {ابن النيل}على مجهودك معنا
موفق بإذن الله
أخوك ومحبك في الله {{ أبو حمزة }}...
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي{ ابن النيل }أنا في إنتظرك أنسيتني أم ماذا ؟؟؟؟؟ المهم أن تكون بألف خير
وفقك الله
أخوك ومحبك في الله
{{ أبو حمزة }}...
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

سوال هل طول العضو الذكرى يوثر على الانتصاب ولو كان العضو قصير ينفع انتصاب ولو ماينفعش اية الحل شكرا
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي{ ابن النيل }أنا في إنتظرك أنسيتني أم ماذا ؟؟؟؟؟ المهم أن تكون بألف خير
وفقك الله
أخوك ومحبك في الله
{{ أبو حمزة }}...



عفوا على التأخير - ابو حمزه العزيز
هذه بعض الوصايا - الى كل من متحدى منحه الله نعمة التحدى ، وجعله
من تعداد ذوى الاعاقه .. اخى الفاضل : ربما قد خرجت عن مقصدك فى طلبك
للنصيحه - فقد رأيت ان بهذه النصائح تتعدل الأمور كلها ..

لاتعجب من لفظ نعمة الأعاقه فهى حقاً اجل نعمه .

* العبادة : فليعلم المتحدى ان اللة ابتلاة ليطهرة لانة يحبة ، ويريد ان يضمن لة
موضعا فى الجنة بدلا من متاع الدنيا وغرورها .. قال ( ص ) فى حديثة المعروف
و معناة : اذا شاكت الشوكة احد حطت من ذنوبة .. فما بالنا نحن مع عمر كامل
و سنوات من العمر قضيناها وعلى كاهلنا كل اثقال الم الاعاقة والحرمان .. اذن :
فيجب الالتزام بطاعة اللة ، والعمل على تنفيذ فروضة ، وتنفيذ سنة نبية ، وتنفيذ
احكام الاسلام بخشوع كما ينبغى حتى لانضيع منا دنيانا واخرتنا هباء ، ونضمن
الفوز بالجنه والنجاة من النار .

* الأخلاق : شخصية الانسان واخلاقياتة هما اعلى المراتب التى ترفع من شأن
الأنسان وقيمته امام المجتمع والناس .. فاحرص عزيزى المتحدى على ان تتزين بهذة
الصفات التى تجعلك امام المجتمع وممن حواليك ينظرون اليك نظرة القيمة والاعجاب
وغير مبالين بما نقصمن من بدنك ، وبهذا ترى التبجيل والاحترام مقدماً اليك ورافعاً
من معنوياتك ، وموفرا لك السعاده .

* 3 - العلم : هو مراّة الاستفهام ، وهو مفتاح لكل لغز مشفر كامن على كوكب
الارض وماحواليك .. فاحرص عزيزى المتحدى ان تتعلم وتتعلم بالقراءة والاطلاع
فالعلم ليس قاصراً على ماتخرجت بة فى مجال دراستك .. بالعلم تكبر قيمتك وتتعزز
نفسك ، وهذا ايضاً يجعل الناس ينظرون الى مافى مخك ولا ينظرون الى ما نقص من
جسدك ، او تغير منه .

* 4 - النظافة : من الايمان - وديننا يامرنا بذلك والفطرة السوية تدفعنا الى ذلك
النظافة هى الطريق السوى الى الصحة ، وهى الحصن الواقى من الامراض ، وهى
المظهر الائق للأنسان ، فاحرص عزيزى المتحدى ان تكون نظيفاً فى جسدك وفى
ملبسك وهندامك ، وتخير الملابس والوانها ، ولاتجرى وراء الموضة فغالباً ماتاتى بما
لايتناسب مع الوقار وتعطر باالعطر الذى يستحسنة الجميع ، مع مرعاة ان تتجنب
النساء العطر الا فى بيوتهن فذلك ادعى لحب الله لها ، وللهيبه والوقار امام الجميع
وبذلك قد يستصغر الغير عجزك البدنى ، ويستكبر فيك الهيبة والوقار وبذلك
قد ترتفع معنوياتك .

