توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

[استراليا]

http://www.bewellbuzz.com/wp-content/uploads/2010/09/goji-berries1.jpg

طحت لكم على شغلة عجيبة وفوائدها لا تعد ولا تحصى
قبل يومين رحت
لمطحنة الرفاعي وأخذت منهم قهوة وشفت عندهم شيء أول مرة أشوفه كأنه كشمش بس
أطول ولونه أحمر باهت فسألت الموظف شنو هذا ... قال لي هذي ثمرة القوجي
بيري >> توت القوجي ... أنا قلت له أول مرة أشوفها وأول مرة أسمع
بهالأسم . قال لي أن فوائدها رهيبة أحسن من غذاء الملكات وأنها تحمي من
السرطان . قلت له عطني منها علبة وأكتب لي أسمها حتى أبحث عنها بالأنترنت .

المهم سويت بحث بالأنترنت وطبعاً بمواقع أجنبية لقيت فوائدها فعلاً
رهيبة وصار لي يومين وأنا أترجم المقالة والحمدلله توني أنتهي من الترجمة
والأختصار والحين بحط لكم صورتها وفوائدها
Goji berries >> توت القوجي
هذي صورته وهو طازج

http://www.health-goji-juice.com/images/goji-berries-vine.jpg

وهذي صورته وهو مجفف
http://2.bp.blogspot.com/_bm2T1J1oF...Cc/5zytpJt2dtk/s400/goji-berries-closeup4.jpg

توت
القوجي يعتبر من أهم السلع الحديثة الرائجة في سوق وتجارة الأغذية الصحية .
فقد كان يستخدم كعلاج في التبت والصين منذ العصور القديمة والآن فقط تم
التعرف على فوائد توت القوجي من قبل أوربا وأمريكا وكذلك في العديد من
الوصفات الشعبية الطبية لوحظ أن الناس المعمرة في العالم يحتوى نظامهم
الغذائي على نسبة غنية من توت القوجي فهذه الثمرات الصغيرة الحمراء سوف
تعتبر من أقوى الأغذية المضادة للشيخوخة في وقتنا الحالي فثمرة توت القوجي
غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة

ولوحظ أن الناس التي تستهلك نسبة من توت القوجي بشكل منتظم بأن مستوى
النظر تحسن لديهم وكذلك شعرهم أصبح ذو مظهر ولون رائع وتحسن أدائهم الجنسي
وتحسن مزاجهم وكذلك لاحظوا تحسن في نومهم وأيضاً تحسن في مستوايات الطاقة
لديهم وكذلك حصولهم على مظهر صحي مفعم بالحيوية ... وتوت القوجي المجفف
يعتبر طريقة ممتازة لتحسين مستوى صحتك بتناوله كوجبة سناك خفيفة بدل الحلوى
والشكولاته

http://www.gojiberries.us/ProductImages/images/product_images/goji-bag.jpg


يحتوي توت القوجي على
أحماض دهنية
فيتامينات
B1 , B2 , B6 , C , E
وأيضاً تحتوي البتاكاروتين والحديد
شجرة توت القوجي تعتبر شجرة دائمة الخضره في المناطق ذات المناخ الشبه الإستوائي في الصين ومنغوليا وهملايا في التبت
وحظت ثمرة توت القوجي على الكثير من الأهتمام في السنوات الأخيرة وكذلك تسمى توت الذئب .

مضادة للتأكسد

توجد
مواد مضادة للتأكسد في العديد من الأغذية المختلفة التي نتناولها وتعتبر
قيمة مضادات التأكسد في النظام الصحي ليس رفع كفاءة جهاز المناعة فقط بل
وتمنع نمو الذرات السائبة المساهمة في نمو الخلايا السرطانية وثمرة توت
القوجي معروفة بمستوياتها العالية بمضادات التأكسد ومليئة بالمعادن
اللأساسية والأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم أنتاجها بمفرده فثمرة
القوجي مصدرممتاز لفيتامين سي أكثر من البرتقال

http://lh3.ggpht.com/_RFJQEod4b3I/Spt0jA0rvmI/AAAAAAAADzo/J7463nSQGck/prime-juice.jpg



