التصفح للزوار محدود

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

طبيعي

إختصاصي علاج طبيعيمشرف منتدى العلاج الطبيعي
تمارين البطن، تمارين القوة لعضلات البطن



014ReverseAbdominalCurlWithSisselBall.gif


sb_kickin.gif


008LumbarRollWithSisselExerciseBall.gif


sb_squeeze_twist_crunch.gif


one_arm_forward_exercise_ball_roll.gif


AbdominalCrunchOnSisselExerciseBall.gif


Swiss_Ball_Alternating_Crunch.gif


sb_alt_pull-in.gif


lateral_flexion_on_sissel_exercise_ball.gif


sb_alt_ful_sit-up.gif


13ProneKneePullInsOnSisselBall.gif


elbow_brdge.gif


onearmpr-bg-ft_exercise_ball.gif


onearmpr-bg-ft_exercise_ball1.gif


alt_arm_swings_ball_power_weight.gif


alt_arm_swings_ball_power_weight_int.gif


sb_alt_fsingle_leg_bridge.gif


sb_single_leg_alt_pull-in.gif
 
شكرا لك اخي طبيعي
 
بارك الله فيك
اخي طبيعي
 
باااااااارك الله فيك اخي الفاضل
يعطيك العافية
احترامي
بنت التحدي
 
الف شكر يعطيك العافيه
 
اشكرك امتنان لمرورك الطيب
شرفتنا
 
رد: تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

تسلم ايد صاحب الموضوع
 
رد: تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

جزاك الله خيرا
اخبرني هل يمكن ان نستعمل الكرة لاصحاب اصابات الحبل الشوكي
لتقوية عضلات البطن
 
رد: تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

وما المانع من ذلك اختي
ان كان الشخص يتحكم بعضلات الظهر والحوض
 

عودة
أعلى