* 5 - الحركة : هى الميكانيكية الخارجية التى تمكن ميكانيكية الجسم الذاتية على احسن
اداء ، فاحرص عزيزى المتحدى ان تتحرك على حسب امتلاكك للحركة .. الحركة لهـا
فوائد كثيرة .. فى تنشط الدورة الدموية وتحسن اداء القلب وباقى الاعضاء وتنشط الذاكرة
وتساعد علـى الاخراج ، وتمنع الكأبـة وتفتح الشهية ، وتلين المفاصل وتقوى العضلات
وتطرد سموم الجسم ، وتجعل الانسان دائماً فى تكيف ، ولها فوائد كثيرة. ....... وان كنت
لاتقوى على النهوض - فتحرك فى موضعك علـى الكرسى او السرير - بتحريك الأطرف
السليمة ، اما الاطراف الغير سليمة فيمكن تحريكها بواسطة العضو السليم او بمساعدة الغير
( الحركة السلبية ) مـع مرعاة اتباع ذلك يوميا لمدة ربع ساعة علـى الاقل .. ومرعاة تغير
اماكن الضغط فى الجلوس وذلك ، كل ساعة او ساعتين وهذا لمنع حدوث قرح الفراش عفا
اللة الجميع وان كنت متزوج : مارس مستحقك الجنسى بشكل منتظم فالممارسة الواحدة
قد تعادل المشى على الاقدام من - 2- 3 كيلو متر لكلا الطرفين .. وبذلك قد تتعدل عندك
كل الوظائف الكسلانة او التى فى طريقها للتلف .. رحمنا اللة وعفانا وشفانا جميعاً .

ابن النيل
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

سوال هل طول العضو الذكرى يوثر على الانتصاب ولو كان العضو قصير ينفع انتصاب ولو ماينفعش اية الحل شكرا


الأخ ميدو
اعلم عزيزى ان - لاعلاقه بطول او قصر العضو الذكرى بالأنتصاب
فطول العضو او قصره مرتبط بأشياء ، والانتصاب مرتبط بأشياء اخرى .
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي { ابن النيل }عساك بألف خير
شكرا أخي {ابن النيل}على هذا الجهد ,واعذرني لعدم شكري لك بعد ردك سريعاً وذلك لظروف لم تمكني من دخول الإنترنت فسامحني..وأكرر شكري وتقديري لك.
موفق بإذن الله
أخوك ومحبك في الله {{ أبو حمزة }}...
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي {ابن النيل } طيّب الله أوقاتك بكل خير
أخي عندي سؤال لو تكرمت بالإجابة عنه ,وهو أنني أرى أحياناً في أنبوب القسطرة الخارجية المؤدي إلى قربة البول ـ أكرمك الله ـ , سائلاً غليظاً لونه مائل إلى الصفرة مثل الصديد تقريباً ـ الله لا يهينك ـ ،وأظنه لا يخرج بتدفق ، وعند خروجه أحس بحكة في أماكن الإحساس من الجسم أشد من الحكة عند خروج البول ـ أعزك الله ـ ,ولا أدري هل هذا هو سائل منوي أم أنه من الترسبات ؟. وشكراً.
ودمت بألف خير بارك الله فيك
مع جزيل الشكر والتقدير
من
أخوك ومحبك في الله{{ أبو حمزة }}...
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

اخوي ابن النيل كيفك ياخوي احبااارك تمااام اتمني لك صحه جيده
اقول لك عندي شلل نصفي بسبب حاادث مروري نتج عنه كسر في فقرات الظهر
اريد معرفه بالنسبه للعضو عندي ينزل الساائل المنوي ولى لا
علمااا باانه ينتصب عندي القضيب واحس بخروج البول لاكن لاتحكم به
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

ابوحمزه
سلام الله عليكم
اعلم عزيزى ان وجود القسطره الدائم ، او لعدة ايام
قد يتسبب فى وجود التهاب بالمثانه ، ومجرى البول ، وهذا
الألتهاب يتسبب فى وجود الصديد ونزولـه مــن خلال
الأنبوب .. فاالراجح فى حالتك هو الصديد ، وهذا الصديد
فى الغالب قد يتسبب فى انسداد الأنبوب احيانا ، لذا ينصح
بشرب السوائل بكثره حتى لاتتجمد الكتله الصديديه ، كما
يجب تغيير القسطره كل فتره زمنيه معقوله .
ودمت بخير .
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

ولد السعوديه
حياك الله ، ودائمـاً .
عملية القذف لدى المصابين بالنخاع الشوكى غالبا معطله .
وهناك من الحالات قد تستجيب لعملية القذف مع الأغراء
الشديد والزواج .. ومن الممكن معرفة حالتك قبل الزواج
من خلال ملاحظتك للسائل المنوى مع الأستحلام ، رغم
ان هذا الأمر مستبعد كثيرا فى مثل هذه الحالات ، ويمكن
لك معرفة هذا من خلال عملية الأستمناء ، دون ذلك فى
مرحلة ما قبل الزواج غير ممكناً .
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