الأحماض الأمينية

للأحماض
الأمينية دور مهم كمادة بناء حواجز من البروتين وكما يَتوسّطُ في الأيضِ (
الأيض هوعملية حرق الجسم للطاقة واستخدامها ) إنّ الأحماض الأمينية الـ20
التي تَجِدُ ضمن بروتين توصل صف واسع تعددية الاستعمالِ الكيميائيةِ الخواص
الكيمياوية مِنْ الأحماض الأمينية مِنْ بروتينِ تقرّرْ النشاطَ الحيويَ
للبروتينِ البروتين لا يُحفّزَ فقط ردودِ الأفعال في معيشة الخلايا
يُسيطرونَ على عملياً كُلّ العملية الخلوية . جسمنا ينتج 10 من الأحماض
الأمينية والباقي يجب الحصول عليها من طعامنا اليومي . وثمرة القوجي تحتوي
على 19 حمض أميني ومن ضمنها الأيسولسين والميثولين وهذا أكثر من ما توفر
حبوب اللقاح بست أضعاف . وحمض اللنوليك الموجود في توت القوجي يحفز الجسم
على خسارة الدهون . ووجد أنها أقوى تغذية من السبانخ ب 15 مرة ومذاقها أفضل
أيضاً ولا يوجد نبته تضاهي القوجي بغناها بالأحماض الأمينية والدمار الذي
يتعرض له الحمض النووي بأجسامنا يفتح الباب لأمراض متعددة ويعجل بالشيخوخة
وطريقتنا في المعيشة حمضنا النووي يتعرض للتلف بواسطة الذرات السائبة بتعرض
الأيض الطبيعي للسموم ومع ذلك فأجسادنا مجهزة على أصلاح نفسها بإستمرار
ومع كثرة التعرض للسموم تشيخ الخلايا وتموت مما يعرض الجسد لأمراض خطيرة
مثل السرطان ألا أذاحصنا أجسادنا بالمواد المضادة للتأكسد

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51KVCYyrqsL.jpg



الكربوهيدرات المركبة

عنصر
مهم لجسم الأنسان حتى ينمو ويزدهر وتوت القوجي يحتوي على 4 أنواع مهمة من
تلك الكربوهيدرات المركبة بشكل لا يمكن أن يتوفر في أي غذاء آخر مما يدعم
ويقوي جهاز المناعة المتحكم في أغلب أجهزة الجسم ولعدة أجيال من البشر
أستخدم توت القوجي بشكل يومي خلال نظامهم الغذائي للتمتع بصحة جيدة . وهذه
الثمرات السحرية أسرت أهتمام العلماء والباحثين في عصرنا الحديث الذين
أكتشفوا العناصر الفعالة في هذه الثمرة فقط
http://www.prozis.pt/images/img_text/goji-berries-fruit.jpg

مزايا ثمرة القوجي

أن
لم تجرب هذه الثمرة فأنت فوت على نفسك المزايا الصحية التي ستحصل عليها
بإستهلاك هذه الثمرة المميزة التي ستمنحك فوائد صحية عديدة فعند تناول هذه
الثمرة بشكل مباشر أو أستهلاك عصيرها ويقوم الجسم بإمتصاصها فأنها تساعد في
خفض أمراض القلب والسكري والزهايمر والعديد من الأمراض المنتشرة وتعتبر
هذه الثمرة صحية بشكل لا يصدق نظراً لحجمها الصغير فأستخدام كمية يومية تقدر ب10 إلى 30 غرام يوفر
للجسم فيتامين سي أكثر من البرتقال وبيتاكاروتينأكثر من الجزر وحديد أكثر
من قطعة لحم الستيك فالثمرة تحتوي بشكل رائع المعادن والأحماض الأمينية
والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والعديد من المواد الأخرى بتناغم
مميز والثمرة المجففة هي أكثر المنتجات أستهلاكاً كوجبة خفيفة وصحية
وتناولها مجففة هو الأفضل من العصير الذي يباع مخفف في الأسواق
http://mammaearth.com/images/upload...h Raw Wild Goji Berries berry organic b25.jpg

