تمارين استطالة العضلات وتحريك المفاصل..

[ريمان]

بسم الله الرحمن الرحيم

تحايا ناضحة بالفلّ لهذا المنتدى المتفرد

أخي أصيب بكسر مضاعف في عظمة الفخذ ..

وددت معرفة أهم تمارين استطالة العضلات وتحريك المفاصل..

ولكم الشكر والدعاء سلفا ً

 

[فتافيت سكر]

أتمنى لأخيك الشفاء
إن شاء الله تجدي من يفيدك
...

 

[بنت التحدي]

اتمنى لأخيك الشفاء العاجل ان شاء الله
واكيد سوف تجدي من يساعدك
احترامي
بنت التحدي

 

[صمت الغروب]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي أخاك

في انتظار ذوي الاختصاص

 

[ام حسام]

ولكي اختي ريمان منا اروع تحيه ويشرفنا تواجدك بيننا 00

وامنياتي لاخيكي بالشفاء 00

وباذن الله ستجدي اجابه لما اردتي 00

شفى الله اخيكي وكل المسلمين 0

 

[تناهيد]

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي اخاك
ننتظر دخول الاخ طبيعي الذي غاب عنا عدة ايام لانه ذهب لاداء فريضة العمره والليله ان شاء الله يعود بالسلامه
وسوف اضع نسخه من نفس الموضوع في عيادة الدكتور امجد القسم الخاص بالعلاج الطبيعي لذا ارجو متابعة الموضوع هنا وهناك

 

[د أمجد هزاع]

بسم الله الرحمن الرحيم

تحايا ناضحة بالفلّ لهذا المنتدى المتفرد

أخي أصيب بكسر مضاعف في عظمة الفخذ .. ​

وددت معرفة أهم تمارين استطالة العضلات وتحريك المفاصل..​

ولكم الشكر والدعاء سلفا ً​

أخي الحبيب لوضع برنامج علاجي لابد من تقييم للحالة

تقييم حالة المفصل ودرجة تيبسه​

تقييم حالة العضلات وقوتها وضعفها​

تقييم حالة العضلة من حيث احتقانها وارتخائها .. قصرها وليونتها اواستطالتها .​

وبعد ذلك نضع البرنامج العلاجي لك ​

فان تحصل لنا التقييم نفيدك بدقة باذن الله​

وان كنت تريد معلومة عابرة فلك الأتي /​

عمل كمادات ماء دافئة للمفصل والعضلات المصابة ثم​

تدليك العضلات كلها حول المفصل المصاب وتدليك المفصل ذاته بالاتي​

30 جرام زيت خردل + 30 جم زيت حبة البركة + 30 جم زيت زيتون
وتعرضها لأشعة الشمس ساعة بعد الشروق اشعة دافئة وساعة قبل الغروب
وتمرنها بالحركات في كل اتجاه من ثني وفرد وخلافه علي كل مفصل مصاب​

ثم التدفئة بعد التمرين​

وتكرر كل يوم مرتين او ثلاث حتي يشفي​

ولكن هذا لا يكون بديلا ابدا عن ذهابه لدكتور علاج طبيعي للتقيم ووضع البرامج التأهيليه​

حتي يعود لدرجات القوة والمرونة والليونة كما كان بتقييم موضعي وتأهيل تدريجي​

مودتي وامتناني​

د أمجد​

​

 

[تناهيد]

د.امجد
دائما ردودك وافيه وقيمه
شكرا لك ويعطيك الف عافيه

 

[مـايـبـاخ]

رد: تمارين استطالة العضلات وتحريك المفاصل..


[align=center]
بـارك الله بـالـجـمـيـع
[/align]

 

[نقطة حبر]

رد: تمارين استطالة العضلات وتحريك المفاصل..

اتمنى لاخيك الشفاء العاجل