ابوحمزه
سلام الله عليكم
اعلم عزيزى ان وجود القسطره الدائم ، او لعدة ايام
قد يتسبب فى وجود التهاب بالمثانه ، ومجرى البول ، وهذا
الألتهاب يتسبب فى وجود الصديد ونزولـه مــن خلال
الأنبوب .. فاالراجح فى حالتك هو الصديد ، وهذا الصديد
فى الغالب قد يتسبب فى انسداد الأنبوب احيانا ، لذا ينصح
بشرب السوائل بكثره حتى لاتتجمد الكتله الصديديه ، كما
يجب تغيير القسطره كل فتره زمنيه معقوله .
ودمت بخير .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي {ابن النيل }عساك بأتم صحة وعافية
أخي عفوا،ً أنا عندي (كندم) خارجي، أي أنه مطاط اصطواني يلبّس به الذكر، وليس أنبوب يدخل من الذكر إلى المثانة حتى انه سيعمل التهاب وصديد.
وعندي سؤال آخر أيضاً وهو أني في كثر من الأحيان أرى بأن الذكر ينتصب بعد استيقاظي من النوم بخمس أو عشر دقائق، أو أحياناً بعد انتهائي من عمل وأكون مرهقاً ينتصب أحياناً، فلا ادري هل هذا من سلامة الجنس عندي وانه سيقوم بالمهمة التي عليه عند زواجي ؟
شكراً وبارك الله فيك
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم
عندي سؤال
انا عندي مرض الصلب المشقوق وعدم التحكم في المسالك البوليه كيف استطيع الزواج والاجماع
هل فيه طرق للاستفاده
وشكرا
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم
عندي مشكلتان
الأولى:

من حوالي 5 سنوات أصبت بمرض في النخاع الشوكي العنقي قال عنه الأطباء انه ورم حفظكم الله
وقال عن آخرون أنه اتساع في قناة النخاع على حد قولهم
وهذا قد اصابني بدون انذار سابق بدون حادثة اوغيره، بمعنى أنني استقيظت ذات يوم من النوم فوجدتني مريضا به ظل معي المرض لمدة شهرين ثم عافاني الله سبحانه وتعالى منه بدون جراحة أو أدوية
قال الأطباء أنها معجزة ولكن الله قادر على كل شئ سبحانه وتعالى
لم أكن متزوجا وقتها، وكانت صحتي الجنسية جيدة وكان الانتصاب سليم وجيد
ولكن في فترة المرض وبعده وجدت أن عملية الانتصاب لا تتم وقمت بعمل تحاليل وفحوصات وأقنعني الاطباء بأن كل شيء على مايرام، ولكنني أجد خلاف ذلك فلا يتم النتصاب إلا باستخدام عقار(الفياجرا)وتزوجت على هذه الحالة ولكنني وحتى الآن ولمدة خمس سنوات أستخدم الفياجرا .
فهل لي من علاج غير الأدوية المؤقتة مثل الفياجرا وغيرها

المشكلة الثانية أنني لا أستطيع التحكم في عملية الاخراج بمعنى أنني أجد فجأة أنني أريد دخول الحمام وإن تأخرت عن الدخول أجد نفسي لا أستطيع إبقاء نفسي قادرا على التحمل لفترة، واحيانا لا أستطيع التحكم فيخرج مني .
آمل في الله ثم فيكم في إيجاد علاجا لي أو طبيبا أذهب إليه في مصر

علما بأن المشكاتان حدثا أثناء إصابتي بالمرض ولم أعافى منهما حتى الآن
وجزاكم الله خيرا
 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوة جديدة واول مرة اشوف المنتدى وبصراحة اشكرك يا ابن النيل على مجهودك وجزاك الله خيرا
اريد ان استفسر عن بعض الاسئلة
انا مرتبطة بشخص عنده شلل نصفى نتيجة حادث واريد ان اعرف كيف سيتم الزواج مع العلم انه يضع قسطرة
اسفة لسؤالى هذا ولكن هناك الكثير من الاسئلة التى لا اعرف اجاباتها واريد ان يساعدنى احد عليها
واريد ان اعرف طريقة لاحاول اقناع اهلى بالزواج
جزاكم الله خيرا
 