في
عام 1930 في الصين توفى رجل عن عمر يناهز ال252 سنة فقد عاش أكثر من غيره
من أهل بلدته وتم الأكتشاف أنه كان يستهلك بشكل يومي توت القوجي ... وتم
أستخدامها من قبل العشابين منذ 6000 سنة في الهند والصين والتبت لحماية
الكبد والمحافظة على البصر وتحسين الوظائف الجنسية والخصوبة ولتقوية
الساقين ولتقوية جهاز المناعة ولتحسين الدورة الدموية والعيش بعمر أطول ...
وتعتبر الثمرة مصدر غني بالبوتاسيوم وهو عنصر هام للعيش أطول لأن
البوتاسيوم يدخل في عمل الغدة النخامية التي تنتج هرمون النمو
http://www.rwknudsenfamily.com/images/public/product_images/66B5445B-1D09-3519-ADE29650F49A4E01.jpg
تحسين النظر

يحتوي توت القوجي على عنصرين هامين لتحسين النظر

التحكم بالكوليسترول وضغط الدم
http://healingwithjuices.com/wp-content/uploads/2009/06/raw-goji-berries-navitas-naturals.jpg

المصدر
http://lawr.mam9.com/t7223-topic

 

[توحدية]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

جزاك الله كل خير
اول مرة اسمع عن هذه الثمرة

 

[الراجي ربه]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

جزاك الله خير اخي لكن يبقى السؤال هل له فائده للتوحد ؟

 

[بنت السعوديه]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

جزاك الله خيرا كيف أجدها في السعوديه وين

 

[أم عبود الغالي]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

لقد ذقت هذه الثمره لكن لا اذكر يمكن في سوريا ..

لم اعلم ان هذه فوائدها ,,

ان شاء الله نهايه التوحد في اطفالنا بكون معنا دكتوراة في الطب البديل ..

شكرا لك ...

 

[ريم أحمد]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

شكرا أخي استراليا على المعلومات الجديدة والمفيدة
أول مرة أسمع عن هذه الثمرة الرائعة

تبارك الله العظيم
ما أروع خلقه

 

[ام اسلام]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

ول مرة اسمع بها,مشكووووووووووووووور

 

[لا يأس مع الله]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

جزاك الله خير

 

[ام عبد القادر]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

مشكور اخي العزيز استراليا على هذا الموضوع المفيد ولكن السؤال هل يوجد في بلداننا هذا التوت العجيب ؟ندور ببغداد ونشوف.

 

[أم حنيفة]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

بارك الله فيك اخي استراليا
سبق ان وضعت الاخت العزيزة فوضت امري لله موضوع عن فائدة هذه الثمرة
و وجدتها هنا في المحلات العضوية تباع بجانب الفواكه الجافة و المكسرات

 

[ام محمد الغالي]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

معلومات قيمة جدا جزاك الله خيرا

 

[فوضت امري لله]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

جزاك الله خير اخي استراليا على الموضوع
اشتريت عصير القوجي مثل الموجود بهذه الصورة

كانت توصيات اعطاؤه من البائعة فنجان قهوة صغير (50 ملل تقريبا ) صباحا ,,,والقنينة سعة لتر على مااظن او اكثر لا اذكر جيدا....
ولكني لم اعاود شراؤه مرة ثانية لانه صاير عندي خوف من كل شي (جربت اشياء كثيرة والتحسنات ابطأ من السلحفاة ...ربما لو وجدت التوت مجفف لأعدت التجربة ,,,,,وايضا يباع العصير بسعر غالي بحدود 300 ريال او اكثر لا اتذكر جيدا,,,,,
فوائد ثمرة القوجي رهيبة وأأمن من الفيتامينات المصنعة التي ينصح بها الاطباء .....ياريت أجد في مدينتي من ينصح به من الاخصائيين والاطباء ويحدد الكميات لأستخدمه وبالي مرتاح ....

 

[استراليا]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

الاخت فوضت امري لله شكرا على المعلومات. وانا لا ارى مخاطر من استعمال فاكهة طبيعية فهي ليست دواء او مواد كيميائية.
اما عن سعر عصير توت القوجي وجدت هذا الموقع الاسترالي (توجد العديد من المواقع ربما تجدون ارخص من هذا الموقع بالبحث بالانترنيت). سعر القنينة سعة لتر واحد بمبلغ $37 دولار استرالي وهو ما يعادل نفس المبلغ او اكثر قليلا بالدولار الامريكي.
الموقع:
http://www.goldenglow.com.au/produc...c&utm_campaign=sem&utm_term=goji juice sydney

 

[استراليا]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

وهذا موقع اخر يبيع العصير والتوت المجفف كذلك:
http://naturalhealthdirect.com.au/h...ucts_id=1137&gclid=CLSU6ZmhpKYCFQPgbgodVG2zTg

 

[فوضت امري لله]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

صدقت اخي الكريم استراليا لا يخشى من الفواكة وعصائرها بس انا ما اخشى منه التركيز عليها يعني اعطائها بصورة يومية ولمدة طويلة اخشى ان يكون له اثر ....فمثلا دكتور جميل قدسي في نظامة الغذاء الميزان يركز على ماكولات معينة مثل التمر والزبيب لفترة محددة.... ثم ينصح باتباع النظام يوم بالاسبوع فقط ....لذلك خفت من الاكثار ولم اشتري العصير مرة اخرى ...... اما لووجدت الفاكهه المجففة فبالتأكيد سأشتريها وحتى لو اعطيها منها مرتين اسبوعياً لفترات طويلة...
اشكرك على الروابط الذي وضعتها
واحب ان اذكر ان هناك نوع اخر من التوت بالاضافة للقوجي اسمه توت الاساي.... كتبت عنه بهذه المشاركة
http://www.t7di.net/vb/showpost.php?p=446200&postcount=36
وعصيرة متوفر ايضا بالسعودية رأيته بمحلات gnc.......لمن يحب تجربته ...ان لم تخني الذاكرة اعتقد ان الام هايدي التي تحدثت عنها وترجمت مواضيعها اختنا ريم تعطي ابنائها (الآساي) على هيئة كبسولات او بودرة لا اذكر

 

[الباحث الصغير]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

صدقت اخي الكريم استراليا لا يخشى من الفواكة وعصائرها بس انا ما اخشى منه التركيز عليها يعني اعطائها بصورة يومية ولمدة طويلة اخشى ان يكون له اثر ....فمثلا دكتور جميل قدسي في نظامة الغذاء الميزان يركز على ماكولات معينة مثل التمر والزبيب لفترة محددة.... ثم ينصح باتباع النظام يوم بالاسبوع فقط ....لذلك خفت من الاكثار ولم اشتري العصير مرة اخرى ...... اما لووجدت الفاكهه المجففة فبالتأكيد سأشتريها وحتى لو اعطيها منها مرتين اسبوعياً لفترات طويلة...
اشكرك على الروابط الذي وضعتها
واحب ان اذكر ان هناك نوع اخر من التوت بالاضافة للقوجي اسمه توت الاساي.... كتبت عنه بهذه المشاركة
http://www.t7di.net/vb/showpost.php?p=446200&postcount=36
وعصيرة متوفر ايضا بالسعودية رأيته بمحلات gnc.......لمن يحب تجربته ...ان لم تخني الذاكرة اعتقد ان الام هايدي التي تحدثت عنها وترجمت مواضيعها اختنا ريم تعطي ابنائها (الآساي) على هيئة كبسولات او بودرة لا اذكر

اختي فين بالضبط محلات gnc ؟؟؟
محلات ابازير هل هو موجود بسوق المساعديه ؟؟ وهل له فرع اخر بجده ؟؟ ممكن تذكرين اين تباع ايضا ماكولات الحميه الخاصه بمرضى التوحد من دقيق ومكرونه وشيبسات طبيعيه ممكن اشتريها لابني ؟؟
وشكرااا

 

[فوضت امري لله]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

اخي الكريم الباحث الصغير ...سأرفع لك موضوع يتحدث عن الحمية فيها اجوبة على اسئلتك
الله يشفي ابنك ويطمنك عليه

 

[أم مالك]

رد: توت القوجي مفيد جدا جدا جدا

يارب ينفع عيالنا
لكن وين احصله بالرياض ؟
كيف اعطيه ملوكي لان مزاج ملوكي بالاكل مو شي
اللهم اشفي مالك وكل مريض