التعديل الأخير:
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بالبداية اشكر كل من شارك في هذا الموضوع واخص اخي ابن النيل
اخي جزاك الله كل الخير طبعا كان عندي كثير من الاسئله التي لم اجد من
يجاوبني عليها في حياتي العامه لاكن ولله الحمد وجتها في موضوعك الغني
بالمعلومات والنصائح المفيدة ومشاركات الاخوه والاخوات
اخي ابن النيل والاخوه الاعضاء عندي ملحوضه مهمه يجب ان لا ننساها
نحن ذكرنا القدرات النفسيه والجنسيه ولا نذكر او نتكلم عن القدرة المادية
التي هيه من الاشياء والاساسيه في تكوين الاسرة
انا من مشجعي ذوي الاعاقات من الزواج والاستقرار وتكوين عائله كريمه
وهذا من حق كل انسان بشكل عام لاكن يجب على كل شاب صاحب اعاقة ان لا ينسى موضوع الماده
وكيف سيقيت نفسه وعائلتة ويجب ان نكون واقعيين اكثر فنحن اغلبنا نعيش في المدن وليس في الريف
حتى نقول انه يمكن للشخص امتلاك بقرة او كم فدان ارض يزرعه ويعش عليها
الحياة الزوجيه وتكوين اسرة تتطلب مصاريف مستمره ولا اريد ان ارى شخص من ذوي الاعاقة يمد يده لاحد او يذل نفسه
بسبب عدم قدرته على توفير الطعام او السكن و و و لعائلته فيجب على صاحب الاعاقه ان يكون ميسور الحال وهذا مهم جدا

تحياتي واعتذاري للجميع وارجوا ان يتقبلوا صراحتي
متابع الموضوع
 
التعديل الأخير:
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي {ابن النيل }عساك بأتم صحة وعافية
أخي عفوا،ً أنا عندي (كندم) خارجي، أي أنه مطاط اصطواني يلبّس به الذكر، وليس أنبوب يدخل من الذكر إلى المثانة حتى انه سيعمل التهاب وصديد.
وعندي سؤال آخر أيضاً وهو أني في كثر من الأحيان أرى بأن الذكر ينتصب بعد استيقاظي من النوم بخمس أو عشر دقائق، أو أحياناً بعد انتهائي من عمل وأكون مرهقاً ينتصب أحياناً، فلا ادري هل هذا من سلامة الجنس عندي وانه سيقوم بالمهمة التي عليه عند زواجي ؟
شكراً وبارك الله فيك

ابو حمزه
سلام الله عليكم
عفوا عزيزى على التأخير ، وارجو ان تلتمس لى العذر انت وغيرك فى هذا .
العازل الطبى ( الكندم ) نعم لايتسبب فى التهابات داخليه ، وانما يتسبب
فى احمرار و تسلخات فى مقدمه الذكر ن لذا يتطلب هذا النظافه الخارجيه
ودهانات بمواد مرطبه وعازله للبلل .

ولكن هذا لايغنى عن وجود التهابات داخليه من نواحى اخرى قد تتسبب
فى نزول صديد فى كيس جمع البول ، لذا يستوجب عمل تحليل للبول للتأكد
من ان هذه الماده التى تراها فى كيس جمع البول او الخرطوم - هل هى صديد
من عدمه .

وايضا هناك بعض الحالات قد يحدث عندهم ارتجاع للسائل المنوى واختلاطه
بالبول .. لذا فتحليل البول هو الذى يحدد لك هذا من ذاك .

اما موضوع انتصاب الصباح ، اوانتصاب النوم - فهذا مقنع تماما لسلامة الجنس
ولاتقلق ان تعطل القذف فى وجود هذا ، فهذا يبشر بوجود قذف قادم مع مغريات
الزوجه بأمر الله مع الزواج .

ابن النيل

 
رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

رد: نقاش هادف حول مشكلة الجنس لمصابى النخاع الشوكي. للمتزوجين والمقبلين على الزواج

السلام عليكم
عندي سؤال
انا عندي مرض الصلب المشقوق وعدم التحكم في المسالك البوليه كيف استطيع الزواج والاجماع
هل فيه طرق للاستفاده
وشكرا

صديق المتميزه
سلام الله عليكم
شفاك الله وعفاك .. الصلب المشقوق قد يتشابه فى مشاكله الجنسيه
وفى عمليات الاخراج فى مثل مشاكل المصابين بالحبل الشوكى .

مطلوب منك توضيح حدود امكانياتك الجنسيه من عدمه .
 

عودة
أعلى